Uzmanlara Sorulan Sorular

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, kendi tarzınıza yakın ve kendi tarzınızdan farklı insanlar tam olarak ne demek, onlar kimler öncelikle buraya odaklanılmalı. Ayrıca neden onlardan kaçıyorsunuz mesela, bunun altında ne gibi etkenler var. Bu konulara karşı farkındalık kazanmak adına bir psikoterapi sürecinden geçmek faydalı olacaktır. Dilerseniz benim takvimim üzerinden de sizin için uygun zamana randevu oluşturabilirsiniz.. Sağlıklı günler diliyorum.

Uzmanın Cevabı: "Küsme" davranışı ilişkileri olumsuz olarak etkileyen bir iletişim biçimidir. Bu olumsuz iletşim biçiminin farkında olmanız ve rahatsız olmanız güzel bir başlangıç. Fakat davranışların altında pek çok etken yer alır. Küsme davranışını neden gerçekleştirdiğinizi, neden geri adım atamadığınızı anlamak bu davranışı çözümlemenin en önemli parçası olacaktır. Nedenlere ulaşıldığında küsmeyi tercih ettiğiniz iletişim biçiminin yerine sizin için daha olumlu sonuçlar yaratacak bir iletişim modelini deneyebilirsiniz. Söylediklerim karmaşık gelmiş olabilir. Dilerseniz randevu alarak görüşme sağlayabiliriz.

Uzmanın Cevabı: Merhaba, her kişinin kişilik yapısı farklıdır. Sizin çok çabuk kırılabilen yapınız olabilir bir başkasının olmayabilir. Bu noktada kırılgan olan yapınızı destekleyecek çalışmalarla bulunduğunuz durumu daha sağlıklı atlatmanız sağlanabilir.

Uzmanın Cevabı: Merhaba, küsmek kelimesi sizin için nasıl bir anlam ifade ediyor, size nasıl hissettiriyor ki bunu sıklıkla tercih ediyorsunuz bu başlıkların üzerinde durulmalı öncelikle. Nedenlerini keşfettikten sonra ancak bir çözüme gidilebilir bu konuda. Bu da ancak psikoterapi ile mümkün olacaktır, bu nedenle bir uzman desteği almanızı öneririm. Dilerseniz benim takvimim üzerinden de sizin için uygun zamana randevu oluşturabilirsiniz, süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.

Uzmanın Cevabı: Merhabalar ne zaman ve nerelerde hata yaptığınızı düşünüyorsunuz? Hata yapmak sizin için hep korkunç ve kötü birsey midir Hata yaptığınızda genel olarak yetersizlik mi suçluluk mu ya da baskın olarak başka hangi diğer duyguyu hissedersiniz ?Bana kalırsa bu duygu vücudunuzda da alarm vermeye ve belki de kendini kaygi olarak göstermeye başlamış. Bir uzman desteğiyle bu soruları irdelemek faydali olabilir, sevgiler 🌸

Uzmanın Cevabı: Merhaba. Öfke kontrolü sorunu, uygun psikolojik danışma ile önüne geçilebilir bir problem. Ben lisansım ve yetkim doğrultusunda sizin bu konudaki sorularınızı yanıtlayabilirim. İlaçlar, sadece tıp eğitimi almış psikiyatrlarla görüşülebilecek bir mevzudur, bu sorunun cevabını bir hekimden almanızı istemek zorundayım. Umarım yardımcı olabilmişimdir. Teşekkür ederim.

Uzmanın Cevabı: Merhaba, şikayetlerinize baktığımda fizyolojik olmayan bedensel semptomlar yaşadığınızı anlıyorum.. panik atak belirtilerine benzemekte.. bunu bir görüşme sağlayarak anlayabiliriz.. panik atak tedavisinde kesin çözüm ve tekrarını önlemek için psikoterapi desteği almanızın yararlı olacağını düşünüyorum.. profilimde iletişim bilgilerim(telefon) mevcut.. Dilerseniz oradan iletişime geçebilirsiniz.. Bu vesileyle ve bir ön görüşme sağlayabiliriz.. Ön görüşmeye göre bilgi vermem daha sağlıklı olacaktır. Sağlıklı günler diliyorum 🙏

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, bahsettiğiniz konu başlıklarının hepsi üzerlerinde ayrı ayrı çalışılması gereken konular. Muhakkak bir profesyonel destek almanız gerekir bunları geleceğe de sağlıklı şekilde aktarabilmek adına. Dilerseniz benim takvimim üzerinden de sizin için uygun zamana randevu oluşturabilirsiniz, süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, depresyon bir psikolojik bozukluk sürecidir ve şunları şunları yaparak tek başınıza geçirebilirsiniz gibi bir reçetesi yoktur. Her bozukluk gibi bir profesyonel destek almayı gerektirir. Dilerseniz benim takvimim üzerinden de randevu oluşturabilirsiniz.. Sağlıklı günler diliyorum.

Uzmanın Cevabı: Merhaba, evet psikolojik bozukluklar birbirlerini etkileyebilmekte ve tetikleyebilmektedirler. Sağlıklı günler diliyorum.