Uzmanlar
Elif Nil KURT

Elif Nil KURT

Uzman Psikolog

0 danışan

0 seans

0 soru

Bağlanma Sorunları

Değersizlik / Boşluk Hissi

Güven Kaybı / Aldatma / Aldatılma

Sınav Kaygısı

Ergenlik Dönemi Sorunları

Akran Zorbalığı

Kendine Yabancılaşma

Motivasyon Problemleri

Kişilerarası İletişim Problemleri

Özgüven / Yetersizlik Hissi

Stres / Kriz Yönetimi

Hakkında

Psikoloji alanındaki akademik eğitimimin yanı sıra psikoterapi ve BDT alanında kendimi geliştirmeye ve güncel yaklaşımları takip etmeye devam ediyorum. Danışmanlık sürecinde her bireyin yaşantısının, ihtiyaçlarının ve kendini ifade etme biçiminin kendine özgü olduğuna inanıyorum. Bu nedenle danışanlarımla yargılanmadan, anlaşılmış ve güvende hissedebilecekleri bir alan oluşturmayı önemsiyorum. Çalışmalarımda kişinin yaşadığı güçlükleri yalnızca mevcut belirtiler üzerinden değil; geçmiş deneyimleri, ilişki örüntüleri, duyguları ve kendisiyle kurduğu ilişkiyle birlikte anlamaya odaklanıyorum. Amacım, danışanın kendisini daha yakından tanımasına, yaşadığı güçlüklerin altında yatan dinamikleri fark etmesine ve yaşamında daha işlevsel değişimler oluşturabilmesine eşlik etmektir.

Danışmanlık Süreci Hakkında

Danışmanlık sürecinin ilk görüşmelerinde sizi terapiye getiren konuları, yaşam öykünüzü, ihtiyaçlarınızı ve süreçten beklentilerinizi birlikte ele alırız. Bu görüşmeler aynı zamanda birbirimizi tanıdığımız ve nasıl bir çalışma yürüteceğimizi birlikte belirlediğimiz bir değerlendirme sürecidir.

Seanslarda güvenli, gizliliğe önem veren ve yargılayıcı olmayan bir çalışma alanı oluşturmayı temel alıyorum. Süreç boyunca yalnızca yaşadığınız güncel sorunlara değil; duygu ve düşüncelerinize, ilişkilerinizde tekrar eden örüntülere ve geçmiş deneyimlerinizin bugünkü yaşamınıza nasıl yansıdığına da birlikte bakarız. Terapi sürecinin süresi ve ilerleyişi kişiden kişiye değişebildiğinden, süreç danışanın ihtiyaçları ve belirlenen hedefler doğrultusunda şekillenir.

Çalışma Grupları

Yetişkin (18-65)

Danışmanlık Yaklaşımları

Bilişsel Davranışçı Ekol (BDT) Psikanalitik & Psikodinamik Ekolü Duygu Odaklı Ekolü Danışan(Birey) Merkezli Ekolü Kısa Süreli Çözüm Odaklı Ekol (SFBT)