Psikologa Ücretsiz Soru Sor

Nasıl İşler?

• Uzmanını Doğrudan Seç

  Sorun genel bir havuza düşmez. Profilini inceleyip yaklaşımını sana en yakın bulduğun uzmana doğrudan yazabilirsin.

• Gizlilik Kontrolü Sende

  Sorunu sadece uzmanının göreceği şekilde gizli tutabilir ya da benzer durumları yaşayan kişilere rehberlik etmesi için yayınlanmasına izin verebilirsin.

• Karşılıklı Yazışma İmkânı

  Aldığın yanıt tek seferlik kalmaz. Aklındaki detayları netleştirmek için aynı konu başlığı altında uzmanla 5 mesaja kadar karşılıklı yazışabilirsin.

3 Adımda Soru Sorma Süreci

Sorum yayımlanacak mı?

Kararsızsan “yayımlanmasın” seçeneğiyle başla. Bu tercih sorunun cevaplanma hızını ya da niteliğini değiştirmez.

Yayımlanmasın dersen

• Sorunu yalnızca yazdığın uzman görür.
• Uzmanın profilinde ya da genel soru listesinde çıkmaz.
• Arama motorlarına da hiçbir şekilde düşmez.

İzin verirsen

• Soru ve cevap, uzmanın profilinde ve soru listesinde görünebilir.
• Adın değil, hesabındaki rumuzun gösterilir.
• Yayımlanması için uzmanın da onaylaması gerekir; iznin tek başına yeterli değildir.

İyi bir soru nasıl yazılır?

Uzmanın sana işe yarar bir cevap verebilmesi için birkaç ayrıntı büyük fark yaratır. Uzun yazman gerekmiyor; net yazman yeterli.

• Ne zaman başladığını yaz: “üç aydır”, “geçen aydan beri” gibi bir zaman aralığı uzmana çok şey anlatır.
• Günlük hayatını nasıl etkilediğini anlat: uyku, iş, okul, ilişkiler.
• Daha önce denediğin şeyleri ve işe yarayıp yaramadığını ekle.
• Sorunu tek bir konuya odakla; birden fazla konu varsa ayrı sorular sormak daha net cevap getirir.
• Somut bir soruyla bitir: “Ne yapmalıyım?” yerine “Bu durumda düzenli görüşmelere başlamak mantıklı olur mu?” gibi.

Bilmen gerekenler