Nursema ELMASTAŞ

Merhaba, ben Nursema Yetişkinlerle çalışmayı seviyor, onların kaygı, depresyon, ilişkiler veya hayata dair zorluklarla baş etme süreçlerinde yanında oluyorum.

Seanslarımızda en çok önemsediğim şey, kendinizi güvende ve anlaşılmış hissetmeniz. Burası, yargılanmadan duygularınızı paylaşabileceğiniz bir alan. İlk görüşmelerde sizi tanıyoruz, hangi konularda destek aradığınızı konuşuyoruz. Sonrasında ise birlikte adım adım ilerliyor, sizin için en uygun yolları keşfediyoruz.

Psikolojik Danışmanlık; bir mucize çözüm değil, kendinizi daha iyi tanıdığınız, duygularınızı anlamayı öğrendiğiniz ve hayatı daha hafif yaşamanıza yardımcı olan bir yolculuktur. Ben bu yolculukta size eşlik eden bir yol arkadaşıyım. 🌱

Eğer siz de “Artık kendim için bir şeyler yapma zamanı” diyorsanız, birlikte yola çıkmaktan mutluluk duyarım.

🌱 Çalışma Alanlarım

Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları

Depresyon

Stres ve Tükenmişlik

Yeme Problemleri

Mükemmelliyetçilik

Fobiler

Özgüven ve Özsaygı Problemleri

İlişki ve İletişim Problemleri

Romantik İlişki Problemleri

Çiftler arasında yaşanan anlaşmazlıklar

Güven sorunları ve kıskançlık

Sağlıklı sınır koyma güçlükleri

İlişkide iletişim eksiklikleri

Ayrılık, aldatma ve sonrası süreçlerle baş etme

Duygu Düzenleme ve Baş Etme Becerileri (öfke kontrol)

Yaşam Geçişleri ve Uyum Problemleri

Kayıp ve Yas Süreci

Kişisel Gelişim ve Kendini Tanıma

Kendi istek, düşünce ve duygularından korkmayan, onları anlamaya ve gerekli olduğunda değiştirmeye istekli kişiler, terapiden en çok faydalanan kişilerdir.