Uzmanlara Sorulan Sorular

Uzmanın Cevabı: Merhaba , uyku problemleri fizyolojik , psikolojik olarak farklılık gösterebilir. Doktorunuz bunları göz önünde bulundurarak reçetenizi oluşturmuştur. Bu konuda kaygılanmayın yalnızca şunu tavsiye etmek isterim; ilaçlarınızı kullanırken terapötik bir süreçten de geçmeniz bedensel ve ruhsal anlamda daha iyi olmanıza olanak sağlayacaktır.

Uzmanın Cevabı: Merhabalar , OKBnin tek yolu ilaç değildir . Terapi ile de OKB yenilebilir . OKB için en çok bilişsel davranışçı terapiyi öneriyoruz. En çok faydayı bu yöntem ile alıyoruz. Eğer OKB den şikayetçiyseniz bilişsel davranışçı terapi ile üstesinden gelebiliriz .

Uzmanın Cevabı: Merhaba. Online terapi için sizin yalnız olduğunuz ve internetinizin çektiği bir alanda olmanız yeterli. Burdan size uygun bir saati seçerek online terapi randevunuzu oluşturabilirsiniz. Ayrıca web siteme girerek (*****) ordan whatsapp ikonuna tıklayarak benimle bizzat iletişime geçip sorunun ayrıntısını konuşarak sorunun terapiye uygunluğunu sorgulayabilir ve terapi için uygun bir zaman belirleyebiliriz.

Uzmanın Cevabı: Merhaba, içedönüklük ve dışadönüklük çocuğun doğuştan getirdiği ve zamanla öğrenmeyle, rol model almayla harmanladığı ve geliştirdiği bir yapıdır. Bir anlamda çocuk zaman içinde bu halini muhafaza da edebilir her iki yönde de değiştiredebilir. İçedönük olmanın avantajları da dezavantajları da vardır. Bizler psikoterapi ortamında dezavantajların yüksek olduğu boyutlarda bu dezavantajları aşmaya çalışırız. Bu da bir iki öneri ile aşılabilecek bir durum değildir. Çocuğun kendisi ile de çalışmak gerekir. Ancak ne yapılabilir derseniz, çocuğun sosyal ortamlarını artırmak, düzenli ilişkiler kurmasına yardımcı olmak, bir süre anlatmaktan çok dinlemeye ve gözlemeye çalışmak faydalı olacaktır. Ancak sadece dezavantajı görmemek lazım.👍 İçedönük olmanın çok ciddi avantajları da vardır. 🌺 Burada en önemlisi, çevrenin düşüncesinden ziyade çocuk merkezli konuşabilmek. Son olarak; gördüğünüz muameleler çocuğa bakış açınızı ciddi anlamda etkileyebilir bu nedenle sizin yıpranmışlığınızın da çalışılması da gerekebilir. Sevgilerle 🌺

Uzmanın Cevabı: Obsesif- kompulsif bozukluk, (saplantı-zorlantı bozukluğu), kişinin kendi isteği dışında aklına gelerek tekrarlayan ve rahatsızlık verici düşünce, imaj ve dürtüler (obsesyon) nedeniyle yoğun anksiyete yaşadığı ve bu sıkıntıdan kurtulmak için bazı zihinsel eylem veya davranışları yapmaktan kendini alıkoyamadığı (kompülsiyon) bir hastalıktır. İlacın etkisini göstermesi için en az bir ay geçmesi gerekmektedir.Bununla birlikte bir psikolog eşliğinde tedaviye ihtiyaç vardır.Dilerseniz size uygun randevu oluşturabiliriz.

Uzmanın Cevabı: Merhaba Zeynep hanım , ailenizde bayılan çok demişsiniz.Chron bir bağırsak hastalığıdır.Bayılmaya neden olmuşsa öncelikle bir tıbbi yardım almak *****şi yardım almasına rağmen hala düzelemiyor ve bayılıp sizde o anda şok geçirmiş gibi oluyorsanız bir travma yaşandığınızdan söz edebiliriz.Öncelikle bunu nasıl aşabiliriz bunu konuşabiliriz.İsterseniz online terapi gerçekleştirebiliriz.Size yardımcı olmayı isterim.İyi akşamlar...

Uzmanın Cevabı: Merhaba,ölüm korkusuyla ilgili düşünceleriniz,güven probleminiz, cinsellikle ilgili yaşadığınız sorunlarınız ve takıntınız sizin günlük yaşamınızı olumsuz etkileyecek düzeyde yaşanıyorsa mutlaka bir uzmandan destek almanız gerekir.

Uzmanın Cevabı: Merhaba, öncelikle kardeşiniz için değerlendirme seansı talep edebilirsiniz öfke kontrolü ile ilgili çalışılabileceğini bilmenizi isterim. Genelde çocuk, ergen ve yetişkinlerin öfke problemleri aslında yardım çığlığıdır bu çığlığa kayıtsız kalmayın yardım almak için başvuruda bulunun. İyi günler dilerim.

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, kişinin yürümeye başlamasından ergenlik dönemine üniversite gibi akademik yatırımdan evlilik süreçlerine bir işe başlamasına bir yerlere yalnız gitmesine kadar süren ve sonrasında da devam eden bireyselleşme ve bunu gerçekleştirme arzusuna yetişkinlik diyoruz. Aileler çocukların yetişkin olmalarını ister ve beklerlerken zaman zaman kendilerinden ayrılmalarına karşı öfkeli, sabırsız ve isteksiz olabilirler bu sebeple de sizin yaşadığınız gibi sorunlar yaşanabilir. Burada da yetişkin kişi yaşanılan durumda nasıl bir konum alabilir? Kişi ne hissediyor? Ne bekliyor? Aile kavramı ve ilişki biçimleri neler? Gibi sorular üzerine seanslar içerisinde çalışabilir. Benimle çalışmak isterseniz iletişime geçebilirsiniz. İyi günler dilerim.

Uzmanın Cevabı: Merhaba, ilişkininiz hakkında hissettiklerinizi çok güzel ifade etmişsiniz. Duyduğunuz pişmanlıklar, düşünceleriniz ve yaşadıklarınızı bir miktar anlasam da çözüm yolları aramak için daha fazlasını bilmeye ihtiyacım var.