Uzmanlara Sorulan Sorular

Uzmanın Cevabı: Söylediğiniz belirtiler panik atak olabileceğine işaret ediyor lakin olup olmadığını bilmek için bir psikiyatriste başvurmanızı öneririm. Çünkü biz psikologların tanı koyma yetkisi yok. Eğer bu bahsettiğiniz konularda destek almak isterseniz size yardımcı olmayı çok isterim. Sevgiler...

Uzmanın Cevabı: Merhaba, Sorunuz için teşekkür ederim. Geçmişte ihmal edilmiş, zorbalığa veya psikolojik-fiziksel şiddete uğramış veya yok sayılmış- kabul görülmemiş bireylerin kişiliği ve davranışları çevresindeki insanlara göre şekillenmeye başlar. ''Zarar görmemek için onun gibi davranmalıyım, bu sayede güvende olurum.'' gibi bir inanç zihninizin derinlerinde bir yerlerde oluşmuş olabilir. Bunların düzelmesi için özgüveniniz üzerinde çalışmak gerekebilir. Sevgiler,

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, sinir hali, ''patlamaya hazır bomba'' gibi oluşunuz kaygının sizde oluşturduğu sonuçlar. Kaygı sorunu yaşayan birçok insan bu tarz durumlar yaşarlar. Kaygınızın altında yatan sebebi öncelikle bulmak gerekir. Olumsuz düşünceler ve sinir hali ne yazık ki çevrenize yansımaya başlamış. Sanırım artık bu durumla başa çıkma konusunda zorluk yaşıyorsunuz. Bu olumsuz düşünceleri ayrıntılı şekilde ele alıp rasyonel düşüncelerle yer değiştirmeliyiz. Uzman birinden destek almanız faydalı olacaktır. İyi günler dilerim.

Uzmanın Cevabı: Öncelikle bana soru sorduğunuz için teşekkür ederim. Anladığım kadarıyla bu durum sizi birçok alanda zorlamaya başlamış ve endişelerinizi bir an önce gidermek istiyorsunuz. Size daha iyi yardımcı olabilmem için bu durumu detaylandırmamız gerekir. Dilerseniz randevu oluşturabilirsiniz.

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, öncelikle bana soru sorduğunuz için teşekkür ederim. Okul kavramı çocuğunuz çok için yeni bir deneyim aslında, çocuğunuzun bu sürece alışması için ona biraz zaman tanıyabilirsiniz. Bu yaşlardaki çocuklarda sorumluluk bilincini geliştirmek, çocuklara doğru rol model olmak ve küçük teşviklerde bulunmak gerekebilir. Bu noktada aslında ebeveynlerimize daha fazla sorumluluk düşüyor, sabırla ve özveriyle yaklaşmak gerekir. Durumu daha iyi anlayabilmek ve konuyla bağlantılı etkenleri daha iyi görebilmemiz için detaylı bir danışma yapmamız daha doğru olur. Dilerseniz çocuğunuzla ilgili bu konuda yardım alabilirsiniz. Sağlıklı, huzurlu günler dilerim.

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, güven duygusunun inşa edilmesi zor yıkılması çok kolaydır ne yazık ki. Uzun ilişki sonrası ayrılık yaşamışsınız ve ayrılık sürecini sağlıklı bi şekilde atlatmamışken bu durumla karşılaşmışsınız. Bu durum 3 yıllık yakınlığınızı da sorgulatabilir size. Tüm bunlar sonucunda güvensizlik yaşamışsınız. Her ilişkinin dinamiği farklıdır, sizin ilişkinizin dinamiklerine şu anda hakim değilim ancak sevgilinize bu rahatsızlığınızı uygun bir dille ifade edip, paylaşımda bulunabilirsiniz. Bu sorunu çözmek adına neler yapabileceğinizi sakince, anlayışla ve yargılamadan konuşmak yararlı olacaktır. Eğer çözemezseniz uzman yardımını tavsiye ederim. Aksi durumda güvensizlik duygusu sebebiyle önce kendiniz sonra ilişkiniz zarar görür. Daha önceki ilişkilerinizde güvenle ilgili olumsuz yaşantılarınız oldu mu?

Uzmanın Cevabı: Merhaba, hangi sorun için ilaç kullanıyorsunuz? Birçok psikolojik rahatsızlıkta ilaç ile birlikte profesyonel destek yararlı olmaktadır. Son günlerde olumsuz bir durum, olumsuz bir olay yaşadınız mı? Şu an durumu çok net bilmediğim için kesin bir şey söylemem ne yazık ki mümkün değil. Ancak ilaç ve terapi ile sorununuz çözüme kavuşabilir. Benden destek almak isterseniz uygun zamanınızda randevu oluşturabilirsiniz.

Uzmanın Cevabı: Merhabalar iyilestirilmemis duygular ve bir travma varsa zihin o acı verici duygulari silip atar,çünkü o acı anılarla yaşama devam etmek zordur.Hikayenizin o kopan kısmındaki iyilestirilmeyen ifade edilemeyen duygu ve düşünceleri ortaya çıkarmak ,o kız çocuğunun yaralarini iyileştirmek bir uzman desteğiyle faydali olabilir.Intihar dusuncesi çok sık aklınızdan geçiyorsa öncelikle bir psikiyatrist hekime başvurmanız önemlidir. Daha sonra onun da yönlendirmeleriyle es zamanli psikoterapi desteği süreç için önem taşır.Destek için ben her zaman destek olmaya hazırım, sevgiler 🌸

Uzmanın Cevabı: En çok nasıl görünmekten , nasıl algılanmaktan korkuyorsun ?

Uzmanın Cevabı: Merhaba, Bu durumla alakalı cinsel terapi almanız faydalı olacaktır. Ancak cinsel terapi hizmeti almadan önce fizyolojik bir durum olup olmadığına bakmak adına doktor muayenesini önermekteyim. Eğerki cinsel terapi hizmeti almak isterseniz ***** nolu numaradan seans oluşturabilirsiniz. Teşekkür ederim.