Uzmanlara Sorulan Sorular

Uzmanın Cevabı: Merhaba, ilişkilerde güvenmekte ne zamandır zorlanıyorsunuz? Sizden bugüne kadar kim neler gizledi? Mutlu olduğunuzda başınıza bir şey geleceğine dair elinizde somut neler var? Kontrolden de bahsetmişsiniz, kontrolü nasıl elinize alabilirsiniz? Kontrol ettiğiniz neler var çevrenizde? Sanırım diğer insanların zihnini de kontrol edip, neler düşündüklerini de öğrenmek istiyorsunuz.

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, bahsettiğiniz durum eğer bir kişiye özel değilse genel manada tüm ilişkileriniz için geçerli ise ilişki dinamikleriniz ve bağlanma stilleriniz incelenmeli bu noktada. Detaylı incelenme ve iyileştirme ancak psikoterapi ile mümkün olur. Ancak buna imkanınız yok ise bu konular ile ilgili kitaplardan vesaire destek alabilirsiniz. İhtiyaç halinde dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz. psikoterapi sürecini birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, malesef yaşadığınız durumların şöyle şöyle yapın geçecektir diye net bir çözümü yok. Çok daha detaylı bilgi sahibi olmam gerekir sizi nelerin bu duruma getirdiği ile ilgili. Eğer mümkünse bir uzman eşliğinde online terapi sürecine başlamanızı öneririm. Mümkün değil ise oradaki rehberlik servisinden daha detaylı bir inceleme için talepte bulunabilirsiniz. Dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz. süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.

Uzmanın Cevabı: Merhaba, öncelikle konuşamama nedeninizi belirlemek gerekir. Çekingen, içe kapanık bir kişilik yapısı, özgüven eksikliği ya da çocuklukta yaşanmış olumsuz deneyimler gibi bir çok nedene bağlı olabilir. Teşhis edildikten sonra nedene uygun tedavi yöntemi belirlenip, çözüme ulaşılabilir. Bunlar da ancak uzman desteği ile gerçekleşebilir.

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, olacaklar sizi neden geriyor bunların detaylandırılması gerekir. Uzun vadede sağlıklı bir çözüm için bir uzman eşliğinde psikoterapi sürecinden geçmenizi öneririm. Kaygı bozukluğu bir psikolojik bozukluktur ve terapi ile iyileşme sağlanabilir. Ancak bu mümkün değil ise bu konudaki kitaplardan vesaire destek alabilirsiniz. Dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz. psikoterapi sürecini birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.

Uzmanın Cevabı: Merhaba, sorununuz anksiyete bozukluğu yani endişeli ve kaygılı bir yapınız var. Bedensel sağlığınızla ilgi hassasiyetiniz nedeniyle stres durumunda fiziksel nedeni olmayan psikosomatik (psikolojik nedenli fiziksel sıkıntı) sorunlar yaşıyorsunuz. Bir uzman desteği alarak stresinizi kontrol edebilmeyi, kaygı ve endişelerinizden kurtulmayı öğrenmelisiniz. Sadece ilaç tedavisi yeterli olmaz, terapi desteği gerekir. İlaç kullandığınız sürede rahat olabilirsiniz ama bıraktığınızda yeniden sıkıntılar başlar, ömür boyu da ilaç kullanılmaz.

Uzmanın Cevabı: Merhaba, insan evvelâ kendini değerli hissetmeli ki karşıya da o hissi aksettirebilsin. Arkadaşınız kendini değerli görüyor mu?

Uzmanın Cevabı: Merhaba. Erkeğe atfedilen rol modeline girmiş eşiniz. Toplum ve çevresel öğrenme babalarda çocukları yetiştirirken bu tarz davranışlarda bulunabiliyor. Çocuğa rol model olmak çok önemli. Sert veya çok yumuşak tutumlar çocukları düşündüğümüz tarza yetişkinler yapmaz. Eşinizle konuşmanız elbette ki önemli. Fakat bu tarz davranışların çocuklarda ne tür davranışlara sebep olur eşinize uzman biri tarafından anlatılması daha doğru ve sağlıklı olacaktır.

Uzmanın Cevabı: Merhaba anlattığınız belirtiler Özgül fobi belirtileri ile bazı açılardan örtüşmekte. Normalde korkulmayacak durum veya nesnelere karşı yoğun seviyede korku duymak ve bu korku anlarında panik atak belirtileri göstermek Özgül fobinin özelliklerindendir. Odanızda tek kalmak ve gezinmek istemeniz hangi durumlarda ve ne amaçla oluşuyor tam olarak

Uzmanın Cevabı: Merhaba, rüzgar sizde neleri çağrıştırıyor? Hırsız mı, korkunç olaylar mı, ya da başka bir şey?