Ne yapmalıyım
Merhabalar. Kendimde problem olduğunu düşünüyorum Gerek aileme gerek hayatımdaki diğer insanlara karşı gerek de kendime karşı sözlerimi sorumluluklarımı yerine getiremiyorum. Düşünmeden hareket ediyorum nasıl düzeleceğimi bilmiyorum. Neyin doğru neyin yanlış olduğunu er yada geç anlayabiliyorum. Şunu şunu yapacağım, bunları yaparsam benim için daha iyi olacak, bunları yapmam gerekiyor, söz veriyorum diyorum. Ama bir bakıyorum hala bildiğim halde hiç bir şey yapmıyorum yine aynı ben yine aynı ben. Ne yapabilirim yardımcı olabilirseniz çok sevinirim, kendimden bıkmış durumdayım bu icraatsizliğimden ve unutkanlığımdan. Sanki takmıyor umursamıyor gibiyim. Bende içinde etrafımdaki insanlar da böyle düşünüyor sanıyorum ama böyle olmak istemiyorum Dün sevdiğim insan bu davranışlarımın getirdiği sonuçlar yüzünden ilişkimize ara vermek istedi.
Uzmanın Cevabı: Merhabalar, bahsettiğiniz durum dürtülerinizi kontrol etme noktasında yaşadığınız bir sorundan kaynaklanıyor olabilir, ilk izlenim olarak bunu çağrıştırdı. Bu konuda farkındalık geliştirmeye çalışabilirsiniz, imkan var ise bir uzman ile terapi sürecinde ilerlemek farkındalık kazanmanız noktasında oldukça sağlıklı olacaktır. Dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz, süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.
