Soru Sor

Uzmanlara Sorulan Sorular

4350 sonuç gösteriliyor.

Cok mutsuzum

Karışık biri 5 yıl önce

Merabalar. 23 yasindayim evli 2 yasinda kizim var. Ergenligimde agir piskiyatri ilaclari kullandim ve hastsnede yattim. Kendimi keserdim surekli bunalimda olurdum. 18 yasimda evlendim severek supriz hamilelik yasadim. Ilaclarimi bianda kestim. Son 1 bucuk snedir esimle anlasamamaya ve surekli her konudan tartismaya basladik. Ben yanliz ve mutsuzken 5 yasindaki kucuklugum canlaniyor karsimda beliriyor. Korkmuyorum ama esim varken gelmiyor o yuzden yanliz kalmayi istiyorum. Ve uzun zaman sonra tekrar bileklrrimi kestim. Suan iyiyim surekli aglama krizlerim var. Iylesmek istiyorum kizim icin biseyleri kafamdan atmak ve mutlu olmak istiyorum. Yardimci olurssni cok sevinirim

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, böyle durumlarda mesaj yolu ile bir iyileşme mümkün değil tahmin edersiniz ki. Yaşadığınız içsel süreçleri anlamak ve anlamlandırmak için muhakkak bir uzman eşliğinde terapi sürecinden geçmenizi öneririm. Dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz, süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.

Detayları Gör

Kendime ve çevreye zarar verme

İ... S... 5 yıl önce

Uzun bir süredir aslında çocukluktan beri öfke sorunları yaşıyorum son dönemlerde artık intihar ve intihar girişimleri ya da çevremde ki birine zarar verme isteği oluşuyor içimde istemediğim bir şehir değişikliği de oldu bu nedenle tamamen evimdeyim tek başıma birinin konuşması bile beni sinirlendirir şekilde ve sinirlendiğimde derimi kazıyorum hissetmeden bile bunları farkinda olmadan yapıyordum son dönemlerde devamlı mide bulantısı ve bilerek kendime zarar vermeye başladım evde ki aynaları parçalayıp yüzümü kestim canım yansın diye duvarlara tezgahlarda başımı kolumu vuruyorum ve so. 3 4 aydır hiç gülmedim hiç mutlu olmadım vücuduma duvarlara nasıl olduğunu bile hatırlamadığım şekilde bir anlık hüzün ya da öfkeyle ölmek istiyorum neden yaşıyorum ne gerek var öl artık yaşamak istiyor muyum gibi şeyler yazıyorum kafamda sürekli senaryolar var tamamı olumsuz ilerliyor en sevdiğim insanların öldüğü senaryolar bunu çocuk dönemimde de yapardım ama ağlardım üzülürdüm artık birisine bir şey olduğunda bir yakınımın vefatında herhangi bir sosyal olumsuzlukta aşırı kayıtsızım kimse benim üzerime gelmeyecek olsa şuan tanıdığım herkes hayatımdan çıkabilir ailem dahil aşırı duyarsız biri oldum ama çevremden biri benim hakkımda şaka olarak bile bir şey söylese günlerce kafamın içinde kalıyor aslında hayatım boyunca kalıyor bana söylenen kötü bir şeyi asla unutmuyorum insanlara karşı asla kin tutmam ama özellikle ve genelde fiziksel olarak canlarını yakmak istiyorum yapamayinca da kendime yapıyorum bu durumlar çoğu zaman var tabi aşırı mutlu olduğum dünyanın umrumda olmadığı çok mutlu olduğum her gün sosyal olduğum dönemler de çok sık oluyor aşırı ozguvenli hissettiğim zamanlar kendimi çok beğendiğim mükemmel hissettiğim zamanlar o zamanlarda da aşırı patavatsız oluyorum ama çok uzun zamandır bunu yaşamadım sürekli gözlerim kayıp bayılacakmisim gibi hissediyorum ve mutsuzluktan bayıldığım yerden kalmamak istiyorum. Sorunum ne ne yapmam gerekiyor geçici bir şey midir?

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, bu gibi durumların geçici olması söz konusu değildir. Bir psikolojik bozukluk yaşıyorsunuz ve bunun ancak bir ruh sağlığı uzmanı ile halledilmesi gerekir. Muhakkak bir psikiyatrist veya psikolog desteği almanızı öneririm. Dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz, süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.

Detayları Gör

Kızımın korkuları olabilir

C... U... 5 yıl önce

8 yaşında bir kızım var çok çabuk sinirleniyo ve herşeyi agliyarak istiyo .Aslında çok kizdiriyo ama ne yapica M bilemedim sizle gorusture bilirmiyim.

Uzmanın Cevabı: Merhabalar🍀 kızınız sinirlendiginde siz nasil tepki veriyorsunuz? Sinirlendigi seyler ne?ne siklikla? Hangi ortamda? gibi bircok etken onemlidir. Kızınız sinirlendiginde ve aglayarak isteme davranisinda sakin ve tutarlı kalmaya dikkat etmeniz gerekir. Ornegin istedigi sey olmamasi gereken bir seyse aglasa da olmayacagini bilmesi gerekir, sirf agladigi icin yapilirsa bu davranisin devami gelir. Oncelikle sizinle görüşme yaparak daha detayli bilgilerle birlikte neler yapabilecegimizi konusabiliriz. Iyi gunler dilerim

Detayları Gör

TATİL SORUNU

M... B... 5 yıl önce

Merhabalar.Erkek arkadaşım ile 10 aydır beraberiz.Benimle tatile gitmek istiyor.Beraber gideceğimiz tatili ve tatildeki ufak çaplı masrafları karşılayacağını fakat tatile giderken-dönerken kendi otobüs ücretimi karşılamamı istiyor.Ben de şuan için maddi olarak tatil için yol parası bulamadığımı (öğrenciyim) ve bu sebepten tatile gelemeyeceğimi söyledim.Tatile gelemeyeceğim demem üzerine, instagramdan ona tatilde eşlik edecek yabancı uyruklu bir kadın bulacağını ve barda, yemekte, plajda kısaca tatilde eşlik edecek bir arkadaş bulup onunla geçireceğini açıkça söyledi.Döndüğünde tabi benimle ilişkisi devam edeceğini düşünerek. Ben de bu durumun normal olmadığını ve bunu kabul edemeyeceğimi dile getirdim.Tailde tek sıkıldığını ve ona eşlik edecek birini istediğini söyledi.Bu durum normal mi ? Benim bu durumu onaylamamam yanlış mı ? (NOT : Çevresindeki Erkek ya da kız arkadaşıyla gidemiyor,sebebi ise ya benim gibi tatil için uygun değiller ya da tatilde arkadaşlarıyla kafası uymuyormuş.)

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, bu gibi durumlar için 'normal' veya 'normal dışı' gibi kriterler belirlemek doğru değildir. Her ilişki özelinde ilişki dinamiğine göre değişkenlik gösterecektir. Özel hayatınız ile ilgili kararlar her zaman size aittir. Sağlıklı günler diliyorum.

Detayları Gör

İstenmeyen insan

Ahmet745 5 yıl önce

Hocam ben çok zor durumdayım ne yapsam çevrem tarafından sevilmiyorum ne yapsam elime yüzüme bulaşıyor. Ben artık üstümde büyü olduğundan şüpheleniyorum yaşım 23 dürüst yalan söylemeyen bir insanım ama insanlar beni sinsi biri olarak görüyor benim girdiğim ortamdan herkes kaçıyor herkese sevecen davranmaya çalışıyorum ama hep sonradan saf bir insan olarak görülüyorum. Ben ilkokulda lisede askerde hep dışlanan bı insan oldum. Artık üzüntüden mideme ağrılar giriyor düşünmekten gecenin bir yarısı uyanıyorum. Askeri personel olduğum için psikiyatri ve psikoloja da gideemiyorum napacam bana yardım edin

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, öncelikle çevrenizdeki insanlar tarafından sevilmediğinizle ilgili duygu ve düşüncelerinize odaklanabilirsiniz. Size böyle hissettiren neler yaşadınız, insanlar size nasıl davrandı, ne yaptılar da sevmediklerini düşünüyorsunuz bunları değerlendirmek gerekir. Büyü olduğundan şüphelenmenizi gerektiren net bir durum yaşadınız mı? aile ilişkileriniz, çevreniz ve iş ortamındaki iletişiminizi düşündüğünüzde genelde nasıl paylaşımlarınız bulunuyor? Hep dışlandığınızla ilgili neler yaşadınız, bu durumu değiştirmek için neler yaptınız? Yaşadığınız bu duygusal durum sizi fizyolojik olarak da etkilemeye başlamış. Deneyimlerinize ve bu deneyimleri yaşarken neler düşündüğünüze odaklanmaya çalışın, hangi duyguları hissettiğinize önem verin ve size iyi gelen sizi rahatlatan şeyler yapmaya çalışın. Psikolojik destek alma noktasında online terapi büyük avantajlar sağlamaktadır. Gönül rahatlığıyla online terapi sürecini yürütebilirsiniz. Sormak istediğiniz şeyler olursa yazabilirsiniz. Size yardımcı olmak isterim. İyi akşamlar dilerim.

Detayları Gör

İstenmeyen başarısiz insan

Ahmet745 5 yıl önce

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, bulunduğunuz ortamlarda sevilmediğinizi ve başarısız olduğunuzu düşünüyorsunuz. Bu düşünceler sizi günlük hayatınızda da olumsuz etkiliyor. Bazı sorular sormak isterim, bunların üzerine biraz düşünmenizi rica ediyorum. Gerçekten hayatta her durumda başarısız olduğumu ve sevilmediğimi mi düşünüyorum? Hayatta başarılı olduğum ve sevildiğimi hissettiğim durumlar, olaylar neler, kişiler kimler ? Sizinle ve sizin bu şekilde düşünmenize yol açan şeylerle ilgili detaylı bilgi almak yardımcı olmak adına daha doğru olur. İsterseniz randevu oluşturabilirsiniz, size yardımcı olmak isterim. İyi günler dilerim.

Detayları Gör

Çevre tarafından sevilmiyorum

Ahmet745 5 yıl önce

Uzmanın Cevabı: Merhaba, Çocukluk dönemlerinde aile ve çevreden gördüğümüz sevgi, bilinçaltımızda bazı kodlar oluşturur. Çocukluk döneminde arkadaşlarınız ile anlaşamamanız sizin sevilmemeye dair ilk inancınızı oluşturmaya başlamış olabilir. Çocukluk dönemi ile temeli oluşan bu inancınızı lise ve ileriki dönemleriniz pekiştirmiştir. Sizi üzen bu durum aslında sizi gerçeklikten de uzaklaştırmış olabilir. İlk inancın başladığı yaş itibariyle oluşan sevilememe-yetebilmeme duyguları sizin ileri ilişkilerinizi etkilemiş olabilir. İlk sevilmeme duygusunu hissettiğiniz anı düşünün ve o andan bugüne kadar bu kaygınızın ne derecede ilerlediğini ya da değiştiğini gözlemleyin. Eğer siz de bu noktada ilerleme görüyorsanız online terapi almanızı öneririm. İşinizden dolayı kaydınızda psikolojik geçmişinize dair bir durum çıkmasından çekiniyorsunuz fakat online olarak aldığınız bir terapi için kayıt tutulmamaktadır.

Detayları Gör

ERKEN BOŞALMA SORUNU

A... K... 5 yıl önce

Bilengül hanım merhaba 38 yaşında 4 yıllık evliyim. Eşimle aramda erken boşalma sorunum dışında bir problemim yok. Ancak bu sorun evliliğimizi ciddi şekilde etkilemeye başladı. ön sevişmeyi uzun tuttuğum zaman boşalma isteği geliyor. O anda boşalmayı durdurabiliyorum ancak birleşme olduğunda 10 sn bile geçmeden boşalıyorum engel olamıyorum. Bekarken çok düzenli bir cinsel hayatım yoktu. Hafta da bir farklı kişiler ile ilişkim olurdu. zaman zaman geç boşaldığım zamanlarda oluyordu ama karşımdaki kişiyi ne kadar arzuladığım ile ilgiliydi sanırım. Eşimi çok seviyorum belkide o sebepten ama bir an önce bir çözüm bulmam gerekiyor. Nasıl bir yol izlemeliyim

Uzmanın Cevabı: Merhaba, Erken boşalma ile ilgili eğerki fizyolojik bir probleminiz yoksa olayı psikolojik açıdan bakalım derseniz sistematik cinsel terapi hizmeti veriyorum. Ayrıca erken boşalma problemi ile ilgili hizmette veriyorum. ***** nolu numaradan seans talebiniz varsa ulaşabilirsiniz. Teşekkürler.

Detayları Gör

ERKEN BOŞALMA SORUNU

A... K... 5 yıl önce

Tuba hanım merhaba 38 yaşında 4 yıllık evliyim. Eşimle aramda erken boşalma sorunum dışında bir problemim yok. Ancak bu sorun evliliğimizi ciddi şekilde etkilemeye başladı. ön sevişmeyi uzun tuttuğum zaman boşalma isteği geliyor. O anda boşalmayı durdurabiliyorum ancak birleşme olduğunda 10 sn bile geçmeden boşalıyorum engel olamıyorum. Bekarken çok düzenli bir cinsel hayatım yoktu. Hafta da bir farklı kişiler ile ilişkim olurdu. zaman zaman geç boşaldığım zamanlarda oluyordu ama karşımdaki kişiyi ne kadar arzuladığım ile ilgiliydi sanırım. Eşimi çok seviyorum belkide o sebepten ama bir an önce bir çözüm bulmam gerekiyor. Nasıl bir yol izlemeliyim

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle üroloğa gidip probleminizin fizyolojik bir sebepten mi kaynaklandığını öğrenmeniz gerekiyor. Fizyolojik değilse psikolojiktir bunun için de cinsel terapi almanız gerekiyor. Cinsel terapiye de eşinizle birlikte katılmanız gerekiyor. İyi günler.

Detayları Gör

Uzmanınla dilediğin yerden görüş:

Psikolog Merkezi: Online Seans

Hemen Keşfet

Şimdi indir, konuşmaya başla

Yardıma ihtiyacım var

N... U... 5 yıl önce

Ben bi çok şey yaşadım kazık yedim aldatıldım üstüne ailevi sıkıntılardada olunca insanlara karşı güvensizliğim başladı bu da en çok bana hasar veriyor

Uzmanın Cevabı: Sosyal yaşamda bazı zorluklarla karşılaşmamız kaçınılmaz, asıl soru biz buna ne kadar hazırız ve bu durumlar karşısında nasıl bir duruş sergilemeliyiz? Dilerseniz durumunuzun daha iyi değerlendirilebilmesi için randevu oluşturabilirsiniz.

Detayları Gör

Aklındaki soruyu ücretsiz sor

Soru kabul eden uzmanları görüntüle, sorunu sor.

Ücretsiz Soru Sor

Nasıl Soru Sorabilirim?

Psikoloğa Online ve Ücretsiz Soru Sor

Bu sayfadaki sorular, danışanların Psikolog Merkezi'ndeki uzmanlara sorduğu ve yayımlanmasına hem danışanın hem uzmanın izin verdiği sorulardır. Siz de randevu almadan, ücret ödemeden bir uzmana yazabilirsiniz; ücretsiz psikolog desteği almanın en kolay ilk adımı çoğu kişi için budur.

Uzmanlara Sorulan Sorular

Cok mutsuzum

Kendime ve çevreye zarar verme

Kızımın korkuları olabilir

TATİL SORUNU

İstenmeyen insan

İstenmeyen başarısiz insan

Çevre tarafından sevilmiyorum

ERKEN BOŞALMA SORUNU

ERKEN BOŞALMA SORUNU

Yardıma ihtiyacım var

Aklındaki soruyu ücretsiz sor

Psikoloğa Online ve Ücretsiz Soru Sor

Ücretsiz soru sormak nasıl işler?

Sorunuz yayımlanır mı?