4350 sonuç gösteriliyor.
Eşim internetten oyun oynayarak yuklumiktsr para kayıp etmiş bir daha yapmayacam diyor ama benim ona olan güvenim kırıldı onu nasıl af edip bu sorunu asacagimi bilmiyorum bir tane çocuğum var
Uzmanın Cevabı: Merhabalar eşinizin sadece bu davranışına mı üzüldünüz yoksa altta yatan başka sorunlar mı var konuşulması gerekir.Beraber veya bireysel seans alabilir yardımcı olmaya çalışırım sizlere🌸🙏🏼
Merhaba ben ahmet icimde hep sitres var acizlik yani nsl desem sorumsuzluk nasil engeleri asa bilirim bna yardim edermsnz herseyde cabuk pes ediyorm
Uzmanın Cevabı: Merhaba, kronik stres yaşam kalitesini düşüren, hem fiziksel hem de ruhsal olarak kişiyi yoran bir durumdur. Çok stresli hissettiğiniz için yaşadığınız olaylara karşı donup kalma, herhangi bir şey yapmak istememe ya da kaçma davranışları gösterebilirsiniz. İçinizdeki tüm bu düşünce ve duyguları yeniden yapılandırmak, değiştirmek için psikoterapiye başlamanızı öneririm.
Freud un hayatı hakkında bir yazı okumuştum bir kadın düşmanlığı varmıs doğru mu ve sebebi nedir iletisim kurmuyormus galiba neden böyle düşünmus günümüzde kadın erkek ilişkisi arkadaş dost sevgili gibi terimlerde refaçta hatalı bir şey olsa veya zarar verse duygusal veya cinsellik açısından neden iletişim kurşun herkes
Uzmanın Cevabı: Merhabalar; Freud'un hayatı hakkında araştırdığımızda pek çok kaynak buluyoruz. Ben okumalarım doğrultusunda Freud'un kadın düşmanlığı olduğunu düşünmüyorum. Pek çok kadın danışanıyla da profesyonel bir ilişki yürütmüş kaynaklara göre.. Kadın düşmanlığı olsa dahi Freud u referans alıp almamak bizlere kalmış. O öyle düşünmüş olsa dahi bizler ne düşüneceğimizi seçme noktasında özgürüz.
Ailemle tartıştım ve bu kaygımı yeniden tetikledi. Olası durumlar, konuşmalar kafamın içinde dönüp duruyor. Ailemle konuşma fırsatı olduğu zaman tek kelime etmek istemiyorum çünkü anksiyetemin nedeni onlar. Ama konuşmuyorken beynim susmuyor, sürekli dramatik düşünceler yaratıp duruyor. Susturmaya çalışıyorum, başka şeyler düşünüyorum ama kendimi yine bu durumda buluyorum. Depresyondayım ve anksiyetem olduğunu düşünüyorum. Düşünceleri susturmak için yapabileceğim bir şey var mı? Depresyon ve anksiyete için psikologa gideceğim ama o zamana kadar düşüncelerimle baş başa kalmak istemiyorum.
Uzmanın Cevabı: Merhabalar. Dışavurumu gerçekleşmeyen duygu ve düşünceler bireyler için gerginlik yaratır. Bitmemiş, ifade edilmemiş kaygı gibi olumsuz duygular şu anda yaşamlarına engel olarak gelecekte olacak durumlar için daha fazla kaygı duymalarına neden olabilir fakat diğer bir yandan bu kaygıyı ifade etmek de bireyler için kaygı verici olacaktır. Bu sebeple düşüncelerinizi susturmak yerine size ait olduğuna inandığınız bir yere bu düşüncelerinizi aktarabilirsiniz. Dışa vurduğunuz düşüncelerinizle zihniniz daha az meşgul olacak ve sizi daha az rahatsız edecektir. Bir ruh sağlığı çalışanıyla psikolojik danışma sürecine başlamak isterseniz de ***** hesabına mail atabilirsiniz. Sağlıkla kalın.
öncelikle merhaba, 23 yaşındayım kız arkadaşıma karşı koyamıyorum, Almanya'da yaşıyor ve sanaldan cinsellik konusunda aşırı ileri gidiyoruz ve sonradan pişman oluyor böyle bir ilişki yaşamak istemediğini söylüyor, herhangi bir dekoltesinde hemen yükseliyorum ona karşı, ve kendimden geçiyorum, bu konuda kendimi biraz dizginlemem gerekiyor ne yapabilirim?
Uzmanın Cevabı: Merhaba, her ilişkinin kendi dinamikleri olduğu için mevcut ilişkiniz hakkında detayları öğrenmek gerekir. Partnerinize karşı hemen yükseliyor olmanız sizin için problem teşkil ediyor, bu durumdan rahatsızlık duyuyorsanız; online veya yüz yüze terapi desteği alabilirsiniz. Sağlıklı günler dilerim.
Merhaba ben 28 yaşında eşcinsel bir erkeğim. Ama hiç diğer eşcinsellere benzemiyorum. Eşcinsellerle tek ortak noktam sadece cinsel yönelimimden ibaretmiş gibi geliyor. Heteroseksüel bireylerleyken de ortak yönümüz çok fazla olmasına karşın bu yönümle onlarında bir parçası olmaıyorum. Nereye gidersem gideyim bir parçası olamıyorum. Sanki bu dünyanın bir parçası değilmişim gibi hissediyorum. Bu zamana kadar kime karşı dıygusal bir şeyler hissettiysem heteroseksüel birey oldu. Bu hislerde platonik okduğu için genel olarak acılı süreçlerdi. O yüzden amacım kalmamış gibi hissediyorum. Başıma gelenlere katlanıp ölene kadar idare etmekmiş gibi tüm hayat. Sorunum nedir? Düzelebilir mi bir umut bulabilir miyim bilmiyorum.
Uzmanın Cevabı: Merhabalar, yaşadığınız durumları neden böyle yorumladığınız ve dolayısıyla da neden böyle hissettiğiniz konuları üzerinde durulmalı. Mesaj yolu ile şöyle bir sorun vardır gibi bir tanı konulması maalesef mümkün olmaz. Bu konulara karşı farkındalık kazanmak için bir uzman desteği ile ilerlemeniz faydalı olacaktır. Dilerseniz benim takvimim üzerinden de sizin için uygun zamana randevu oluşturabilirsiniz, süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.
Sorunum sadece cinsel hayatım değil, tamamen hayatım. Aşağı yukarı 6 yıldır paxil kullanıyorum. 2 hafta önce bırakma kararı aldım - elbette uzman tarafından belirtildiği şekilde- fakat ardından her şey sarpa sardı. 1 aydır güzel giden ilişkim artık cinsel yaşamımız olmadığı için gerilmeye başladı. Bana dokunmasını, sarılmasını istemiyorum. Erkek arkadaşım da sürekli cinsellik konusunu açıp beni bunaltıyor. Ayrıca 4-5 yaşlarımda öz dayım tarafından istismara uğradım. Bu konu üzerine 2 yıl önce 6 aylık terapi gördüm fakat terapi tamamlanmadı. Bunun sebebi iş için şehir değiştirmemdi. Zaten terapi anlık olarak iyi geliyordu. İşin özü ben şu an inzivaya çekilip insan görmek istemiyorum. Hatta inziva esnasında tam rahatladığım an infaz edilmek istiyorum. Huzuru bulduktan sonra üstüne 1 tane kötü bi şey yaşamadan gözlerimi kapatmak istiyorum. Bu ülke, işsizlik, düzensizlik beni yoruyor. 25 yaşında üniversite mezunuyum ne işim var ne de düzenli hayatım. Ben bıktım artık.
Uzmanın Cevabı: Merhaba hanımefendi, şikayetlerinize baktığımda birtakım travmatik yaşantılarınız olduğunu ve bunun da günlük hayatınızı etkilediğini görüyorum. Dilerseniz şikayetlerinizle ilgili ayrıntılı görüşme sağlayabiliriz. Sayfamda iletişim bilgilerim mevcut. Arzu ederseniz oradan ulaşabilirsiniz. Sağlıklı günler diliyorum 🙏
Eşimle 4 yıldır birlikteyiz ama hiç bi zaman düzenimiz oturmadı ben içki içmeyi sevmiyorum o içiyor bir çok farklılıklar var aşamıyoruz ben buyum diyor düzeltcem diyor ama düzelmiyor çocuğumuz yok benim mesleğim var o şuan çalışmıyor ben evliliğimiz için sürekli çabalıyorum ama artık öle tükendim ona inancım kalmadı bana diyor düzelicem kaldırmıyorum beklemekten çok yoruldum 8 yıl anlaştık 4 yıldır da evliyim eşime bağımlı gbi bişeyim ne yapmam lazım
Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, bağımlılığın ve boyun eğiciliğin belirli kriterleri vardır, bunlar bir uzman tarafından inceleniyor olmalı sağlıklı bir tanıya varılabilmesi için. Bir profesyonel destek almanız oldukça faydalı olacaktır bu süreçte. Dilerseniz benim takvimim üzerinden de sizin için uygun zamana randevu oluşturabilirsiniz, süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.
iyi akşamlar Hocam . 2020 Nisan ayında iş arkadaşım korona olduğu için banada karantina izni verdiler. Benim negatif çıkmıştı. 14 günlük sürecin 5 'inci gününde evde koltukta oturduğum yerde nefes problemi yaşadım. 3-4 gün balkona çıktım derin nefes alıp verdim . Tekrar hastaneye gittim yine negatif ve tomografi'de çektim bir şey yoktu. Ama nefes açlığım devam etti. Göğüsümde hafif yanma vardı ama artık o yok. Lavabo'da çıkarken bile nefes nefese kaldığım bile oldu ilk zamanlar. Psikolog arkadaşla ile telefonda görüştüm bana bir şeyin yok kendini sana göstermiş dedi panik atak. Güçlü olduğun için teğet geçmiş falan dedi. b12 benexol hap,melisa çayı ve nefes tekniği verdi. Eskisine göre 10 kat daha iyiyim. Tek bir şey geçmedi bazen ağzımı açasım geliyor nefes alırken. Burundan derin alıyorum. Araba sürerken ,bilgisyarda oyun oynarken herhangi bir şey yok. Boşlukta galiba aldığım nefesi hissediyorum. Herhangi bir tramva yaşamıyorum. Sadece nefes ile ilgili oluyor . Uykuya rahat dalıyorum. Hastanede kan verdim . B12 baktırdım .ve kalp her şey sağlam. Not : Benden 6 ay sonra nefes olayını abim yaşadı oturduğu yerde.( Hastalık Hastasıdır zaten 🙂 her şeye korkar. hastaneye gider. Küçükken Annemin elini fare ısırdığı için bizi sürekli hastaneye götürmüş acaba çocuklarına bir şey oldu mu diye . Psikiyatri ilaç vermiş . Annem'in yaşadığını hafifte olsa biz mi yaşıyoruz? Anksiyeti mi benim ki Panik atak mı?
Uzmanın Cevabı: Öncelikle geçmiş olsun. Test sonuçlarınızın normal olduğunu söylemişsiniz. Yaşadığınız durum Anksiyete gibi geldi bana tabi bu anlatımla direk tani koymak sağlık olmaz. Anlattıklarınıza göre karantina döneminde Kaygılı olduğunuzu düşünüyorum bu yüzden belirtileri yaşamış olabilirsiniz. Durumunuzu daha detaylı dinleyip buna göre sizinle birlikte bir tedavi plani belirlemek isterim. Sağlıklı günler diliyorum.
Şimdi indir, konuşmaya başla
Merhabalar, Ben 5 aydır çekişmeli boşanma dava sürecindeyim. Kızım 3 yaşında, gelecekte hep beni mi suçlayacak. Öğrenmek istediğim, suçlu ben olmama rağmen tabi ben haklı haksız olayını geçtim tamamen kızımın özgüveni ve psikolojisi için soruyorum. Hep biz babaları mı suçlayacaklar ve suçlarlar? Ben bu konuda vereceğiniz cevabı çok merak ediyorum. Şimdiden teşekkürler
Uzmanın Cevabı: Merhabalar, yaşadığınız olumsuz bu sürece dair kaygı ve endişeleriniz olduğunu anlayabiliyorum. Kızınızın yaşı şu anda çok küçük olduğu için olanları anlamlandıramayacaktır. Günlük hayatındaki rutinin devamını sağladığınız takdirde ve anne-babalık sorumluluklarınızı yerine getirdiğiniz sürece bu dönemi en az hasarla atlatmış olursunuz. Zaman geçtikçe artık sizin sadece karı-koca olmaktan vazgeçtiğinizi, anne-babalığınızın devam ettini ona hissettirin. Kimse mükemmel değildir ve olmak zorunda da değildir, lütfen kendinizi haklı haksız olarak teraziye koymayın. Geçmişe dönük pişmanlıkları değil, şimdi ne yapabilirim'i düşünün 🙏🏻
Soru kabul eden uzmanları görüntüle, sorunu sor.
Bu sayfadaki sorular, danışanların Psikolog Merkezi'ndeki uzmanlara sorduğu ve yayımlanmasına hem danışanın hem uzmanın izin verdiği sorulardır. Siz de randevu almadan, ücret ödemeden bir uzmana yazabilirsiniz; ücretsiz psikolog desteği almanın en kolay ilk adımı çoğu kişi için budur.
Online psikolog arayışında ilk adım uzmanı seçmektir. Sorunuz bir havuza düşmez; profilleri okuyup yaklaşımını uygun bulduğunuz uzmana doğrudan yazarsınız. Uzman cevapladığında bildirim alırsınız ve aynı başlık altında en fazla 5 mesaj boyunca karşılıklı yazışabilirsiniz.
Sorunuzu yalnızca yazdığınız uzmana özel tutabilir ya da aynı durumu yaşayanlara faydası olsun diye yayımlanmasına izin verebilirsiniz. İzniniz tek başına yeterli değildir: yayımlanması için uzmanın da onay vermesi gerekir. İkisi birden olmadıkça soru ve cevap bu listede görünmez.
Uzman seçiminden cevabın gelmesine kadar akışın tamamını adım adım görmek isterseniz Nasıl Soru Sorabilirim? sayfasını ziyaret edebilirsiniz.