4352 sonuç gösteriliyor.
Evliliğim sürekli sallantıda eşime karşı bi sevgi yok tam boşanacakken iş ciddiye biniyor sonra vazgeçiyorum sebebi nedir
Uzmanın Cevabı: Merhabalar bu soruya evliliginizin yapisini ve dinamiğini bilip o şekilde yorum yapmam daha sağlıklı olacaktır.Bosanma aşamasında kararınızı etkileyen en önemli şeyler nedir ? Vazgecmenizi ne sagliyor? Bunun gibi soruların cevaplarını bir uzman desteğiyle araştırmak faydali olabilir,sevgiler 🌸
Merhaba hocam ben üniversite sınavına hazırlanıyorum ve çok fazla stres yapıyorum , başarılarımdan dolayı ailemi ve çevremin benden beklentileri çok yüksek. Belki de tüm stresim bu yüzdendir. Denemelerde odaklanma problemi yaşıyorum devamlı olarak kazanamayıp herkesi hayal kırıklığına uğrayacağımı düşünüp tüm modum düşüyor.. lütfen destek olabilir misiniz bana? Teşekkür ediyorum
Uzmanın Cevabı: Merhaba, yüksek beklenti kaygıyı ortaya çıkarır. Kaygı seviyeni normal düzeye çekmek hem sınav performansını hem de kendine yönelik bakış açını daha sağlıklı düzeye getirecektir. Dilerseniz bu konuyla ilgili görüşmelere başlayabiliriz. Sizi kaygılan nedenleri belirlemek, gerekirse aile üyeleriyle de görüşmek süreçte oldukça faydalı olur.
Kızım 10 temmuz 2015 doğumlu.Bu sene 1.sınıfa başladı .derse giriyor fakat beni özlediğini söyleyerek eve göndermiyor.beni göremediği zaman ağlıyor 2. Hafta oldu bekliyorum .ne önerirsiniz
Uzmanın Cevabı: Merhaba, öncelikle cevaplandırmamız gereken bazı sorular var: daha önce kreşe, okulöncesine gitti mi? Sizden ayrı kaldığı zamanlar oldu mu? Ya da hiç ayrı kalmadınız mı? Kardeşleri var mı? Varsa yaş farkları nasıl? Acaba bir kardeş kıskançlığı söz konusu mu? Öz bakım becerilerini kendi yerine getirebiliyor mu? Yoksa mutlaka sizden destek mi alıyor? Bu gibi pek çok soruyu sormak ve bu sorunun nedenini anlamak gerekir. Yeni okula başlayan birçok çocukta bu problem yaşanır ancak her birinin sebebi farklıdır. Bu sorularla problemin nedenine inmeye çalışılıp sonra çözüm sürecine başlanabilir. Bu durumda ben veya başka bir uzman arkadaşımdan destek alabilirsiniz. Sevgilerle
Merhaba ben 28 yaşındayım annem yaklaşık 7 senedir beyninde tümör var bunların ameliyati ve tedavisiyle uğraşıyoruz ve ben artık cok korkuyorum annemi kaybetmekten annem çok herkes tarafından sevilen sayılan varlığını hissettiren bir kadın hicbir zaman olumsuz düşünmek istemiyorum ama korkuyorum ya daha ilerisini yasayamazsa goremezse diye kemoterapi alıyor şuanda ve ilaçların etki etmediğini öğrendik ne yapacağımı bilmiyorum bununla nasıl basa çıkabilirim lütfen desteginizi rica ederim
Uzmanın Cevabı: Merhaba, öncelikle geçmiş olsun. Sizin için oldukça üzücü ve yorucu bir süreç olmalı. Annenizin sağlık durumuyla ilgili endişenizi paylaşabileceğiniz, kendinizi anlatabileceğiniz bir terapi sürecine başlamanız sizin için faydalı olacaktır. Korkunuzu, üzüntünüzü belki de öfkenizi ifade etmek size iyi gelecektir. Bu tür duygulardan kaçtıkça etrafımızı daha fazla sararlar. Kendi kendisine geçmesini beklemek sizi daha fazla yorabilir. Aklınızdaki olumsuz düşünceleri paylaşmak, çaresiz hissettiğiniz anları konuşmak size iyi gelecektir.
Ben bundan bir buçuk yıl önce klinik depresyonu atlattım bir buçuk yıldır ilaç kullanmıyorum. Normalde çok başarılıydım yaşadığım problemlerden dolayı üniveristeyi iki kez kazanamamıştım sınavda panik atak geçiriyormuşum (atlattım)ve bu yüzden sürekli ağlayıp kusuyordum çok yorgundum hiçbişey yapamıyordum.Şuan iyiyim hiçbir sıkıntım yok ama şunu farkettim ki ben şuan 21 yaşındayım 17 18 19 yaşalarımı özellıkle 18 i çok fazla hatırlamıyorum normalde hafızam çok kuvvetlidir bu konu aklıma şuan geldi çünkü geçmişi geçmişte bırakıcam demiştim yani kötü günleri ama düşünmeye başlayınca insanların adını hatırlamıyorum yaşanan olayları da . Liseyi hatırlıyorum ortaokulu da ilkokulu da çok detaylı hatırlıyorum hemde görsel zekam çok kuvvetli benim. Ama hasta olduğum yıllı ve ondan önceki iki yılı pek hatırlamıyorum bunun sebebi klinik depresyon geçirmem mi hafızam anıları silip yerine acıyı mı koymuş? Psikiyatriste hastayken gittiğim için burdan size sormak istedim oraya tekrar gitmek istemiyorum.
Uzmanın Cevabı: Merhabalar, başka nedenler de olabilecek olmakla birlikte ilk akla gelen o dönem yaşadığınız psikolojik bozukluktan yani depresyon sürecinden kaynaklanıyor olmasıdır. Sağlıklı günler diliyorum.
Kızım annesiyle dedesiyle yaşıyor anne baba ayrı ama şu son zamanda aşırı öfkeli aşırı değişken aşırı saygısız ona yardımcı olmak istiyorum eğer sizinle iyi bir iletisim kurabilirsek kızımın sizinle online terapi almasını istiyorum
Uzmanın Cevabı: Merhaba Ay.. Ak.. hanım Kızınınızın öfke kontrolü ile başa çıkabilmek açısından belirli stratejiler ve yöntemler geliştirmek gerekecektir. Burda empatik bir yaklaşım gerekir.Kızınız yaşı, şuan ki durumu vb tüm durumlar için empatik yaklaşımla birlikte sınırları belirlemek ve korumak gerekir .Bilişsel davranışçı terapi ve çözüm odaklı terapi ile öfke kontrolü vb. konuları çalışmaktayım sağlıklı günler dilerim
Şimdi indir, konuşmaya başla
şimdi çok karışık aslında ben 2 yıldır kardeşim ve 2 yiğennimle yaşıyorum. ve sanırım hayatım karıştı çok fazla kardeşim ile ilgili korkularım var şimdi kendisi bir sosyal hayat kuruyor kendine ve bu beni korkuyor yada kıskanıyprum bilemiyorum ama sağlıksız bir şey bu bunu aşmak istiyorum
Uzmanın Cevabı: Merhabalar sizi bu durumda korkutan nedir? Ne hissediyorsunuz bu süreçte? Kardeşinizin sosyal hayatı olması sizin için ne anlam ifade ediyor? vb.sorulari bir uzman eşliğinde konusmak ve irdelemek faydali olabilir, sevgiler 🌸
Merhaba Yurtdisina hizmet veriyor musunuz? Ailem ile aramda olan ilişkim hakkinda konusmak istiyorum. Eger bu konu hakkinda yardim olabilirseniz randevu almak istiyorum. Teşekkür
Uzmanın Cevabı: Merhabalar gorusmelerimiz online olduğu için yurt içi ya da yurt disi farketmiyor,yurt dışından da pek çok danisanim var ,süreci yürütüyoruz birlikte.Gorusmek uzere ,sevgiler 🌸
Merhaba , 2 Yıllık Bir İlişkim Var Kız Arkadaşımla Çok İyiyiz Özellikle Yan yana olunca fakat ailevi sorunlardan dolayı en ufak şeyde bağırıp çağırır kavga ederdi ama barışırdık geçen hafta tık diye ayrıldı bağıra çağıra engelledi sadece instagramda engelimi açık bıraktı yazma diyor sevmiyorum diyor bir günde kimseyi istemiyorum diyor ne yapmalıyım
Uzmanın Cevabı: Merhabalar bana kalırsa burada ilişkinizin yapısıni da göz önünde bulundurarak ne yapmak istiyorum sorusunu kendinize yoneltmeniz faydali ***** istiyorum ,ne bekliyorum ne yapsam iyi gelecek vb.sorular gidişat hakkında kendinizi de göz önünde bulundurarak karar vermenizi sağlar belki,sevgiler🌸
İlk yıl yks ye girdim fakat başaramadım okuma isteğim yok tekrar denemek istemiyorum. Arkadaşlarım hocalarım herkes okumamı devam etmemi istiyorlar ben çok kararsız kalıyorum herkesin ne dediğini çok kafama takıyorum yapamıyorum ne karar vereceğimi bilemiyorum. Gece gündüz kafayı yiyorum o ne diyecek bu ne diyecek diye. Bunun yanında anlatamadığım bir çok sorunum var. Ve bazen tek çözüm yolunun ölüm olduğunu düşünüyorum. Ne yapacağım ben? Şimdiden cevapladığınız için teşekkür ederim.
Uzmanın Cevabı: Merhaba burada etrafınızdaki insanlardan ziyade sizin ne düşünüp ,istediğiniz kilit nokta olan. Ancak buradaki isteksizlik bir yıl çabalayıp karşılığını alamadığınızı düşünmenizin sonucu mu yoksa gerçek bir durum mu bunun ayrımını yapabilmek çok önemli. Kendinizle ilgili geleceğe dair bir planınız varsa ona ulaşmak için gerekenler nelerse bunları listeleyebilirsiniz. Ancak sizin de ne yapacağınıza dair fikriniz yoksa ilgi alanlarınız ve yapmaktan keyif aldığınız şeyleri gözlemleyin. Bunu gözlemlerken toplumsal yargıları gözardı ederek gerçekten mutluluğunuza odaklanın. Herkesin hayattan beklentileri aynı olmak durumunda değildir. Bizler farklılıklarımızla özel ve güzeliz. Anlatamadığınız başka şeyler olduğundan bahsetmişsiniz. Siz anlatmak istediğinizde; yargıdan ve eleştiriden uzak bir şekilde dinlemek için burada olacağımı belirtmek isterim. Ölmek hayatımızın sonlanmasıdır ve aslına bakarsanız bir çözüm değil, ardımızda çözülmemiş bir dolu şey bırakmaktır. Ölümden başka her durumun bir çözümü vardır derler… Bu çözüm yolları üzerine konuşmak, görüşmek isterseniz randevu oluşturabilirsiniz. Sevgiler.
Soru kabul eden uzmanları görüntüle, sorunu sor.
Bu sayfadaki sorular, danışanların Psikolog Merkezi'ndeki uzmanlara sorduğu ve yayımlanmasına hem danışanın hem uzmanın izin verdiği sorulardır. Siz de randevu almadan, ücret ödemeden bir uzmana yazabilirsiniz; ücretsiz psikolog desteği almanın en kolay ilk adımı çoğu kişi için budur.
Online psikolog arayışında ilk adım uzmanı seçmektir. Sorunuz bir havuza düşmez; profilleri okuyup yaklaşımını uygun bulduğunuz uzmana doğrudan yazarsınız. Uzman cevapladığında bildirim alırsınız ve aynı başlık altında en fazla 5 mesaj boyunca karşılıklı yazışabilirsiniz.
Sorunuzu yalnızca yazdığınız uzmana özel tutabilir ya da aynı durumu yaşayanlara faydası olsun diye yayımlanmasına izin verebilirsiniz. İzniniz tek başına yeterli değildir: yayımlanması için uzmanın da onay vermesi gerekir. İkisi birden olmadıkça soru ve cevap bu listede görünmez.
Uzman seçiminden cevabın gelmesine kadar akışın tamamını adım adım görmek isterseniz Nasıl Soru Sorabilirim? sayfasını ziyaret edebilirsiniz.