İçeriğe geç
  1. Soru Sor

4340 sonuç gösteriliyor.

Dejavu

S... S...

Merhaba,2018'den başlayan derin olduğunu düşündüğüm bir dejavu sandığım olaydan kısaca bahsedeceğim.Örnek olarak açıklamam gerekirse '' Bilgisayar başında otururken aniden kapalı olan kapıya bakıyorum çünkü o anda birinin içeriye gireceğini biliyorum ama içeri gireceği ile ilgili herhangi bir belirti yok tamamen hissediyorum ve biri o anda içeri girdiğinde çok az göz kararmasıyla beraber mide bulantısı ve ani tuvalet ihtiyacım oluşuyor. Bunun sebebi tam olarak nedir ve neyden kaynaklanıyor olabilir.Bilgisayarda çok fazla vakit geçiren biri değilim ve bilgisayar sadece bir örnekti bunun gibi birçok örnek var.Şimdiden teşekkürler.İyi çalışmalar.

Uzmanın Cevabı: Bu durumun sebepleri için buradan bir şey söylemek kolay değil fakat seanslarda detaylı olarak değerlendirilir. Bununla beraber ortada bir kaygı durumu ve bazı kaçınma davranışlarınız varmış gibi görünüyor. Terapi esnasında bu süreçteki bilişsel yanılgılarınız, inançlarınız değerlendirileceği ve kaçınma davranışlarınızın kademeli olarak üstüne gidilecek bir tedavi formülasyonu uygun görünüyor. Sağlıklı günler dilerim.

Detayları Gör

bir rahatsızlığımı keşfettim

runty

kendimle ilgili sanırım bir rahatsızlığı keşfettim küçükken fake hesaplar açardım kendi güzellik algıma uyan ve ünlü olmayan insanların fake hesaplarını açıyordum tanıştığım insanlara o kişiymişim gibi davranıyordum küçüklük diye konuyu kapattım şu an herhangi bir fake hesap da açmıyorum fakat hala daha beğendiğim ve ünlü olmayan bir kişi var ve bazen ben oymuşum gibi onun yerindeymişim gibi hissediyorum veya davranıyorum oldukça da ona özeniyorum o insanı çok fazla abartıyorum onunla tanışmak falan istiyorum bu durumlar beni korkutmaya başladı kısacası bu gibi sıkıntılarım var tam olarak ne olduğunu bilmiyorum bu yüzden kendimi burada buldum yardımcı olabilirseniz şimdiden çok teşekkür ederim

Uzmanın Cevabı: Merhaba, anlattıklarınızdan kendini sevmek, beğenmek ve kabullenmekle ilgi sorununuz olduğunu anlıyorum, bir uzman desteği almanızı öneririm.

Detayları Gör

Cinsel terapi hak

M... E...

Merhaba…cinsel terapi almak istiyorum ama bana yardımcı olabilirmisiniz

Uzmanın Cevabı: Merhaba, başvurduğunuz sorun nedir?

Detayları Gör

Annem

İ... Y...

Merhabalar kısaca sorunumu şöyle anlatmak istiyorum annem ufak yaşta evlenmiş ve zor şeyler yaşamış bir kadın uzun yıllardır sorunlar yaşadı ve en son ben doğduğumda panik atak geçirmeye başladı ve benim kırkım gelmiş felan dediler o zamandan beli geceleri yada gündüzleri olmadık zamanda nefesi daralır geyirme tutar ve kalbi durur gibi olur ben onunla konuşmaya çalışırım ve her istediğini yaparım ama bu sorunu yenmek istiyoruz nasıl birşey önerirsiniz. Uzun yıllar ilaç kullandı fakat sorun çözülmedi

Uzmanın Cevabı: Merhaba İbrahim Bey, bu durumlarda ilaç tedavisi tek başına uygulandığında tekrar etme olasılığı yüksek oluyor. Benim önerim terapi almaya başlaması olur. Geçmişte zor zamanlar yaşamış ve buna bağlı olarak bugün hala bu olumsuz durumlar devam etmektedir. Geçmişin konuşulup çözümlenmesi rahatlama sağlayacaktır. Çünkü bilişsel Davranışci terapi ile birlikte bu gibi durumlar da neler yapılması gerektiğini de öğrenmiş olur ve süreci daha kolay atlatabilir. Sevgiler.

Detayları Gör

yardım almalı mıyım

hilal

merhaba. 21 yaşında üniversite öğrencisiyim. kendimle ilgili problemler yaşıyorum. değersiz yetersiz hissediyorum ve günlük hayatımı çok etkilemeye başladı. daha önce hiç terapi deneyimim olmadı. yardım almak istiyorum fakat seans aralıkları ne sıklıkla olur bilmiyorum. uzun aralıklarla olursa faydasını görmem gibi geliyor her hafta görüşmek istiyorum fakat bütçem buna el vermiyor. yapabileceğiniz bir şey var mı?

Uzmanın Cevabı: Öncelikle merhaba, değersizlik ve yetersizlik hisleri hayatlarımızın belirli dönemlerinde karşılaşabileceğimiz oldukça sık görülen ve yıpratıcı bir durumdur. Günlük hayatını etkiler, ayrıca ne kadar uzun süre değersizlik duygusuna maruz kalırsan, yardım almadan bu duyguyu kendi kendine aşman o kadar zor olabilir. İlk seansı almaya karar verirsen bir sonraki seansın gününü belirlediğimizde fiyat için sana yardımcı olmaya çalışacağım. Görüşmek üzere..

Detayları Gör

yardım almalı mıyım

hilal

merhaba ben 21 yaşında bir üniverste öğrencisiyim. kendimle ve çevremle ilgili kaygı bozuklukları yaşıyorum ve kendimi çok değersiz hissediyorum. kendimi hiçbi şekilde birilerine açamıyorum ve mutsuzluğumu yenemiyorum. duygusal bozukluğum günlük hayatımı etkilemeye başladı ve artık yardım almak istiyorum. ama öğrenci olduğum için terapiye ayırabilecek çok fazla da bütçem yok. sizce ne yapmalıyım?

Uzmanın Cevabı: Merhaba, eğer bir problem günlük hayatınızı etkilemeye başladıysa ve başa çıkma yöntemleriniz yetersiz kalıyorsa yardım almanızda fayda olabilir.

Detayları Gör

Randevu

F... D...

Merhaba,randevu almak istiyorum.Yardımcı olursanız sevinirim

Uzmanın Cevabı: Merhabalar çarşamba günü saatleri guncelliyorum ,alabilirsiniz sevgiler 🌸

Detayları Gör

Çevremdeki insanlarla ilgili p

A... Ş...

Kuzenim benim yaptığım hatalardan dolayı beni aileme şikayet etmekle tehdit ediyor ve bu durumdan dolayı psikoloji bir bunalım içerisindeyim acaba aileme benbenmi söylemeliyim ne yapmam lazım yardım edermisiniz

Uzmanın Cevabı: Merhaba, durum ne gibi sonuçlara yol açar bu konuda bir bilgim yok. Ancak imkan var ise çevrenizdeki insanlara karşı dürüst oluyor olmanız her zaman daha olumlu sonuçlar doğuracaktır. Sağlıklı günler diliyorum.

Detayları Gör
Uzmanınla dilediğin yerden görüş:
Psikolog Merkezi: Online Seans

Şimdi indir, konuşmaya başla

App Store'dan İndirGoogle Play'den İndir

MUTSUZUM

M... M...

Erva Hanım merhabalar. 20 yaşındayım ve 5 yıllık bir ilişkim oldu ilişkimde hiçbir şekilde sorun yoktu ama kız arkadaşım biraz fazla kıskançtı ama yine de iyiydik benim liseden arkadaşım vardı sürekli onların ilişkisinden örnek verirdi. Sonuç olarak biz ayrıldık ama eski sevgilimi unutamıyorum hatta en yakın arkadaşımla sevgili bile olmuştur. Yaşadığımiz ili terk ediyorum son kez de eski sevgilimi dünya gözüyle görmek istiyorum ne yaparsa yapsın yinede unutamadım ve aileme desem onay vermicekler yaparsam gizli yapicam sizce ne yapmayalım yardımcı olursanız çok sevinirim teşekkür ederim

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, anladığım kadarıyla ilişkinizde bazı problemler yaşamışsınız ve sonucunda ayrılmışsınız dsha sonrasında da unutmakta zorlandığınızı söylüyorsunuz. Unutamadığınızı düşündüğünüzde neler hissediyorsunuz, sürekli zihninizde hangi durumlar var bunu bilmiyorum. Detaylı bilmem için sizinle daha fazla zamana ihtiyacımız olacaktır. Bu yüzden kararı kendiniz vermenizi tavsiye ederim. Sizi en iyi tanıyan kişi yine sizsiniz. Bu kararı sizin vermeniz daha sağlıklı olacaktır. Sevgiler,

Detayları Gör

mutsuzum

M... M...

Canseli Hanım merhabalar. 20 yaşındayım ve 5 yıllık bir ilişkim oldu ilişkimde hiçbir şekilde sorun yoktu ama kız arkadaşım biraz fazla kıskançtı ama yine de iyiydik benim liseden arkadaşım vardı sürekli onların ilişkisinden örnek verirdi. Sonuç olarak biz ayrıldık ama eski sevgilimi unutamıyorum hatta en yakın arkadaşımla sevgili bile olmuştur. Yaşadığımiz ili terk ediyorum son kez de eski sevgilimi dünya gözüyle görmek istiyorum ne yaparsa yapsın yinede unutamadım ve aileme desem onay vermicekler yaparsam gizli yapicam sizce ne yapmayalım yardımcı olursanız çok sevinirim teşekkür ederim

Uzmanın Cevabı: Merhabalar. Ayrılık bir yas sürecidir. Yas da bir nevi kaybın yarattığı duygudur. Bu duyguyu yaşamak gayet kabul edilebilir. Duygularına sırtını dönmemeye çalışmalısın. Dilersen randevu alırsan daha detaylı bir şekilde konuşabiliriz. Sevgiler.

Detayları Gör

Aklındaki soruyu ücretsiz sor

Soru kabul eden uzmanları görüntüle, sorunu sor.

Psikoloğa Online ve Ücretsiz Soru Sor

Bu sayfadaki sorular, danışanların Psikolog Merkezi'ndeki uzmanlara sorduğu ve yayımlanmasına hem danışanın hem uzmanın izin verdiği sorulardır. Siz de randevu almadan, ücret ödemeden bir uzmana yazabilirsiniz; ücretsiz psikolog desteği almanın en kolay ilk adımı çoğu kişi için budur.