Soru Sor

Uzmanlara Sorulan Sorular

4350 sonuç gösteriliyor.

kendime engel olamıyorum yardım edin

çaresiz pişman birisi 5 yıl önce

ben istemeden kendime engel olamadan sürekli birilerini aldatıyorum aşık olduğum kişiyi bile istemsizce aldattım pişman oluyorum kendimden nefret ediyorum yapmıcam diyorum yine yapıyorum aldattığımı aşık olduğum adam öğrendi ve benden ayrıldı barışsın diye saçma sapan yalan söylemek zorunda kaldım seni sevmiyorum sana karşı hiçbirşey hissetmiyorum sen hiçbir duyguyu hak etmiyorsun dedi bana ben çok kötü oldum nolur bana yardım edin gitmesin o ben artık kimseyi aldatmak istemiyorum duygularımı kontrol edemiyorum bazen aşık olduğum kişi varken başkasına aşık sanıyorum çıkıyorum 2dakika sonra pişman oluyorum ayrılamıyorum kendimi kontrol edemiyorum yardım edin bana allah rızası için artık o gelsin ve asla aldatma olayı olmasın istiyorum 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

Uzmanın Cevabı: Öncelikle aldatmadan kastınız nedir? Fiziksel mi duygusal mı yada sanal bir sohbet mi? Bunu belirlemekte fayda var. Daha sonra Sizinle ilişki kurma biçimleriniz hakkında daha detaylı bilgi alarak konuşmak isterim. neler yapabileceğimize bakabiliriz müsait günlerde Randevu almanızı veya 0554*** **** nolu numaradan irtibata geçmeniz öneririm

Detayları Gör

Başlıksız.

Saf karbon 5 yıl önce

Merhaba, her zaman en kötüyü düşünen yapım gereği sizden cevap alamayacağımı düşünüyorum ama yazmaya devam ediyorum. Bu kadar kişi arasından evvet sizi seçtim. 26 yaşındayım ve liseden sonra görüştüğüm hatta deli divane aşık olduğumu düşündüğüm erkekler oldu. Ama hepsinden bir anda gelen tiksinme,soğuma, nefret, en ufak bir hareketin bile batması, ben bundan nasıl hoşlandım hisleriyle uzaklaştım. Bu davranışım yüzünden kendimden de fazlasıyla nefret ettim ve yeni bir ilişkiye başlarken uzun zaman geçsin, çok iyi tanıyayım, bir sevgimden emin olayım gibi ağırdan almak yerine ani bir sevgi patlamasıyla ilişkilere bodoslama daldım, daldıktan sonra da ‘acaba yine soğuyacak mıyım, ayy şu hareketi saçma mı sanki, ay acaba sevmiyo muyum’ gibi şeyler düşünerek belki de soğuma sürecine soktum kendimi. Şimdi sözlüyüm belki bu yaz evlenicem. Bak bende sorun yokmuş, doğru kişiyi bulamıyomuşum veya iyileştim gibi düşünürken, sözlümden son zamanlarda sık sık soğumam ve nasıl bir ömrü onla geçirecem korkusu oluşmaya başladı. O şuan benden vazgeçse belki mahvolurum ama o beni sevdikçe ben ondan soğumaya devam edicekmişim gibi sanki sevilmeye alerjim var, sanki sevildikçe ben kaçıyomuşum ya da elde edince soğuyomuşum gibi. Cevap verirsen de vermezsen de sağol ne diyim okudun sonuçta.

Uzmanın Cevabı: Merhaba, öncelikle paylaşımınız oldukça kıymetli teşekkür ederim. Bazen düşüncelerimiz bizlere olayları olduğundan daha farklı veya olağandan daha olumsuz/kuşku dolu algılamamıza sebep olabilir. Bu olumsuz düşünceler otomatik olarak zihnimize gelip tüm hayatımızı farketmeden etkisi altına alabilir. Önemli olan bu düşüncelerinizi farketmeniz ve düşüncelerinizi bir mahkemeye çıkarır gibi kanıtlarını sorgulamanızdır. Her ilişkinin dinamiği kendine özgüdür. Sizin için ilişkinin neyi ifade ettiği, partnerinizden beklentiniz, sevginin ne anlama geldiği, ilişkinin yararları/zararları, olası çözüm yollarını değerlendirmek oldukça faydalı olacaktır. “Sevildikçe bir insan neden kaçar veya dünyada kaç insan sevilmekten korku duyar? Böyle düşünmem ne anlama geliyor? Bu düşüncenin sebebi bence ne olabilir?” şeklinde düşüncelerinizi keşfetmek için adım atmanın sizin için faydalı olacağını düşünüyorum. Bu noktada detaylı değerlendirmek önemlidir. Dilerseniz profesyonel destek alabilirsiniz.

Detayları Gör

Anlam arayışı

Ezgi00pppp 5 yıl önce

Merhabalar bir aydır sürekli olarak anlam arayışı içerisine girdim ve bu dinsel sorgulamalara kadar uzandı aradığım sorulara cevap bulaşmadıkça kendimi oldukça mutsuz hissediyorum ve kafamın içerisi sürekli düşünceler ile meşgul bu nedenle uyku düzenim neredeyse 5 6 saatlere kadar geriledi ve hayatımı sürekli planlı yaşama doğrultusuna soktum kendimi gün içinde tamamlayacagim bir sorun ile karşılaşınca neredeyse deliye dönüyorum ve asabi bir hâl alıyorum çözümünüz nedir

Uzmanın Cevabı: Merhaba, bu sorgulamalarınıza bir uzman dahilinde bakarsanız zihninizde birşeyler oturacaktır. Bazen kendimize dışarıdan bakamayız ve biz uzmanlar bunun için varız🥰👍

Detayları Gör

Temizlik takintisi

Hamrae 5 yıl önce

Öncedendaha temiz temizlik yaptığını düşünüyorum ama şimdi yaptığım beni tatmin etmiyor gerçekten zorlanıyorum OKB teşhisi kondu 10 yıl oldu çoğunu atlattım ama bu zorluyor etkili bir yöntem verirmisiniz

Uzmanın Cevabı: Merhaba, bana telefon numaramdan ulaşırsanız detaylı bilgilendirme yapabilirim. Sevgiler. *****

Detayları Gör

6yıllık evliyim. Amma ilişki d

brcu 5 yıl önce

6yıllık evliyim. Amma ilişki dinamiği son 2 yıldır değişimlere uğradı. Bunu normal karşılıyorum. Ama insan öncesini özlerken buluyor kendini. Eşimi seviyorum.Talep üzerine çalışıyor.Bir şey istersem yapıyor bu herhangi bir konu olabilir. Son bir yıldır da oyun oynamaya verdi kendini. Hayatı sadece var olarak yaşıyor. Minimal ölçülerde biribimize yaklaşıyoruz gibi. Bu şekilde istiyorum. böyle hissediyorum gibi ifadeler kullandığımda ben böyleyim de kalıyor iş. yani ondan beklentilerim olduğu doğru bazı şeyleri de istiyorum yapıyor ama ödev görev algısından sadece biri ondan istedi diye yapıyor. bunun kendisini yormadığını ifade ediyor bana. çok inanmasam da.😃 ben kendi hayatımı yaşıyorum ama onunla onsuzmuşum gibi olduğu için sorun olarak algılıyorum bunu. ne yapılabilir bu söylediklerimle ilgili? Teşekkürler şimdiden.

Uzmanın Cevabı: Merhaba evlilikler 3-4. yıldan sonra rutinleşme dönemine girer bu iki kişinin tüketimi ile isteği ve beklentileri ile ilgilidir. Eşinizin bu tutumu üzerine çalışılması gerekiyor, uzman desteği almalısınız çift terapisi ve bu sorunun çözüleceğini düşünüyorum ***** sizinle çalışmak isterim. Eşinizle açık konuşmalısınız istek,arzu, eksikleri bunları diyebilirim şimdilik. Görüşmek dileğiyle

Detayları Gör

İlişki

Bb.123 5 yıl önce

Merhaba eskiden yaşadığım ve uzunca etkisinden kurtulamadığım baskı içerikli bir ilişkiden yıllar sonra çok iyi giden 2 yıllık ilişki içindeyim ama bazen kendimi eski ilişkimde bana yapılan ve beni mutsuz eden davranışları şuan benim yaptığımı fark ettim. Mesela karışılmayı kabullenemem ama kendimi sevgilime yaparken buluyorum. Bazı kıskançlık davranışları gibi. Bunu farkettiğimden kendimden nefret ediyorum kurtulmak istediğim insan gibi davranıyorum bunu nasıl aşarım ve bu ne demek oluyor

Uzmanın Cevabı: Merhaba aslında yaşadığımız her ilişki bizim zihnimizdeki şemalar, şablonlar ile ilgili , ya o şablonlardaki eksiği dolduran partnerler severiz ya da o şablonu besleyen o eksikliği besleyen ,bazen farkında olmadan kaçtığımiz ayrıldığımız insanlar gibi davranma sebebimiz de budur, sizdeki o eksikliği besleyen bir partnermis ilk ilişkiniz, Aşmak konusunda farkındalık önemli fakat bu noktadan sonra uzman yardımı almalısın. Sizinle çalışmak isterim *****.

Detayları Gör

20 senedir psikyatri ilaclari

Sym 5 yıl önce

20 senedir psikyatri ilaclari kullanan biri birakabilir mi? Daha once psikaytrik destek almis ve suan hala almaya devam ediyor. Ayni zamanda yeni meme kanserini oldugunu ogrendi. Nasil bir calisma yapilmali?

Uzmanın Cevabı: Psikolojik Ve psikiyatrik gözlem ve muayene ile tabii ki de bırakabilir. Çok geçmiş olsun

Detayları Gör

Cocugumuzla iletisim sorunlari

M... Y... 5 yıl önce

Merhaba Funda hanim, 9 yasinda bir oglumuz var, son 6 ayda iletisim konusunda sorunlar yasiyoruz, bizim ile vakit gecirmek istemiyor, ya tablet basinda ya da arkadaslari ile oynamak istiyor, Beraber vakit gecirdigimizde cok sıkıldıgını belirtip huysuzluk cıkarıyor, neden boyle yaptıgını sordugumuz zamanda boyle davranmak gerekir diyor. Birde bu arada tikler gelistirdi tirnaklarini ve ellerini yiyor, bogazini temizliyor sık sık. Nasil bir yol izleyebiliriz yardimci olabilirmisiniz

Uzmanın Cevabı: Merhabalar Mehmet bey, öncelikle sizinle iletişim kurmamasının altında yatan sebepleri öğrenmemiz bu noktada çok önemli bir husus. Aile ve çocuk iletişimi için birçok yöntem söz konusu. Size daha sağlıklı bilgi verebilmem adına daha iyi tanıyabilmem söz konusu. Terapi almanız sizin için çok daha sağlıklı olacaktır. İyi günler dilerim..

Detayları Gör

Uzmanınla dilediğin yerden görüş:

Psikolog Merkezi: Online Seans

Hemen Keşfet

Şimdi indir, konuşmaya başla

Merhaba 22 yaşındayım yaklaşık

S... S... 5 yıl önce

Merhaba 22 yaşındayım yaklaşık 5 yıldır yeme bozukluğum var yemeklerden sonra kendimi kusturuyorum. aralıklı zamanlarla durdurmayı başarabildim ne yazık ki sürekli başa döndüm daha önce psikologla görüştüğümde kendisinin bir şey yapamayacağını ve psikiyatriste gitmemi önerdi psikiyatristle görüştüm ilaç kullandım ilaçlar yalnızca bir ay kadar etkisini gösterdi ve vücudumda da yorgunluk unutkanlık halsizlik gibi etkiler gösterdi ilaç kullanmadan bu sorunu aşmak istiyorum online terapi alsam bana yardımcı olur musunuz? Gerçekten artık bırakmak için hazırım ama ilaçlarla değil. Bu konuyu insanlarla konuşmaya çalıştığımda hep yargılandım yargılanmadan anlaşılabilmeyi istiyorum. Yardım almak istiyorum.

Uzmanın Cevabı: Merhaba Sümeyye. Aslında oldukça zor olan bir şeyi yapabiliyorsun, çoğu insanın yağamayacağı bir şeyi... kendini kusturmak. Bu senin aslında oldukça güçlü bir kadın olduğunu da gösterir fakat o gücü yanlış bir yerde kullanıyor gibisin. Başaramayacağını düşünmüyorum. Sana elbette yardımcı olmak isterim. Zor bir süreç fakat birlikte bunu başarabiliriz. Sen kendine güven yeter:)

Detayları Gör

Sevgilimle olan ilişkim

Rüm 5 yıl önce

Sevgilimle 3 yıldır süren bir ilişkimiz var ama ben ona karşı güvensizlik duyuyorum. İnstagrama eklediği her kızı fake bi hesaptan ekliyorum ve bu o hesabımı yakaladı benim ona olan güvensizliğimi sorguladı sana karşı ne yaptım da bana güvenmiyorsun neden. Her eklediğim kızla konuştuğumu düşünüyorsun dedi. Benim bu yaptığımı düşünüp nerede hata yaptığımı sorgulamamı istedi ben şimdi ne yapmalıyım ilişkimi nasıl kurtarmalıyım

Uzmanın Cevabı: Merhaba, güven sorunuz sizin şemalarınızla ilgili olabilir, burada geçmiş yaşantınızda bu tarz bir olaya şahit olmuş, olay yaşamış olabilirsiniz. Uzmandan destek almalısınız,*****.... Çalışılması gereken bir konu çünkü.

Detayları Gör

Aklındaki soruyu ücretsiz sor

Soru kabul eden uzmanları görüntüle, sorunu sor.

Ücretsiz Soru Sor

Nasıl Soru Sorabilirim?

Psikoloğa Online ve Ücretsiz Soru Sor

Bu sayfadaki sorular, danışanların Psikolog Merkezi'ndeki uzmanlara sorduğu ve yayımlanmasına hem danışanın hem uzmanın izin verdiği sorulardır. Siz de randevu almadan, ücret ödemeden bir uzmana yazabilirsiniz; ücretsiz psikolog desteği almanın en kolay ilk adımı çoğu kişi için budur.

Uzmanlara Sorulan Sorular

kendime engel olamıyorum yardım edin

Başlıksız.

Anlam arayışı

Temizlik takintisi

6yıllık evliyim. Amma ilişki d

İlişki

20 senedir psikyatri ilaclari

Cocugumuzla iletisim sorunlari

Merhaba 22 yaşındayım yaklaşık

Sevgilimle olan ilişkim

Aklındaki soruyu ücretsiz sor

Psikoloğa Online ve Ücretsiz Soru Sor

Ücretsiz soru sormak nasıl işler?

Sorunuz yayımlanır mı?