Uzmanlara Sorulan Sorular

Uzmanın Cevabı: Merhabalar öncelikle durumun bilincinde olmak ve yardım aramak önemli bir farkındalık ve istek belirtisidir. Dilerseniz sizinle bilişsel davranışcı terapi yolu ile sınav kaygısı üzerine çalışabiliriz. Randevu oluşturmak ve daha fazla bilgi almak için iletişim bilgilerimden bana ulaşabilirsiniz.

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, yaşantımızda bazen bu tarz durumlar gerçekleşebiliyor. İlişkiniz anlıyorum ki sizi oldukça kötü etkiliyor, bunun bilincinde olmanız ve aktarabilmeniz güzel, ancak bu tarz dönemleri bazen tek başımıza atlatabilmemiz pek mümkün olmuyor. Bu sebeple mutlaka bir psikoterapi sürecine başlamanızı öneririm, yoksa çözümü ileride daha fazla emek isteyecek bir hale gelebilir. Dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz. Sağlıklı günler diliyorum.

Uzmanın Cevabı: Merhaba, ilacınızla ilgili konuları psikiyatristiniz ile cevap aramalısınız. Sağlıkla kalın

Uzmanın Cevabı: Erdal bey psikoterapi öneririm. Sadece kullandığınız bir takım ilaç tedavisi ile ataklarınızın tamamen ortadan kaybolması mümkün olmayabilir. Bir psikolog tarafından terapiler sağlanır ise sizin adınıza daha doğru olacaktır

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, kendimize ve dünyaya atfettiğimiz anlamlar hayatımızı, yaşantılarımızı, verdiğimiz karar ve davranışlarımızı büyük oranda etkilemektedir. Bu bağlamda zihninizde canlanan bu düşüncelerin temelinde yatan inançları bulmanız için profesyonel bir terapi sürecine girmeniz faydalı olacaktır.

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, mevcut durumu değiştiremiyorsanız onu iyileştirmek en sağlıklısı. Eşiniz eğer kabul ederse bir çift psikoterapisine başlamanızı öneririm. Ancak eğer kabul etmiyorsa mutlaka sizin bireysel terapinize başlamanızı öneririm ki en azından aranızda sağlıklı bir iletişim kurulabilmesi için. Dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz. Sağlıklı günler diliyorum.

Uzmanın Cevabı: Merhaba, içerisinde bulunduğunuz durum anlattığınız kadarıyla yoğun kaygı belirtileri fakat dış koşullara bağlı da olsa sizin bakış açınızı ve dış koşulları değerlendirip sizin için güvenli alan oluşturabiliriz. Sizinle çalışmak isterim. *****....

Uzmanın Cevabı: Merhaba Geçmişte yaşadığınız durumlar sizi şimdi de etkisi altında tutuyorsa bu yaşadığınız olaylardan ziyade onlara yüklediğiniz anlamlarla ilgilidir. Geçmiş yaşantılarınızı değiştiremezsiniz fakat terapi yardımıyla olaylara olan bakış açınızı değiştirerek geçmişin üzerinizdeki olumsuz etkisin kırabilirsiniz. Yaşadığınız olumsuzlukları hayat yolculuğunda birer engel değil basamak olarak kullanmayı öğrenebilirsiniz;)

Uzmanın Cevabı: Merhaba, destek alarak bu gibi problemlerinizi çözebilirsiniz. Dilerseniz ben size bu konuda yardımcı olabilirim.

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, bu durumun neden olduğunun altındaki sebepleri aramak gerekir. Yanınızda yakınınızın olması size ne gibi bir etki sağlıyor mesela bunları detaylıca irdelemek ve buna uygun bir çözüm sunmak gerekir. Bu sebeple bir psikoterapi sürecine başlamanızı öneririm çünkü muhtemelen bu durum artık işlevselliğinizi de etkilemeye başlamıştır. Dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz. Sağlıklı günler diliyorum.