Uzmanlara Sorulan Sorular

Uzmanın Cevabı: Merhaba, daha detaylı konuştuktan sonra odaklanma probleminizin üzerinde durmamız gerekir. İsterseniz size yardımcı olabilirim.

Uzmanın Cevabı: merhabalar, Sizin için doğru olanı seçmek istiyorsanız öncelikle kendinizi daha iyi tanimaniz, ihtiyaclarinizi ve beklentilerinizi belirleyebilmeniz gerekir. Terapi sürecinden geçerek bunlari terapistinizle beraber bulabilir ve sorunlarınızdan kurtulabilirsiniz. Sevgiler

Uzmanın Cevabı: Merhaba, öncelikle bu dönemlerde sınav kaygısı bizim üzerinde durmamız gereken önemli bir konudur. Burada fikir ve önerileri yazmak doğru olmayabilir. Uzman tarafından desteğe ihtiyacınız var. Detaylıca seans içerisinde konuşulup ; stres, mutsuzluk gibi konuların üzerinde durulmalıdır.

Uzmanın Cevabı: Merhaba Deniz Bey, tekrar denemenizi rica ediyorum ben sistem üzerinden gerekli görüşmeleri sağlayacağım

Uzmanın Cevabı: Hayatta bazen kendimizi yalnız hissettiğimiz, varoluşumuzu sorguladığımız zamanlar olur. Böyle zamanlarda durup kendimize şu soruları sorabiliriz: “Gerçekten yalnız mıyım? Neden etrafımda insanlar varken bile kendimi yalnız hissediyorum? Bu yalnızlık benim tercihim mi?”. Sizin hakkınızda ve içsel süreciniz hakkında bilgi sahibi olmadığım için şuan çok fazla yardımcı olamıyorum ancak belki aile ilişkilerinizi, sosyal hayatınızı ele almak ve bağlanma örüntünüze odaklanmak, sizin için değerli olan konuları keşfetmek faydalı olabilir. Hayatınıza sihirli bir dokunuş yapamam belki ancak seans esnasında içsel süreciniz hakkında konuşarak size yol arkadaşı olabilirim. Ne zaman isterseniz uygun gün ve tarih için randevu oluşturabilirsiniz. Umarım biraz da olsa yardımcı olabilmişimdir, iyi akşamlar.

Uzmanın Cevabı: Merhaba anlattiklariniza bakilirsa sosyal fobiniz olabilir. Bununla ilgili bilissel davranisci terapi ile otomatik dusunceler, temel inanclar bulunup islevsiz olanlar islevli dusuncelerle degistirilmeli. Bir Klinik Psikolog ile psikoterapi surecine baslayabilirsiniz.

Uzmanın Cevabı: Yalnız hissetmenizin sebebini tek bir nedenle ilişkilendiremem fakat sizin sorduğunuz soruda 'ailem varken çok yalnız gibi hissediyorum neden?' ailenizle birlikte olduğunuzda neden yalnız hissetmemeniz gerektiğini düşündünüz ya da yalnız hissetmek size hangi duyguları hissettiriyor? bunlar üzerine yoğunlaşırsak belki sebebini bulabiliriz.. sevgiler...

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, detaylarını incelemek gerekir, neden bu kadar ilgi istiyorsunuz bunların üzerinde durmak gerekli. Bir psikoterapi sürecine başlamanızı öneririm, detaylı incelenmesi ancak o şekilde sağlanabilir. Dilerseniz uygun gün ve saatime randevu oluşturabilirsiniz. Sağlıklı günler diliyorum.

Uzmanın Cevabı: Terk edilme korkusundan ilk şunu sorardım. Ben ilk kim terk etti seni ve ne oldu. Bunun bir çok alt yapısı var ve bir çok şey çıka bilir. Doğum hikayeniz kadar uzanır Konstelasyon açısından

Uzmanın Cevabı: Bir anda karmaşık duygu durumlarını yaşamanın başkasının kontrolü altında olduğu hissi verdiğini dile getiriyorsun. Bu duyguları hangi anlarda yaşadığın önemli ve yüzeysel bakılmaması gereken bir olgu. Yalan kendiliğinden oluşmaz öğrenilen bir durumdur. Yalan söylemenin de nedenleri olur seni buna iten durum ne, ne amaçla yalan söylemeye başlıyorsun ,hangi durumlarda yalana başvuruyorsun? Yaşamını, kendini, yaşadıklarını açman gerekiyor. Bunun için de benden veya bir başka meslektaşımdan randevu alırsan sana daha sağlıklı bir şekilde yardımcı oluruz. Hoşça kal.