Merhabalar benim bir ilişkim var aslında ilişkimiz gayet güzel gidiyor benim yaşım 22 onun yaşı 24. 2.5 senedir tanışıyoruz arada ayrılıklarımız oldu ama kopamadık şuan tekrar sevgiliyiz ben çok hassas ve duygusal birisiyim geçmiş ilişkilerimde bir türlü mutlu olamadım hani derler ya hep yaşamak istediklerim havada kaldı ne zaman mutlu olsam ya da bu kişi beni seviyor desem hüsranla sonuçlandı. Şimdiki ilişkim de her şey çok güzel ama ben bazen ona göre çok duygusal davranıyorum çocukça hareketlerde bulunuyorum. İlişkimize ciddi olarak bakıyor hatta ben seneye üniversiteden mezun olmadan önce babamla tanışmak istiyor. Bana diyor ki ergen ilişki kafasından çık. İsteyerek bu şekilde davranmıyorum. İnsanın belli bir kişiliği vardır benim de bu ama ben bunları törpüleyemiyorum. Patavatsızca konuşuyorum düşünmeden konuşuyorum. Sürekli bana anlatıyor izah ediyor hani derler ya sevgiliden çok ebeveyn kimliğine büründü ama artık sıkılmış benim bu durumlarımdan. Örneğin kavga ettiğimizde konuşmak istemiyorum dediğinde kendimi açıklamak için sürekli onu arıyorum bu sefer olay iyice büyüyor. Ya da sevgi sözcükleri kullanmadığında bir şey varmış gibi hissediyorum veya geçen gün cuma günü abisiyle annesinin yanına gidebileceğini söyledi bende birden bana ne zaman söylemeyi düşünüyordun diyiverdim.Çocukça davranıyorum ve buna bir son vermek istiyorum.Lütfen bana bir yol gösterin ne yapacağımı nasıl ciddi ilişki kafasına gireceğimi bilmiyorum onu çok seviyorum biliyorum o da beni seviyor yardımınıza ihtiyacım var. Aslında bu şekilde davranmamaya çalışıyorum ama en son bu konularda kavga ettik bana ilişkiyi bitirmek istemediğini sadece artık bu tarz konulardan kavga etmekten yorulduğunu söyledi ve otomatik olarak birazcık mesafe girmişti aramıza şuan bende onunla konuşurken aşırı derecede geriliyorum ve kasılıyorum o gerilmemem gerektiğini normal davranmam gerektiğini söylüyor ama ben istemsizce bu şekilde davranıyorum sizce bu normal mi ? Dün yine bir olay yaşadık olay yine benden çıktı ailevi bazı sorunlarda yaşıyorum bu ara onun da bana soğuk davranmasına dayanamadım ve aradım onu güzel güzel konuşmaya başladım sıkılmış bu davranışlarımdan yeter diyip durdu soğuğuz birbirimize dedim eskisi gibi değiliz bunu konuştuk eskisi gibiyiz Ama sen böyle yaptıkça daha beter oluyoruz dedi bende biliyorsun durumları sevgilimsin sen benim birbirimize destek olacağımıza köstek oluyoruz dedim bu lafımı yanlış anladı kapat telefonu dedi kapatmadım kapattı bir süre yazma da arama da dedi ayrılmak istemiyorum ben. Sonra bende dedim bana birkaç gün Süre ver o da iyi olur dedi. Anneannemlerdeydik o sırada annem aradı artık onu en son onunla konuştu ne konuştular bilmiyorum. Ne olur yardım edin bana ne olur seviyorum onu ama kendimi çok kasıyorum o yüzden yanlış şeyler yapıyorum. Şuan konuşuyoruz midem hasta artık sinir sıkıntı üzüntü mideme vuruyor. O yüzden konuşuyoruz şuan ne yapacağımı bilemiyorum lütfen bana bir yol gösterin
Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelille.İlişki iki kişiyle yaşanan bir şeydir hem fiziksel hem ruhsal sevgiliniz sürekli sizin davranışlarınızdan rahatsız olduğunu dile getiriyor eğer düzeltmesenizde ceza yöntemine gidiyor bu şklde sizin güven ilişkinizi kaybetmenize neden oluyor ilişki iki kişiminde rahat hissettiği güvenli limandır bir tarafın suçlandığı veya azarlandığı bir yer değildir öncelikle.Arkadaşlarınızda sizin patavatsızsın gibi bir cümle kuruyormu ailniz yada damgalamayın kendinizi bu şklde.Sizin ihtiyaçlarınız(beklentileri) karşılanıyor mu bu ilişkide yada sevgilinizin karşılanmayan ihtiyaçları nedir bunlara odaklanın.Sevgilinizinde yanınızda olması ve sizin bunu hissetmeniz aynı şeklde oda ara vermek bazen iyi bazen bir tarafın tek başına kaldığı düşüncesine neden olur. Sevginiz var birbirinize ama siz o güvenli limanı kaybettiğinizi düşündüğünüz için onu yanında hissetmediğiniz için bu tavırlara bürünüyorsunuz sizden ricam sevgilinize ne hissediyorsanız onun size mesafe koyduğumda nasıl bir yalnızlık hissettiğinizi fevrileşmeden kendi değerinizi kaybetmeden anlatmanız açık açık ve bunu yüz yüze yapın bu davranışlarınızın altındaki sebepleri iyi düşünün olmaz not alın neden bu davranışı gösterdiniz o size ne söyledi de bu şklde bir davranışa gittiniz sebep sonuç ilişkisi kurun siz aptal bir kadın değilsiniz davranışlarınızı kontrol edebilirsiniz üniversite okuyucak zekaya sahipsiniz aşırı yoğun duygusal patlamalarınızın sebeplerine odaklanın ilişkinize dışardan bir gözle bakın ve sizden ricam kendinizin değerini kaybetmeyin ve sevgilinizinde aynı şeklde tabikideSevgilinizede söyleyin kendini bir role sokmasın onun rolü var zaten ekstra sorumluluk almasın o sizin sevgiliniz sizin anneniz veya babanız olmasına ihtiyacınız yok kendinede eziyet eder tüketir.Siz değerlisiniz ve iyi bir ilişkiyi diyoloğu hakkediyorsunuz lütfen kendinize hatırlatın
Merhabalar benim bir ilişkim var aslında ilişkimiz gayet güzel gidiyor benim yaşım 22 onun yaşı 24. 2.5 senedir tanışıyoruz arada ayrılıklarımız oldu ama kopamadık şuan tekrar sevgiliyiz ben çok hassas ve duygusal birisiyim geçmiş ilişkilerimde bir türlü mutlu olamadım hani derler ya hep yaşamak istediklerim havada kaldı ne zaman mutlu olsam ya da bu kişi beni seviyor desem hüsranla sonuçlandı. Şimdiki ilişkim de her şey çok güzel ama ben bazen ona göre çok duygusal davranıyorum çocukça hareketlerde bulunuyorum. İlişkimize ciddi olarak bakıyor hatta ben seneye üniversiteden mezun olmadan önce babamla tanışmak istiyor. Bana diyor ki ergen ilişki kafasından çık. İsteyerek bu şekilde davranmıyorum. İnsanın belli bir kişiliği vardır benim de bu ama ben bunları törpüleyemiyorum. Patavatsızca konuşuyorum düşünmeden konuşuyorum. Sürekli bana anlatıyor izah ediyor hani derler ya sevgiliden çok ebeveyn kimliğine büründü ama artık sıkılmış benim bu durumlarımdan. Örneğin kavga ettiğimizde konuşmak istemiyorum dediğinde kendimi açıklamak için sürekli onu arıyorum bu sefer olay iyice büyüyor. Ya da sevgi sözcükleri kullanmadığında bir şey varmış gibi hissediyorum veya geçen gün cuma günü abisiyle annesinin yanına gidebileceğini söyledi bende birden bana ne zaman söylemeyi düşünüyordun diyiverdim.Çocukça davranıyorum ve buna bir son vermek istiyorum.Lütfen bana bir yol gösterin ne yapacağımı nasıl ciddi ilişki kafasına gireceğimi bilmiyorum onu çok seviyorum biliyorum o da beni seviyor yardımınıza ihtiyacım var. Aslında bu şekilde davranmamaya çalışıyorum ama en son bu konularda kavga ettik bana ilişkiyi bitirmek istemediğini sadece artık bu tarz konulardan kavga etmekten yorulduğunu söyledi ve otomatik olarak birazcık mesafe girmişti aramıza şuan bende onunla konuşurken aşırı derecede geriliyorum ve kasılıyorum o gerilmemem gerektiğini normal davranmam gerektiğini söylüyor ama ben istemsizce bu şekilde davranıyorum sizce bu normal mi ? Dün yine bir olay yaşadık olay yine benden çıktı ailevi bazı sorunlarda yaşıyorum bu ara onun da bana soğuk davranmasına dayanamadım ve aradım onu güzel güzel konuşmaya başladım sıkılmış bu davranışlarımdan yeter diyip durdu soğuğuz birbirimize dedim eskisi gibi değiliz bunu konuştuk eskisi gibiyiz Ama sen böyle yaptıkça daha beter oluyoruz dedi bende biliyorsun durumları sevgilimsin sen benim birbirimize destek olacağımıza köstek oluyoruz dedim bu lafımı yanlış anladı kapat telefonu dedi kapatmadım kapattı bir süre yazma da arama da dedi ayrılmak istemiyorum ben. Sonra bende dedim bana birkaç gün Süre ver o da iyi olur dedi. Anneannemlerdeydik o sırada annem aradı artık onu en son onunla konuştu ne konuştular bilmiyorum. Ne olur yardım edin bana ne olur seviyorum onu ama kendimi çok kasıyorum o yüzden yanlış şeyler yapıyorum. Şuan konuşuyoruz midem hasta artık sinir sıkıntı üzüntü mideme vuruyor. O yüzden konuşuyoruz şuan ne yapacağımı bilmiyorum bir yol gösterirseniz sevinirim
Uzmanın Cevabı: Öncelikle merhaba, stres ve kaygı durumları bazen bedensel belirtiler gösterebilir. İlişkinizin yolunda gitmemesi sizin kaygınızı daha da tetikliyor. Aslında değişim için çabalıyorsunuz ancak anlaşılmadığınızı hissettiğinizde kendinizi daha fazla açıklamaya çalışıyorsunuz. Bu sizi bazen kırıyor bazen ise sinirlendiriyor sanırım. Sorunuzda geçmiş ilişkilerinizden de bahsetmişsiniz, sanırım eski ilişkilerinize dair bir güvensizlik de söz konusu. Olaylardan ziyade size bunları hissettiren, tekrar tekrar aramanıza sebep olan, bazen kendinizi sürekli açıklamanıza iten sebepleri detaylı konuşmak gerekebilir. Suçluluk, anlaşılmama, kaybetme korkusu? Hangi duygu ya da duygular sizi bu davranışlara itiyor olabilir? Öneri ya da tavsiye vermekten ziyade ilişki örüntülerinizi konuşmak bu konuda bir yol çizmemize yardımcı olacaktır. Sağlıklı günler diliyorum.
Ailemle çok sıkıntılar yaşadım hep beni suçladılar arkadaşlarımın hiçbiri beni sevmedi kimsem yok sadece sevgilim var onu da kaybetmekten korkuyorum ve haketmediğimi düşünüyorum. İnsanlar beni sevmez diye düşünüyorum bu yüzden olmadığım gibi davranıyorum ya da onların beğendiği gibi olmaya çabalıyorum. Geçmişimde yaşadıklarımı ya da kötü hatırladığım şeyleri anlatırken titriyorum anlatamıyorum öğrenciyim psikoloğa vericek paramda yok yardımcı olursanız sevinirim.
Uzmanın Cevabı: Merhaba, malesef buradan verebileceğim bir iki tavsiye ile uzun vadede yoluna girebilecek durumlar değil. Mutlaka bir uzman eşliğinde çalışılmalı, en sağlıklı sonuca anca o şekilde ulaşılabilir. Dilerseniz randevu oluşturabilirsiniz, sağlıklı günler diliyorum.
Merhabalar, erkek arkadaşım 2 ay önce bu karantina döneminde ara vermek istedi. Bende sürekli yalvardım, laf çarptım, ağır sözler söyledim onun deyişiyle kafasını dinlemesine izin vermedim. Yine aynı sebeplerden benden kendi kendine ayrıldı ama benim sonradan haberim oldu hen asla ayrılmak istemedim sen bizi bu hale getirdin dedi. İki gün öncede buluşmamızda beni bir daha görmek istemiyorsan son kez öpüp, sarılayım bari dedim ertesi gün mesajda vedalaşmak ister misin diye sorduğumda sen dün bayağı iyi vedalaştın, çantanı yere filan atarak diye ters yaptı. Ama benim niyetim sadece sormaktı, o da görüşmek istemiyorum demedim zaten dedi. Bir yandan da görmek istemiyorum çünkü dayanamıyorum dedi. Bu 2 aydır telefonda soğuk ama buluştuğumuzda ben hiç yanaşmasam da o dokunuyor, sarılıyor, öpüp, koklayıp, iltifat ediyor ama bu 2 aydır eskiden olduğu gibi sevgili istememe kafasına girdiğini söyledi. Önceden düzeleceğine dair güven verirsen tamam demiştim ama veremem demişti 2 hafta ve 2 gün önce de zamana bıraksaydın zaten düzelmiştim, sevgiliydik yine dedi. Eğer herkesin söylediği gibi izin vermediği kıyafetleri giy, erkek arkadaşlarınla görüş bunu bilsin, sosyal medyaya fotoğraf yükle gibi şeyler yaparsam soğuyacak birisi. Çünkü zaten fotoğraf çekip paylaşmayı sevmediğimi biliyor ona inat yaptığım çok anlaşılır. Kendimi göstermeli miyim yoksa göstermeyip merak etmesini mi sağlamalıyım?Ben ikimizin de hatalarımızın farkındayım ve seve seve bırakmak da istemiyorum nasıl pişman edip, kendimi özletebilir ve onun da bu düşüncelerinin düzelmesini sağlayabilirim?Taktik de sevmem bu zamana kadar uygulamadım da kendisine neysem oyum dedim hep, sonuçta taktik bir yere kadar gider eninde sonunda gerçek yüz ortaya çıkar. Ama bu durumda ne yapmam gerektiğini bilemiyorum.
Uzmanın Cevabı: Öncelikle merhaba ayrılık sonrasında canınızın yandığını anlayabiliyorum ve bunun için çok üzüldüm. Fakat bir psikolog olarak sizi bu şekilde yönlendirmem yanlış olur. Eğer terapi almak isterseniz şunları konuşmak isterim. Ayrı kalmaya tahammülsüzlüğünüz nereden geliyor, ilişkinizde bu kaygıyı duyma sebebiniz ne, ilişkinizde kararları alan taraf nasıl tek kişi haline geldi ve siz nasıl bir ihtiyaç içindesiniz..
Merhabalar, erkek arkadaşım 2 ay önce bu karantina döneminde ara vermek istedi. Bende sürekli yalvardım, laf çarptım, ağır sözler söyledim onun deyişiyle kafasını dinlemesine izin vermedim. Yine aynı sebeplerden benden kendi kendine ayrıldı ama benim sonradan haberim oldu hen asla ayrılmak istemedim sen bizi bu hale getirdin dedi. İki gün öncede buluşmamızda beni bir daha görmek istemiyorsan son kez öpüp, sarılayım bari dedim ertesi gün mesajda vedalaşmak ister misin diye sorduğumda sen dün bayağı iyi vedalaştın, çantanı yere filan atarak diye ters yaptı. Ama benim niyetim sadece sormaktı, o da görüşmek istemiyorum demedim zaten dedi. Bir yandan da görmek istemiyorum çünkü dayanamıyorum dedi. Bu 2 aydır telefonda soğuk ama buluştuğumuzda ben hiç yanaşmasam da o dokunuyor, sarılıyor, öpüp, koklayıp, iltifat ediyor ama bu 2 aydır eskiden olduğu gibi sevgili istememe kafasına girdiğini söyledi. Önceden düzeleceğine dair güven verirsen tamam demiştim ama veremem demişti 2 hafta ve 2 gün önce de zamana bıraksaydın zaten düzelmiştim, sevgiliydik yine dedi. Eğer herkesin söylediği gibi izin vermediği kıyafetleri giy, erkek arkadaşlarınla görüş bunu bilsin, sosyal medyaya fotoğraf yükle gibi şeyler yaparsam soğuyacak birisi. Çünkü zaten fotoğraf çekip paylaşmayı sevmediğimi biliyor ona inat yaptığım çok anlaşılır. Kendimi göstermeli miyim yoksa göstermeyip merak etmesini mi sağlamalıyım?Ben ikimizin de hatalarımızın farkındayım ve seve seve bırakmak da istemiyorum nasıl pişman edip, kendimi özletebilir ve onun da bu düşüncelerinin düzelmesini sağlayabilirim?Taktik de sevmem bu zamana kadar uygulamadım da kendisine neysem oyum dedim hep, sonuçta taktik bir yere kadar gider eninde sonunda gerçek yüz ortaya çıkar. Ama bu durum
Uzmanın Cevabı: Merhabalar, anladığım kadarıyla ilişki içerisinde erkek arkadaşının biraz kendiyle kalmaya ihtiyacı olmuş fakat bu süreci sana doğru şekilde ifade etmediği için sende ne şekilde davranman gerektiği konusunda şaşkınlık yaşamışsın. Daha sonra ki süreçte ise ilişkinin bu noktada olmasıyla ilgili sorumluluğu senin üzerinde bırakmış. Senin öncelikle ne istediğine neye ihtiyacın olduguna, aranizda sağlıklı bir iletişim kurulup kurulmadigina ,devam etsede etmesede bu ilişkideki beklentilerin ve karşılığında bulduklarina dair bir kendini yoklamani yazmanı cizmeni öneririm. Ilişki iki taraflı bir şeydir seninde bildiğin üzere ve tek taraflı çaba bir süre sonra yorucu ve yıpratıcı hale gelecektir. Kendine zaman ver, kendini dinle ve bu süreçte ilişki ve erkek arkadaşınada zaman vermiş olacaksın, neden senin değilde erkek arkadaşının zamana ihtiyacı olmuş olabilir ?
Iyi akşamlar dilerim...
Merhabalar, erkek arkadaşım 2 ay önce bu karantina döneminde ara vermek istedi. Bende sürekli yalvardım, laf çarptım, ağır sözler söyledim onun deyişiyle kafasını dinlemesine izin vermedim. Yine aynı sebeplerden benden kendi kendine ayrıldı ama benim sonradan haberim oldu hen asla ayrılmak istemedim sen bizi bu hale getirdin dedi. İki gün öncede buluşmamızda beni bir daha görmek istemiyorsan son kez öpüp, sarılayım bari dedim ertesi gün mesajda vedalaşmak ister misin diye sorduğumda sen dün bayağı iyi vedalaştın, çantanı yere filan atarak diye ters yaptı. Ama benim niyetim sadece sormaktı, o da görüşmek istemiyorum demedim zaten dedi. Bir yandan da görmek istemiyorum çünkü dayanamıyorum dedi. Bu 2 aydır telefonda soğuk ama buluştuğumuzda ben hiç yanaşmasam da o dokunuyor, sarılıyor, öpüp, koklayıp, iltifat ediyor ama bu 2 aydır eskiden olduğu gibi sevgili istememe kafasına girdiğini söyledi. Önceden düzeleceğine dair güven verirsen tamam demiştim ama veremem demişti 2 hafta ve 2 gün önce de zamana bıraksaydın zaten düzelmiştim, sevgiliydik yine dedi. Eğer herkesin söylediği gibi izin vermediği kıyafetleri giy, erkek arkadaşlarınla görüş bunu bilsin, sosyal medyaya fotoğraf yükle gibi şeyler yaparsam soğuyacak birisi. Çünkü zaten fotoğraf çekip paylaşmayı sevmediğimi biliyor ona inat yaptığım çok anlaşılır. Kendimi göstermeli miyim yoksa göstermeyip merak etmesini mi sağlamalıyım?Ben ikimizin de hatalarımızın farkındayım ve seve seve bırakmak da istemiyorum nasıl pişman edip, kendimi özletebilir ve onun da bu düşüncelerinin düzelmesini sağlayabilirim
Uzmanın Cevabı: Merhabalar, öncelikle paylaşımınız için teşekkür ediyorum. Öncelikle belirtmek isterim ki; sizi, partnerinizi ve ilişkinizin dinamiğini tam olarak bilmeden aslında olayı objektif değerlendirmek pek mümkün değildir. Bu sebepten önemli olan sizin bu ilişkide nasıl hissettiğiniz ve partnerinizin nasıl hissettiğidir. Ara vermek bazen bir kafa dinlemek veya bir karar verme süreci olabilir. Eğer partnerinizle olan ilişkinizde önceden de benzer problemleri aştığınızı düşünüyorsanız; kendisini dinlemeye hazır olduğunuzu ona hissettirebilirsiniz. Yargılamadan, sadece ne yaşadığına kulak vermeniz ve son zamanlarda hayatında farklı ne gibi şeyler olduğunu sormanız size yardımcı olabilir. Eminim ki her ilişkilerde benzer iniş çıkışlar vardır. İki taraf isterse eğer elbette sakince neden bu noktaya geldiğinizi konuşabilir dilerseniz profesyonel destek alabilirsiniz. Sevgiyle kalın
Merhabalar, sevgilim 2 ay önce bu karantina döneminde ara vermek istedi. Bende sürekli yalvardım, laf çarptım, ağır sözler söyledim onun deyişiyle kafasını dinlemesine izin vermedim. Yine aynı sebeplerden benden kendi kendine ayrıldı ama benim sonradan haberim oldu hen asla ayrılmak istemedim sen bizi bu hale getirdin dedi. İki gün öncede buluşmamızda beni bir daha görmek istemiyorsan son kez öpüp, sarılayım bari dedim ertesi gün mesajda vedalaşmak ister misin diye sorduğumda sen dün bayağı iyi vedalaştın, çantanı yere filan atarak diye ters yaptı. Ama benim niyetim sadece sormaktı, o da görüşmek istemiyorum demedim zaten dedi. Bir yandan da görmek istemiyorum çünkü dayanamıyorum dedi. Bu 2 aydır telefonda soğuk ama buluştuğumuzda ben hiç yanaşmasam da o dokunuyor, sarılıyor, öpüp, koklayıp, iltifat ediyor ama bu 2 aydır eskiden olduğu gibi sevgili istememe kafasına girdiğini söyledi. Önceden düzeleceğine dair güven verirsen tamam demiştim ama veremem demişti 2 hafta ve 2 gün önce de zamana bıraksaydın zaten düzelmiştim, sevgiliydik yine dedi. Eğer herkesin söylediği gibi izin vermediği kıyafetleri giy, erkek arkadaşlarınla görüş bunu bilsin, sosyal medyaya fotoğraf yükle gibi şeyler yaparsam soğuyacak birisi. Çünkü zaten fotoğraf çekip paylaşmayı sevmediğimi biliyor ona inat yaptığım çok anlaşılır. Kendimi göstermeli miyim yoksa göstermeyip merak etmesini mi sağlamalıyım?Ben ikimizin de hatalarımızın farkındayım ve seve seve bırakmak da istemiyorum nasıl pişman edip, kendimi özletebilir ve onun da bu düşüncelerinin düzelmesini sağlayabilirim?
Uzmanın Cevabı: Bu tarz özletme pişman etme taktikleri gerçek bir ilişkide işe yaramaz. Yapsanız dahi bir insanın sevgilisine taktiklerle yaklaşması pek samimice değil. Birincisi eğer ilişkinizde şunu giyme bunu yapma tarzı kısıtlamalar varsa bu durum pek onayladığımız bir durum değil. Bu da bir şiddettir flört şiddetidir. Sizin nasıl tartıştığınızı nasıl konuştuğunuzı birbirinizin ihtiyaçlarına nasıl yaklaştığınızı daha iyi anlamanız lazım . Sevgiliniz biraz zaman mı istiyor biraz yalnız mı kalmak istiyor bunları öğrenmenize fayda var.Bunları daha açık ve net şekilde konuşmanız işe yarayan en güzel yöntem olacaktır.
Merhabalar, sevgilim 2 ay önce bu karantina döneminde ara vermek istedi. Bende sürekli yalvardım, laf çarptım, ağır sözler söyledim onun deyişiyle kafasını dinlemesine izin vermedim. Yine aynı sebeplerden benden kendi kendine ayrıldı ama benim sonradan haberim oldu hen asla ayrılmak istemedim sen bizi bu hale getirdin dedi. İki gün öncede buluşmamızda beni bir daha görmek istemiyorsan son kez öpüp, sarılayım bari dedim ertesi gün mesajda vedalaşmak ister misin diye sorduğumda sen dün bayağı iyi vedalaştın, çantanı yere filan atarak diye ters yaptı. Ama benim niyetim sadece sormaktı, o da görüşmek istemiyorum demedim zaten dedi. Bir yandan da görmek istemiyorum çünkü dayanamıyorum dedi. Bu 2 aydır telefonda soğuk ama buluştuğumuzda ben hiç yanaşmasam da o dokunuyor, sarılıyor, öpüp, koklayıp, iltifat ediyor ama bu 2 aydır eskiden olduğu gibi sevgili istememe kafasına girdiğini söyledi. Önceden düzeleceğine dair güven verirsen tamam demiştim ama veremem demişti 2 hafta ve 2 gün önce de zamana bıraksaydın zaten düzelmiştim, sevgiliydik yine dedi. Eğer herkesin söylediği gibi izin vermediği kıyafetleri giy, erkek arkadaşlarınla görüş bunu bilsin, sosyal medyaya fotoğraf yükle gibi şeyler yaparsam soğuyacak birisi. Çünkü zaten fotoğraf çekip paylaşmayı sevmediğimi biliyor ona inat yaptığım çok anlaşılır. Kendimi göstermeli miyim yoksa göstermeyip merak etmesini mi sağlamalıyım?Ben ikimizin de hatalarımızın farkındayım ve seve seve bırakmak da istemiyorum nasıl pişman edip, kendimi özletebilir ve onun da bu düşüncelerinin düzelmesini sağlayabilirim?
Uzmanın Cevabı: Merhaba, öncelikle karşı tarafın duygusunu değiştirebilmek adına çok hata yapılabilir buna dikkat etmek gerek. Meselâ siz vedalasmak ve belki de yeniden iyi olmak adına sarıldınız ama iyi anlaşılmadı ve laf çarpmasına sebep oldu. Ayni şekilde, sizi özlemesi ve bırakmaması adına atacağınız adımlar işi daha da karmaşık hâle getirebilir. Mühim olan sakince kendinize gelip, kendiniz gibi davranmanız. Dilerseniz bu sakinliği bulmak adına sizi ve ilişkinizi seansımızda degerlendirebiliriz
Merhabalar, sevgilim 2 ay önce bu karantina döneminde ara vermek istedi. Bende sürekli yalvardım, laf çarptım, ağır sözler söyledim onun deyişiyle kafasını dinlemesine izin vermedim. Yine aynı sebeplerden benden kendi kendine ayrıldı ama benim sonradan haberim oldu ben senden asla ayrılmak istemedim sen bizi bu hale getirdin dedi. İki gün önce de buluşmamızda beni bir daha görmek istemiyorsan son kez öpüp, sarılayım bari dedim ertesi gün mesajda vedalaşmak ister misin diye sorduğumda sen dün bayağı iyi vedalaştın, çantanı yere filan atarak diye ters yaptı ama benim niyetim sadece sormaktı, o da görüşmek istemiyorum demedim zaten dedi. Bir yandan da görmek istemiyorum çünkü dayanamıyorum dedi. Bu 2 aydır telefonda soğuk ama buluştuğumuzda ben hiç yanaşmasam da o dokunuyor, sarılıyor, öpüp, koklayıp, iltifat ediyor ama bu 2 aydır eskiden olduğu gibi sevgili istememe kafasına girdiğini söyledi. Önceden düzeleceğine dair güven verirsen tamam ara verelim demiştim ama güven veremem demişti fakat 2 hafta ve 2 gün önce de zamana bıraksaydın zaten düzelmiştim, sevgiliydik yine dedi. Eğer herkesin söylediği gibi izin vermediği kıyafetleri giy, erkek arkadaşlarınla görüş bunu bilsin, sosyal medyaya fotoğraf yükle gibi şeyler yaparsam soğuyacak birisi. Çünkü zaten fotoğraf çekip paylaşmayı sevmediğimi biliyor ona inat yaptığım çok anlaşılır. Ayrıca derdim yeni erkekler de değil. Kendimi göstermeli miyim yoksa göstermeyip merak etmesini mi sağlamalıyım?Ben ikimizin de hatalarımızın farkındayım ve seve seve bırakmak da istemiyorum nasıl pişman edip, kendimi özletebilir ve onun da bu düşüncelerinin düzelmesini sağlayabilirim?
Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, benim sizin hayatınızla ilgili böyle kararlar alın bu şekilde eylemlerde bulunun gibi bir yönlendirme yapabilmem malesef mümkün değil. Alacağınız kararlar ve bulunacağınız eylemler tamamen size aittir, ben sadece eylemlerin sonucundaki ruh haliniz ile ilgili çalışabilirim. Bir uzman eşliğinde psikoterapi sürecinde ilerlemek isterseniz randevu oluşturabilirsiniz. Sağlıklı günler diliyorum.
Bu sayfadaki sorular, danışanların Psikolog Merkezi'ndeki uzmanlara sorduğu ve yayımlanmasına hem danışanın hem uzmanın izin verdiği sorulardır. Siz de randevu almadan, ücret ödemeden bir uzmana yazabilirsiniz; ücretsiz psikolog desteği almanın en kolay ilk adımı çoğu kişi için budur.
Ücretsiz soru sormak nasıl işler?
Online psikolog arayışında ilk adım uzmanı seçmektir. Sorunuz bir havuza düşmez; profilleri okuyup yaklaşımını uygun bulduğunuz uzmana doğrudan yazarsınız. Uzman cevapladığında bildirim alırsınız ve aynı başlık altında en fazla 5 mesaj boyunca karşılıklı yazışabilirsiniz.
Sorunuz yayımlanır mı?
Sorunuzu yalnızca yazdığınız uzmana özel tutabilir ya da aynı durumu yaşayanlara faydası olsun diye yayımlanmasına izin verebilirsiniz. İzniniz tek başına yeterli değildir: yayımlanması için uzmanın da onay vermesi gerekir. İkisi birden olmadıkça soru ve cevap bu listede görünmez.
Uzman seçiminden cevabın gelmesine kadar akışın tamamını adım adım görmek isterseniz Nasıl Soru Sorabilirim? sayfasını ziyaret edebilirsiniz.
