Online Psikoloğa Ücretsiz Soru Sor - Sayfa 165

Erkek arkadaşım

Me. 5 yıl önce

Merhabalar üç yıllık bir ilişkim var tartışmalarımız biraz fazla oluyor. Cinsel ilişki yaşamadık ama yakınlaştık. Erkek arkadaşımın porno izlemesinden rahatsızlık duyuyorum sonuçta başka kadınları görerek tahrik oluyor birkaç kez yakaladım ve artık izlemeyeceğini söylemişti ama yine yakalayınca kavga ettik porno izlemesi ne derece doğru karışmamalı mıyım ? ve seni artık eskisi gibi arzulayamıyorum dedi bana ben de ayrıldım

Uzmanın Cevabı: Merhaba cinsel konular genel olarak bireysel yaşam tarzlarımıza bağlıdır bu yüzden sizin yaklaşımınızı doğru veya yanlış diye değerlendirmemiz ilişkiniz anlamında size herhangi bir fayda sağlamayacaktır, burada partnerinizle ortak bir çizgide buluşabilmeniz oldukça önemli her iki tarafında kendisine göre sınırları vardır ve bu sınırlara karşılıklı olarak saygı gösterebilmek ilişkinin geleceği açısından önemlidir. Eğer siz partnerinizin bu beklentisine olumsuz bakıyor ve bu konudaki kararınız net ise ilişkiyi sağlıklı bir şekilde bitirebilmekte oldukça önemlidir. Karşı tarafın baskısıyla kendinizden hazır olmadan feragat etmeniz yoğun suçluluk ve pişmanlıkla sonuçlanabilir ki bu durum da ilişkinizi olumsuz yönde etkileyebilir.

Detayları Gör

Erkek arkadaşım

Me. 5 yıl önce

Merhabalar üç yıllık bir ilişkim var tartışmalarımız biraz fazla oluyor. Cinsel ilişki yaşamadık ama yakınlaştık. Erkek arkadaşımın porno izlemesinden rahatsızlık duyuyorum sonuçta başka kadınları görerek tahrik oluyor birkaç kez yakaladım ve artık izlemeyeceğini söylemişti ama yine yakalayınca kavga ettik porno izlemesi ne derece doğru karışmamalı mıyım ? ve seni artık eskisi gibi arzulayamıyorum dedi bana ben de ayrıldım

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, zamanın, partnerinizin, ilişkinizin doğru olduğuna inandığınız zaman bu deneyimi yaşamanız sizin için de çok keyifli olacaktır. Özellikle destek almak istediğiniz bir konu var ise size destek olmak isterim. iyi akşamlar dilerim.

Detayları Gör

Erkek arkadaşım

Me. 5 yıl önce

Merhabalar üç yıllık bir ilişkim var tartışmalarımız biraz fazla oluyor. Cinsel ilişki yaşamadık ama yakınlaştık. Erkek arkadaşımın porno izlemesinden rahatsızlık duyuyorum sonuçta başka kadınları görerek tahrik oluyor birkaç kez yakaladım ve artık izlemeyeceğini söylemişti ama yine yakalayınca kavga ettik porno izlemesi ne derece doğru karışmamalı mıyım ? ve seni artık eskisi gibi arzulayamıyorum dedi bana ben de ayrıldım

Uzmanın Cevabı: Merhaba, o çocuğunuz değil, yetişkin bir insanın ne yapıp yapmamasına karışmanız doğru mu? O size öyle yapma, böyle davranma dese hoşunuza gider mi?

Detayları Gör

Nişanlıma fazla bağlıyım

M... D... 5 yıl önce

2 yıldır nişanlı sayılırım ama ailevi sorunlarımız çok var cok kavga ediyoruz ve onun beni bırakıp gitmesinden çok korkuyorum onsuz yaşayamam gibi geliyor ve şu an ayrıyız düğünümüze 3 ay var yanıma gelicekti ama gelsemmi gelmesemmi diyor ailelerimiz çok farklı ben yurt dışında buyudum o türkiyeli cok ayrı karakteriz ama cok seviyoruz ama o şimdi çok düşünüyor ciddi ciddi devam mı tamam mı diyor yani ayrılmayı düşünüyor şu an

Uzmanın Cevabı: Merhaba, birlikte çift terapisi için uzmandan destek almanızı öneririm.

Detayları Gör

Isimden memnun degilim..

M... A... 5 yıl önce

Merhaba, 7 ay once basladigim isimden hic memnun degilim. Sanirim bir ustumde olan kisiler tarafindan uzerimde bir baski hissediyorum. Baska bir is bulmak mi cozum aklim cok karisik. Kendime olan guvenimi kaybetmis durumdayim yardimci olur musunuz?

Uzmanın Cevabı: Merhaba Mehmet Bey, Sorunuz için teşekkür ederim. İş hayatımız da özel hayatımız gibi oldukça önemlidir. Sevdiğiniz işi yapmak; sizin işe bağlılığınızı, üretmenizi ve kendinizi geliştirmenizi sağlar. İşiniz bunlara olanak tanıyor mu? Bir de Pandemi döneminde bu tarz durumlarla çok fazla karşılaştık. Dönemin sebep olduğu uzaktan çalışma programına birçok çalışan uyum sağlayamadı. Uyum sağlama süreciniz sizi zorlamış olabilir belki. Hiyerarşik yapıda olan şirketlerde maalesef dolaylı yoldan olsa da bir hakimiyet ve üstünlük çabası görülebiliyor. . Size işinizle ilgili devam etmenizi veya işinize son vermenizi söylemek doğru olmayacaktır. Yaşadığınız süreç doğrudan sizle ilgili miydi? Bunu incelememiz gerekir. Mobbing yaşamış olabilirsiniz. Bu süreci doğru yönetelim. iyi günler dilerim.

Detayları Gör

aldatılma

H... C... 5 yıl önce

Merhaba hocam ben 7 yıllık evliyim 2 çocuğum var eşimle çok mutluyuz ama şöyle bir sorunumuz varki benm eşim ara ara mesaj yoluyla başka kadınlara mesaj atıyor konusuyor ben bunu yakalayınca ağlıyor gitcem dyorum gidemezsin seni bırakmam dyor sensiz olmaz dyor bnde seviyorum eşimi çocuklarımda var affettim 2 yıldır duzelmisti gecenlerde yine gördüm ama şöyle bisey var o kadın esime benimi karınimi seviyorsun dediğinde karımı seviyorum mutluyum dyor bunu neden yapiyor anlamış değilim sorduğum zaman bekarligindan kalabilecek bisey olduğunu söylüyor o zamanlarda birden fazla kişiyle konuşuyormus yakaladigimi söyleyip ayrilacam deyince ağlıyor tedavisi varsa tedavi olayim dyor ben seninle mutluyum dyor bende güven kalmadı yoruldum surekli telefonunu bisey varmi dye kurcalamaktan sizce düzelecek biseymi yoksa sevsemde artk evliliğim bitmelimi?

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, Evliliğinizde karşılaştığınız bu durumun ve yaşadığınız sürecin sizin için ne kadar yorucu olduğunu ve sizde bazı hayal kırıklıklarına sebep olduğunu görebiliyorum. Aldatma, çözülemeyecek ve aşılamayacak bir sorun değildir ancak eşinizin de işbirliği ile aldatmanın tamamen çözülmesi gerekmektedir. Anlattıklarınızdan yola çıkarak İlişkinizdeki bazı parçaların güçlenmesi gerektiğini düşünüyorum. Eşinizin de sizin de ayrılığı konuşmaktansa bir çözüm arayışı içerisinde olduğunuzu, aslında bu evliliğin bitmesini istemediğinizi ve içinde bulunduğunuz durumdan bir çıkış yolu aradığınızı görüyorum. Yöntemini benimsediğim Gottman Çift Terapisi, evliliğinizdeki bu durumun çözülebilmesi için oldukça etkili bir yöntemdir. İstanbul/Kadıköy'deki ofisimde yüzyüze ve aynı zamanda online olarak hizmet vermekte olup, randevu takvimim üzerinden uygun bir saat için randevu oluşturabilirsiniz. Detaylı bilgi ve ön görüşme yapmak isterseniz iletişime geçebilirsiniz. Sağlıklı günler dilerim.

Detayları Gör

Aldatılma

H... C... 5 yıl önce

Merhaba hocam ben 7 yıllık evliyim 2 çocuğum var eşimle çok mutluyuz ama şöyle bir sorunumuz varki benm eşim ara ara mesaj yoluyla başka kadınlara mesaj atıyor konusuyor ben bunu yakalayınca ağlıyor gitcem dyorum gidemezsin seni bırakmam dyor sensiz olmaz dyor bnde seviyorum eşimi çocuklarımda var affettim 2 yıldır duzelmisti gecenlerde yine gördüm ama şöyle bisey var o kadın esime benimi karınimi seviyorsun dediğinde karımı seviyorum mutluyum dyor bunu neden yapiyor anlamış değilim sorduğum zaman bekarligindan kalabilecek bisey olduğunu söylüyor o zamanlarda birden fazla kişiyle konuşuyormus yakaladigimi söyleyip ayrilacam deyince ağlıyor tedavisi varsa tedavi olayim dyor ben seninle mutluyum dyor bende güven kalmadı yoruldum surekli telefonunu bisey varmi dye kurcalamaktan sizce düzelecek biseymi yoksa sevsemde artk evliliğim bitmelimi?

Uzmanın Cevabı: Eşinizin hayatında dürtüsel davrandığı başka konular ve yerler var mı? Bu durum ne zamandan beri süregeliyor? Ve ikiniz arasındaki ilişkinin niteliği hakkında da daha detaylı konuşmakta fayda var.

Detayları Gör

Sevgiliyi sevmemek

Ays 5 yıl önce

2 yıldır uzaktan ilişkimiz vae başlarda çok seviyorduk evlenmeye acele ediyorduk. Ama o küsen alınan herşeyi engel olarak gören biriydi ve 2 haftada bi kısa süreli konuşmama durumları beni soğuttu. Birbirimizin ailesiyle tanıştık. İşsiziz ikimizde iş bulup birikim yapıp evlenme gayreti yok, benden bekliyor daha, ailesi çok fakirmiş bi gram desteği olmazmış daha da ondan bekliyormuş.Ben de çocuğuna destek veren bi ailede büyüdüm.Borç istedi babasının bankaya borcu için 10 bin tl bende 2 bin var birikimim dedim 10 bin bulmadın umursamazsın deyip trip attı bende ağzıma geleni saydım ben banka değilim dedim.1 haftadır konuşmuyoruz.Napmalım ? Duygularımdan nasıl emin olurum ona yüzyüze mi anlatmalıyım ? En son 8-9 ay önce gördüm.çok az görülüyoruz 9 ayda bi 2 senedir. 3-4 kez görüştük

Uzmanın Cevabı: Merhaba anlattıklarınıza bakıldığında karşınızdaki kişinin tutarsızlıklarının sizi Yorduğunu ve yaşayacağınız şeylerden sizi soğutmuş gibi geldi bana, burada birçok sebep olmakla birlikte ve sizi zorlamasına rağmen devam ettirmenize yol açan sebepler neler paylaşabilir misiniz?

Detayları Gör

Sosyal fobi

B... N... 5 yıl önce

Merhaba. Kesin değil ama sosyal fobim olduğunu düşünüyorum. Bir iki sene öncesinde belirtileri vardı özgüvensizlik, utangaçlık diye geçiştiriyordum. Pandemiden sonra iyice gösterdi kendini. Okul zamanı konuştuğum birkaç insan vardı en azından şimdi ailem dışında kimseyle konuşamıyorum. Geçenlerde bir akrabağımızı ziyarete gittik bana birşey denmediği sürece asla konuşmadım. Bana soru sorduklarında da böyle elim ayağım titremeye başladı, sesim kısıldı, kızardım aşırı terledim, göz temasından hep kaçındım. Sadece o güne özel olan bir şey de değil bu. Hep böyle oluyor. Biraz belirtilerini araştırdım. Bildiğin bilgiler sınanırken panik olma, yemek yerken utanma gibi belirtilerin hepsi var. Fiziksel şeylerden dolayıda insanlarla konuşmaya çekinir oldum. Yüzümde ha geçti ha geçecek dediğim bir türlü geçmeyen sivilce izlerim, Dudağımın anormal derecede büyük olması hatta insanlarla konuşurken benimle göz teması kurmaları gerekirken hep dudağıma bakmaları. Bu gibi olaylardan sonra iyice karamsar, özgüvensiz biri oldum. 2 sene öncesine kadar da çok samimi olduğum arkadaşlarım vardı hayatımda. Şimdi hiçbiri yok kimi kendi isteğiyle çıktı hayatımdan kimini de ben istedim çıkarmayı. Hiç birini özlemiyorum doğrusu. 1 yıl önce ayrıldığım bir de sevgilim vardı. 3 yıllık ilişkimiz vardı. Onu seviyor muyum bilmiyorum ama onunla yaşayamadığım birşeylerin pişmanlığı var. O çıktı gitti hayatımdan 1 sene oldu unuttuğuna eminim. Ya ben ilk başlarda ikimize de iyilik yaptığımı düşünmüştüm sessiz sakin çıktım hayatından. Bir iki ay o ayrılığın yasını bile tutmadım sonradan sonradan içime oturdu ayrıldıktan bir ay sonra tutmadığım yası bir sene sonra tutuyorum çok saçma. Bu sevmediğim anlamına gelmez mi. Yalnızken mi geliyor aklıma yani Sadece. Ondan sonrada kimseyi almadım hayatıma hiç kimseyi istemedim. Neyse işte bende herkesle açık açık çekinmeden utanmadan konuşmak istiyorum ama yapamıyorum gerekli tedavisi de neyse olmak istiyorum. Beni bilgilendirirseniz sevinirim.

Uzmanın Cevabı: Merhaba, kendinle alakalı anlattığın şeyler sosyal fobiye oldukça benziyor. Direkt tanı konulmasına gerek yoktur zaten sıkıntı duyduğun şeylerin üzerine gitmek bile yeterli. Psikoterapi desteği bu konuda en hızlı sonuç alabileceğin tedavi yöntemi. Yaklaşık 10 seansta baya verim alacağını düşünüyorum

Detayları Gör