Aldatıldım
Eşim beni aldattı. Hamileydim. bebeğim için ve gerçekten pişman olduğuna inandığım -veya inanmak istediğim için affettim. Tensel bir şey olmadığını sadece mesajlaşma ve görüntülü konuşma şeklinde olduğunu söyledi ama aldatma aldatmadir. Üzerinden 1 yıl geçti ama ben unutamıyorum. surekli kafamda ya yine yapıyorsa ya yine biriyle konuşuyorsa diye dönüp duruyor. Bir türlü içimden atamıyorum. Ne yapacağımı bilemiyorum.
Uzmanın Cevabı: Elbette hataları affedebilmek büyük bir erdem. Ancak affetmek konusu sizi zihnen rahatsız ediyorsa ya da ruminatif düşüncelere sürüklüyorsa belki de sizi ve eşinizi rahatsız etmeyecek kontrollerde bulunabilirsiniz bunun sonucunda hala devam eden negatif fikirlere sahipseniz belki de bir profesyonel yardım alabilirsiniz.
