Oğlum 7 yaşında annesiyle kalmaktaydı ,ancak anneyi hiç istemedi her aldığımda bırakırken inanılmaz sarsıldı ,yazın Alanya’ya getirdiğimde ağlayarak uyandı defalarca baba beni anneanneme götürüyordun rüyamda diyerek , geçtiğimiz Mayıs ayında anne beni aradı akşam Çınar çok kötü oldu diye,telefonu aldım ,baba ben ölüyorum seni bir daha göremeyecekmiyim diyerek ağlıyordu panik içindeydi, hemen yola çıktım aldım ,artık benimle yaşıyor ve yanımda okula başladı ,ancak bu geçtiğimiz 4 ay boyunca 4 kere daha bu atakları geçirdi , iki ay önce doktora götürdüm ilaç verdi prozac şurup ancak veremedim bir türlü , birlikte yenelim istedim ilaçla yenersek nükseder dedim , atakları benim de desteğim ve o andaki telkinlerimle çok kısa sürmekte .Reyna hanım Çınar çok sosyal mutlu ve hareketli bir çocuk ,uyku problemi 2 aydır yok ,iştahı 2 aydın çok yerinde,okula başlarken hiç sıkıntı çıkarmadı, yalnız üzerine biraz gidince özellikle ölümle hastalıkla alakalı bir şey duyduğunda bu atakları tetikleniyor, bugün oğlum seninle konuşuyorum , telefonla fazla oynamaman gerektiğini seni mutsuz eden sıkıntıya sokan şeyler izlememen gerektiğini konuştuk ,beni dinlemeyeceksen a,anneye götüreyim seni dedim ,bi anda şok etkisi yaptı , ağlamaya başladı baba lütfen beni anneye götürme diye sarıldı oğlum tamam sen hep yanımdasın artık desemde bi anda atak geçirdi , baba bişey oluyo bana hastaneye gidelim diyerek korku ve kaygı içinde fırladı yerinden, neyseki oğlum sen hasta değilsin içinden korku geliyo bişey olacağını sanıyosun korku seni kandırıyo yine , daha önce de oldu ve geçti , hasta olsan geçermi hemen ilaç kullanırdık hastaneye giderdik dedim , seni anlıyorum şu anda zor bi durumdasın ama bu bi korku kendine bişey olacağını sanıyorsun ama şimdi geçecek bak dedim 2-3 dakka sonra sakinleşti...Hocam bu şurup için Çınar çok küçük , her yönüyle gelişim içerisinde ,herkes ver ilacı dese de yapamıyorum , sizin değerli görüşünüzü almak isterim bu konuda , iyi çalışmalar. Slmlr...
Uzmanın Cevabı: Merhabalar ,sevgili Çınar belli ki annenin yanında ya da o evde onu epeyce korkutan ve travmatize eden bir takım şeylerle karsilasmis.Belli ki orada onu güvensiz ve rahatsız hissettiren birseyler var.Cocuklar en çok kendi dünyalarını, korkularini oynadıkları oyunlarda,çizdikleri resimlerde belli ederler.Sozel olarak ifade edemeseler de bazen kendi dünyalarını, sessiz çığlıklarını bir şekilde dışarıya vururlar.Bana kalırsa sevgili Çınarı oyun terapisi alabileceği bir yere götürmek, onun oyunda kendini ifade edebilmesini,oyuncaklar yardımıyla dünyasını anlatabilmesini, duygularını dışa vurmasini ve uzman eşliğinde duygularını iyilestirebilmesini sağlamak açısından faydalı olabilir.Bulundugunuz yerde böyle bir araştırma içerisine girerek oyun terapisi desteği alabilirsiniz en kısa zamanda.Sevgilerimle🌸
Çocuğuma karşı öfkeme hakim olamıyorum. Daha doğrusu çocuğuma öfkelendigim zaman şiddete meyilli oluyorum. Bunu önlemek için ne yapmalıyım?
Uzmanın Cevabı: Merhabalar, öncelikle çocuğunuza karşı duyduğunuz öfkenin altında yatan sebepleri öğrenip sonrasında bu sebepler üzerinde yoğunlaşarak önlemek mümkündür.Bu da terapötik ilişki ile sağlanmaktadır.Size destek sağlayabilmem için dilediğiniz gün ve saat aralığına randevu oluş*****ğlıklı günler diliyorum.
Merhaba, artık kendimi yaşıyor gibi hissetmiyorum. Hayattan bir beklentim kalmadı. Hiçbir şey yapmaya halim kalmadı. Sürekli çok yorgun hissediyorum. Uyku düzenim kalmadı. Ne kendime bakıyorum ne evime, gelecekten hiçbir beklentim yok. Küçük bir kızım var ve sadece onu düşündüğüm için katlanıyorum bu hayata. Sanki hiçlik içinde ruhum yok oluyor ama bir robot gibi de çok temel şeyleri yapıyorum. Bazen durup dururken nerede olduğumu unutuyorum. Buraya nasıl geldim diyorum. Bazen çevremdeki insan bana çok yabancı geliyor. Ben hiç iyi hissetmiyorum.
Uzmanın Cevabı: Merhaba çok yoğun duygular yaşamaktasiniz ve bu duyguların altında yatan çokca neden olabilir Kendinizi ifade edemeyis , dinlenmemek ve çokça yük almak gibi gibi nedenlerin yanında organik nedenler de olabilir. Destek almalisiniz çünkü semptomlarının büyük ciddiyet taşımaktadır.
***** numaram, ***** mail adresim seanslar ve süreç hakkında bilgi için lütfen iletişime geçinn.
Ayrıca destek aldığınız süreçte iyi hissetmek kitabı size yardımcı olabilir.
Mailinizi bekliyorum
Kızınız çok şanslı sizden yana şanslı kalması için lütfen destek alın devlet hastanelerindeki ruh sağlığı uzmanlarından da yardım alabilirsiniz.
Sizinle çalışmak isterim,
Umarım yardımcı olabilmisimdirr
Merhabalar, randevu almak istiyorum fakat takvimde uygun bir gün görünmüyor. Yardımcı olabilir misiniz rica etsem?
Uzmanın Cevabı: Merhabalar, az önce yeni haftanın saatlerini sisteme işledim. Uygun olduğunuz gün ve saat aralığına randevu oluşturabilirsiniz sevgiler… :)
Öncelikle merhabalar 26 yaşındayım 12.02.2020 yılında uzun süren baş ağrısından dolayı nörolojiye gitmiştim doktoruma ağrının anca dinlenerek geçtiğini
söylemiştim benden MR istemişti ve MR sonucumda migren başlangıcını olduğunu söyledi ve 3 ilaç yazdığını söyleyerek oradan ayrılmıştım.
LAROXYL 10 MG 30 DRAJE, CITOLES 10 MG 28 FILM TABLET, RELPAX 40 MG 3 FILM TABLET ilaçlarını reçeteme yazmıştı eczaneye gittiğimde
2 ilacın psikolog onayı ile alınabileceğini söyleyerek randevu almam gerektiğini söylediler öncelikle duruma şaşırdım ağrımın psikolog onaylı bi ilaçla ne alakası
olduğunu anlamadım ve normal ağrı kesicidir diyerek psikogtan randevu aldım ve gittiğimde sorunu anlattım bana ilaçların hafif olduğunu ve ilaçları verebilmem
için bi tanı koymasının gerektiği söyledi ve bana ne tanısı koyayım? diye bi soru yönellti bende baş ağrısına ne tanısı koyuluyor bilmiyorum hocam dedim ve doktor da
kaygı tanısı koyuyorum o halde diyerek bana ilaçların onayını verdi. İlaçları eczaneden aldığımda içeriğini okudum ve antimigren ve antidepresan özelliğini
gördüm ve ilaçlarımı hiç kullanmadım çünkü benim herhangi bir psikolojik sıkıntım yoktu biliyordum baş ağrımın nedeni kış ayı olması ve soğuklarda migrenden dolayı
ağrı olmasıydı. Doktorum beni ne ilaçlar ne de koymuş olduğu tanı için bilinçlendirmedi. Ve şuan konulan tanıdan dolayı hayal etmiş olduğum meslek olan subaylıkta
sağlık raporunda sorun çıktığını anksiyete bozukluğu tanısının elenme nedeni olduğu maddesini okudum. Benim sizden ricam bana bir yol göstermeniz, benim böyle
psikolojik bir sorunum yokken yanlış tanıdan dolayı hayallerimden vazgeçmek istemiyorum. Bunun için ne yapmam gerekiyor? Elenme nedenimse bile sağlam raporlarla
doktorumun karşısına nasıl çıkabilirim? Aksiyete bozukluğumun olmadığını nasıl ispat edebilir ya da bunun için herhangi bir test uygulaması yaptırabilir miyim?
Uzmanın Cevabı: Sizin için çok üzüldüm düşüncem bunun tek yolu mahkeme ile olabilir bu konuda araştırma yapmanızı tavsiye ederim. Genel olarak okula verilen heyet raporuna bakarlar başka bir psikiyatristin yazdığı raporu başkası bozmaz onaylar yani bunun için testler var ama kararı değiştireceğini sanmiyorum. Bu durum ile ilgilenen bazı avukatlar var onlarla iletişime geçebilirsiniz.
Merhaba ilayda hanım. Uzun zamandır Emdr terapisini araştırıyorum terapi hakkında Bilgi alabilir miyim hatta varsa mail adresinizi bırakabilirseniz oradan görüşme sağlayabilir miyiz?
Uzmanın Cevabı: Merhaba, EMDR bir psikoterapi yöntemidir. Travma, kaygı, olumsuz anı gibi birçok durumda kullanılır. Klinik olarak kullanımı oldukça işlevseldir ve başarılı sonuçlar elde edilmektedir. Şu anda bulunduğum Psikolojik Danışmanlık Merkezinde de kullanılmaktadır. Tabii ki bana ***** mail adresinden ulaşabilirsiniz. Sevgiler.
1 senedir düzenli ilişkiden kaçmama rağmen Ke dinden 4 yaş küçük bir erkekle birlikte oldum uzun zamandır kimseden hoşlanmadığım için yaşını sıkıntı yapmadım garip yanı yalın bir erkek arkadaşımın arkadaşı olduğu için sıkıntı çıkmayaçağını düşünmüştüm.. Öğrendim ki arkadaşım sandığım adam benim özel fotoğraflarımı bizi tanıştırdığı çocuğa çektiriyorumış ve bunları onun bilgisayarında yakaladım.. Konuşmaları net şekilde hatırlamıyorum ama beni çok etkiledi çünkü arkadaşımın mı beni görmek istediğini yoksa sadece tek suçlu hoşlandığım cocukmuydu öğrenmek için 1 aya yakın bişey farketmemiş gibi davrandım elimde kanıt yok ama bu bunalım beni tüketmek üzere anlatabileceğim kimse yok.. Kime şüphelerimden bahsetsem kafamda kurmuşum gibi davranıyor.
Merhaba ben uzun zamandır halüsulasyon görüyorum ve son iki senedir çok fazla arttı ve cansız eşyalar gözümde bianda canlanıyor çok fazla öfke problemleri yaşıyorum olur olmaz şeylere sinirleniyorum ve sinir anında saçlarımı çok şiddetli bi sekilde koparıyorum dişlerimi ne kadar sıkıyorsam ağrıdan uyuyamıyorum zaten uyku yok uyku düzenim çok fazla bozuk hafta en az sadece bir defa normal rüyalar görürüm hep kabus kan ter içinde uyanıyorum aile içi çok sıkıntılar yaşıyorum (bekarım) ve cidden cok. Çıkmazdayım yardımcı olursanız sevinirim
Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, yaşadığınız durumlar maalesef mesaj yolu ile yardımcı olunabilecek durumlar değiller. Muhakkak profesyonel bir destek almanızı öneririm. Dilerseniz benim takvimim üzerinden de sizin için uygun zamana randevu oluşturabilirsiniz. Sağlıklı günler diliyorum.
Ben 20 yaşında depresyon ve anksiyete sıkıntısı çeken bir hastayım. Ama uzun bir sürecin ardından çok ilerleme gösterdim. Şu an ilaçlara devam etmek zorunda olsam da kendimi iyileşmiş görüyorum. Ancak hâlâ binge eating sorunum var ve travma konusunda kafam hâlâ karışık. Ben kim olduğumu da bilmek istiyorum. Kendimde zihinsel farklılık şüphem var ancak tanı koymak istemiyorum. Biseksuel bir bireyim ve ailemin haberi yok. Sizce terapiye devam etmeli miyim yoksa kendi kendime çözebilir miyim bazı sorunlarımı? Eğer terapiye devam edersem hem ücret olarak hem de özgeçmiş/uzmanlık alanları olarak sizi uygun gördüm.
Uzmanın Cevabı: Merhabalar "binge eating "gibi yeme bozukluklarının altında fiziksel bir sebep yoksa çoğunlukla psikolojik sebepler yatmaktadır.Bazi teoriler kaynaginin anne-cocuk ilişkisinin yapısına kadar dayandığını ortaya koyar.Dolayisiyla hem travmanızla ilgili durumları gidermek,kendinizi kesfetme ,ben kimim sorularına cevap arama ve yeme bozukluğuna sebep olan psikolojik faktörleri irdelemek amaciyla bir uzman desteğiyle terapi faydali olabilir, sevgiler 🌸
Merhaba! Aileme 14-15 yaşında eşcinsel olduğumu söylediğim de, kınama ve şiddetle sarsıldım. Zor süreçlerden geçtim şimdi 20 Yaşındayım. Takıntılarım, cinsel problemlerim(erekte olamama), omuz silkmek tiklerim, aldatma gibi kuruntularla başa çıkmaya çalışıyorum. Yeni bir ilişkim var ve buna onlardan bahsettim özellikle aldatma gibi kuruntular kafamdan çok geçiyor. Bunların geçmesi beni ve onu çok üzüyor. Bu konuda ne yapman gerek? Bazen takıntılarım azaldığında aslında onu ne kadar çok sevdiğini anlıyorum. Bazen çok duygusuz hissediyorum. Garip. Bir de bazı zamanlar elimi ayağımı her şeyden çekiyorum çabalıycak gücü kendimde bulamıyorum. Hayattan soğuyorum ve daha önce intihar girişimlerin de oldu(fare zehri vb.) cevaplarsanız sevinirim. Sevgiyle.
Uzmanın Cevabı: Merhabalar ,öncelikle acilma surecinizi (coming out) 14 15 yaşında gerçekleştirmeniz her ne kadar olumsuz tepkilerle karşılassaniz da kendinizi kabul ve kimliğinizi anlamlandirma konusunda yol aldığınızı gösterir bana kalırsa.Burada aldatma konusunda kaygi duyduğunuzu ve kafa karışıklığı yaşadığınızı ifade etmissiniz,aldatmayla ilgili semalarınizi,yüklediğiniz anlamları konusmak faydali olabilir.Aldatan ya da aldatılan bir profille karsilastiniz mi yaşamınızda örneğin, ne hissettiniz?Aldatma sizce ne anlam ifade ediyor? gibi soruları irdelemek sağlıklı olabilir.Intihar girişimleri konusunda da,sıklıkla yaşamdan vazgeçmiş hissediyor ve yaşamınıza son verme düşüncesi aklınızdan geçiyorsa lütfen en yakın psikiyatrist hekime başvurun bu konuda onun desteği çok daha sağlıklı olacaktır,sevgiler 🌸
Bu sayfadaki sorular, danışanların Psikolog Merkezi'ndeki uzmanlara sorduğu ve yayımlanmasına hem danışanın hem uzmanın izin verdiği sorulardır. Siz de randevu almadan, ücret ödemeden bir uzmana yazabilirsiniz; ücretsiz psikolog desteği almanın en kolay ilk adımı çoğu kişi için budur.
Ücretsiz soru sormak nasıl işler?
Online psikolog arayışında ilk adım uzmanı seçmektir. Sorunuz bir havuza düşmez; profilleri okuyup yaklaşımını uygun bulduğunuz uzmana doğrudan yazarsınız. Uzman cevapladığında bildirim alırsınız ve aynı başlık altında en fazla 5 mesaj boyunca karşılıklı yazışabilirsiniz.
Sorunuz yayımlanır mı?
Sorunuzu yalnızca yazdığınız uzmana özel tutabilir ya da aynı durumu yaşayanlara faydası olsun diye yayımlanmasına izin verebilirsiniz. İzniniz tek başına yeterli değildir: yayımlanması için uzmanın da onay vermesi gerekir. İkisi birden olmadıkça soru ve cevap bu listede görünmez.
Uzman seçiminden cevabın gelmesine kadar akışın tamamını adım adım görmek isterseniz Nasıl Soru Sorabilirim? sayfasını ziyaret edebilirsiniz.
