Büşra hanım ben okulda yaşadığım ve insanların bana yaşattığı haksızlıklardan dolayı ders çalışamıyorum durduk yere ağlama krizlerine giriyorum sürekli o anları düşünüyorum bundan nasıl kurtulabilirim okulda yaşadığım sıkıntılardan biri suçum olmamasına rağmen 5 kişi tarafından herkesin önünde darp edilmem okul müdürünün bana bağırması küçük düşürmesi ...Haksızlığa dayanamadığım için bunlar benim çok zoruma gidiyor sürekli intikam aldığım zamanları hayal ediyorum ya da kendimi hayali olarak birine açıklıyorum içimi döküyorum sonra ağlamaya başlıyorum. Baba sorunlarım da var kendisi çok sorumsuz olup evlenip çocuk yapıp eğitimime hiçbir katkıda bulunmadı ve olan çocuğunu bahane ediyor.Dışarı zaten çıkamıyoruz ama normalde de dışarı çıkmaktan nefret ediyorum yaşım küçük ama daha bir çok şey yüzünden kac defa intiharı deneyip bir kere yoğun bakımda kaldım artık yardım almak istiyorum önerinizi duymak istiyorum
Uzmanın Cevabı: Merhaba , yaşamış olduğunuz olayların zor olduğunu çoğu zaman etkisinden çıkmanın oldukça güç olduğunu görebiliyorum ve şunları düşünmenizi istiyorum. Sürekli olarak o anları düşünmek yani bulunduğunuz anda kalmamının bir bedeli vardır siz bu durumun bedeli olarak gelecekte yada şimdi nasıl bir bedel ödeyeceksiniz? Yani size ne gibi bir zararı yada yararı olacak? Karşıda birisi varmış gibi hayal ediyorum, ona içimi döküyorum şikayetleri ciddi tramvatik semptomlara işaret edebilir ve bu durumun sonucunda oluşan iç ses kaynaklı intihar girişiminde bulunuyor olabilirsiniz. Bu sorunu bir söz yada öneri ile çözmeniz pek mümkün gözükmüyor. Bu konuda alabiliyorsanız terapi yardımı almanızı tavsiye ederim. Sağlıklı Günler Dilerim.
Ben kendime üstüme vazife olmayarak bir tebşir koydum narsist kişilik bozukluğu bunu tedavi edebilirmiyiz
Uzmanın Cevabı: Merhaba, tabii ki üzerinde çalıştığım bir alan. Öncelikle gerekli değerlendirmeyi yaparız ve inceleriz, sonrasında uygun tedavi planını oluştururuz. Sizin için uygun zamana randevu oluşturabilirsiniz. Sağlıklı günler diliyorum.
2 yıllık evliyim . 6 senedir hayatımda eşim fakat artık birbirimize iyi gelmiyoruz , onun istekleri bitmiyor benim artık gücüm kalmadı , ailesi boşanmamıza hiç bir şekilde imkan vermiyor ve çok yıprandık birde oğlum var onu düşünüyorum babasız büyüsün istemiyorum ama çok yıprandım artık , depresyona bile giremiyorum üzülmem bile yasaklanmış sanki . Çok seviyorduk birbirimizi biraz aşktan kör oldum sanırım . Şimdi daha net oturuyor herşey yerine , kendi eksik yanlarını beni ezerek iğneleyerek tamamlamaya çalışıyor bu durum artık beni çok yıpratmaya başladı . Psikolojik tedavi almamamıda istemiyor lütfen biraz yardımcı olabilir misiniz ? Ben ne yapacağım :(
Uzmanın Cevabı: Merhaba Efuli Hanım,
Evlilik iki kişinin hayatını beraber sürdürme isteğiyle hayatlarını birleştirmesidir. Bu evlilikte yaşanan problem, çiftin problemidir ve problem durumun çözülmesi amacıyla atılacak her adımda çiftin yarı yarıya sorumluluk alması gerekmektedir. Tarafların kendini "Ben dili" ile ifade etmesinin öneminin büyük olduğunu düşünüyorum. İletişim engellerini ve bunların ilişkinizi nasıl etkileyebildiğini araştırmanızı önerebilirim. Çift olarak alacacağınız psikoterapi yardımı, problem durumu doğru tanımlama ve bunlar ile baş etme mekanizmalarını öğrenebilmeniz adına size yardımcı olabilecektir.
2 yıllık evliyim . 6 senedir hayatımda eşim fakat artık birbirimize iyi gelmiyoruz , onun istekleri bitmiyor benim artık gücüm kalmadı , ailesi boşanmamıza hiç bir şekilde imkan vermiyor ve çok yıprandık birde oğlum var onu düşünüyorum babasız büyüsün istemiyorum ama çok yıprandım artık , depresyona bile giremiyorum üzülmem bile yasaklanmış sanki . Çok seviyorduk birbirimizi biraz aşktan kör oldum sanırım . Şimdi daha net oturuyor herşey yerine , kendi eksik yanlarını beni ezerek iğneleyerek tamamlamaya çalışıyor bu durum artık beni çok yıpratmaya başladı . Psikolojik tedavi almamamıda istemiyor lütfen biraz yardımcı olabilir misiniz ? Ben ne yapacağım :(
Uzmanın Cevabı: İlişkilerde hor görme ve eleştiri varsa bunlar o ilişkinin sağlıklı gitmesini engelliyor. Bunları çözmeden sağlıklı bir biçimde devam etmek pek mümkün olmuyor. Yardım almanız ilişkiniz açısından faydalı olacaktır.
2 yıllık evliyim . 6 senedir hayatımda eşim fakat artık birbirimize iyi gelmiyoruz , onun istekleri bitmiyor benim artık gücüm kalmadı , ailesi boşanmamıza hiç bir şekilde imkan vermiyor ve çok yıprandık birde oğlum var onu düşünüyorum babasız büyüsün istemiyorum ama çok yıprandım artık , depresyona bile giremiyorum üzülmem bile yasaklanmış sanki . Çok seviyorduk birbirimizi biraz aşktan kör oldum sanırım . Şimdi daha net oturuyor herşey yerine , kendi eksik yanlarını beni ezerek iğneleyerek tamamlamaya çalışıyor bu durum artık beni çok yıpratmaya başladı . Psikolojik tedavi almamamıda istemiyor lütfen biraz yardımcı olabilir misiniz ? Ben ne yapacağım :(
Uzmanın Cevabı: Psikolojik yardım almak isterseniz bunu eşinize söylemeden yapmaya çalışın. Siz gerçekten ayrılmak istiyorsanız bu sizin hayatınız başka kişilerin hayatınıza çok fazla müdahale etmesine izin vermeyin. Eşinizde narşist bir kişilik yapısı olabilir. Ama narşist kişiler bunu kabul etmezler bu yüzden de psikolojik desteği reddederler. Hiçbir şekilde ayrılamıyorsanız da kendinize ait bir alan oluşturmaya çalışın örneğin spor yapın arkadaşlarınızla sık sık vakit geçirmeye çalışın vs.
2 yıllık evliyim . 6 senedir hayatımda eşim fakat artık birbirimize iyi gelmiyoruz , onun istekleri bitmiyor benim artık gücüm kalmadı , ailesi boşanmamıza hiç bir şekilde imkan vermiyor ve çok yıprandık birde oğlum var onu düşünüyorum babasız büyüsün istemiyorum ama çok yıprandım artık , depresyona bile giremiyorum üzülmem bile yasaklanmış sanki . Çok seviyorduk birbirimizi biraz aşktan kör oldum sanırım . Şimdi daha net oturuyor herşey yerine , kendi eksik yanlarını beni ezerek iğneleyerek tamamlamaya çalışıyor bu durum artık beni çok yıpratmaya başladı . Psikolojik tedavi almamamıda istemiyor lütfen biraz yardımcı olabilir misiniz ? Ben ne yapacağım :(
Uzmanın Cevabı: Merhaba, pek çok konuda zihniniz karışmış, eşiniz ve ailesi tarafından dışarıdan gelen müdahaleler ve çözüm bulamamış olmak yormuş sizi. Bu durumun içerisinden çıkmak istiyorsunuz sizi anlıyorum. Konuşmamız gereken pek çok nokta var. Hayat öykünüzü bilmem gerekiyor ki size daha doğru yardımcı olabileyim. Eşiniz neden tedavi almanızı istemiyor? Bilmiyorum ancak uzun süredir bu düşünceler içerisindeyseniz ben görüşme yapmanızın en doğrusu olacağını düşünüyorum. Size ve ailenize bu iyi gelecektir. Eğer eşiniz terapi almanız konusuna sıcak bakmıyor ise en iyi yapabileceğimiz şey, belki bir aile terapisi seansında uzmanın eşinize durumu izah etmesi etkili olabilecektir. Bu yüzden eşinizle ya da bireysel olarak uygun gün ve saate randevu alabilirseniz, görüşme yapmamız en uygunu olacaktır.
2 yıllık evliyim . 6 senedir hayatımda eşim fakat artık birbirimize iyi gelmiyoruz , onun istekleri bitmiyor benim artık gücüm kalmadı , ailesi boşanmamıza hiç bir şekilde imkan vermiyor ve çok yıprandık birde oğlum var onu düşünüyorum babasız büyüsün istemiyorum ama çok yıprandım artık , depresyona bile giremiyorum üzülmem bile yasaklanmış sanki . Çok seviyorduk birbirimizi biraz aşktan kör oldum sanırım . Şimdi daha net oturuyor herşey yerine , kendi eksik yanlarını beni ezerek iğneleyerek tamamlamaya çalışıyor bu durum artık beni çok yıpratmaya başladı . Psikolojik tedavi almamamıda istemiyor lütfen biraz yardımcı olabilir misiniz ? Ben ne yapacağım :(
Uzmanın Cevabı: Merhabalar, evliliğin getirdiği ve gerektirdiği tüm sorumluluğu sadece sizin üstlenmiş olmanız yaşam enerjinizin düşmesine sebep olmuş. Öyle ki duygularınızı bile açık yaşayamadığınızı ifade ediyorsunuz. Her şeyden önce kendi iyi oluş halinizi artırmak için bireysel bir destek almanızı, ardından sizin de değişiminize şahit olan eşinizi çift terapisi desteği için motive etmenizi öneririm. Dilerseniz, takvimimden uygun olduğunuz gün ve saat aralığına randevu oluşturabilirsiniz. Sevgiler...
2 yıllık evliyim . 6 senedir hayatımda eşim fakat artık birbirimize iyi gelmiyoruz , onun istekleri bitmiyor benim artık gücüm kalmadı , ailesi boşanmamıza hiç bir şekilde imkan vermiyor ve çok yıprandık birde oğlum var onu düşünüyorum babasız büyüsün istemiyorum ama çok yıprandım artık , depresyona bile giremiyorum üzülmem bile yasaklanmış sanki . Çok seviyorduk birbirimizi biraz aşktan kör oldum sanırım . Şimdi daha net oturuyor herşey yerine , kendi eksik yanlarını beni ezerek iğneleyerek tamamlamaya çalışıyor bu durum artık beni çok yıpratmaya başladı . Psikolojik tedavi almamamıda istemiyor lütfen biraz yardımcı olabilir misiniz ? Ben ne yapacağım :(
Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, eşiniz psikolojik destek almanızı istemiyor olabilir ancak onun istemiyor oluşu sizin almamanız anlamına gelmez. Haricinde kimse bir iki cümle ile size uzun vadeli yardımcı olamaz çünkü, bu çok bireysel ve sizin özelinizde ilerlemesi gereken bir yolculuk. Ben mutlaka bir uzman eşliğinde psikoterapi sürecinde ilerlemenizi öneririm. Dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz, süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.
2 yıllık evliyim . 6 senedir hayatımda eşim fakat artık birbirimize iyi gelmiyoruz , onun istekleri bitmiyor benim artık gücüm kalmadı , ailesi boşanmamıza hiç bir şekilde imkan vermiyor ve çok yıprandık birde oğlum var onu düşünüyorum babasız büyüsün istemiyorum ama çok yıprandım artık , depresyona bile giremiyorum üzülmem bile yasaklanmış sanki . Çok seviyorduk birbirimizi biraz aşktan kör oldum sanırım . Şimdi daha net oturuyor herşey yerine , kendi eksik yanlarını beni ezerek iğneleyerek tamamlamaya çalışıyor bu durum artık beni çok yıpratmaya başladı . Psikolojik tedavi almamamıda istemiyor lütfen biraz yardımcı olabilir misiniz ? Ben ne yapacağım :(
Uzmanın Cevabı: Bir çıkmazdasınız anlaşılan, tedavi almanıza neden izin vermiyor? Muhtemelen sizin tedavi ild güçleneceğinizi biliyor ve istemiyor, lakin iyi olmak ve hayata tutinabilmek için bir psikoterapi almanız şart. Dilerseniz benim uygun gün ve saatime bakarak randevu olusturabilirsiniz 👍
2 yıllık evliyim . 6 senedir hayatımda eşim fakat artık birbirimize iyi gelmiyoruz , onun istekleri bitmiyor benim artık gücüm kalmadı , ailesi boşanmamıza hiç bir şekilde imkan vermiyor ve çok yıprandık birde oğlum var onu düşünüyorum babasız büyüsün istemiyorum ama çok yıprandım artık , depresyona bile giremiyorum üzülmem bile yasaklanmış sanki . Çok seviyorduk birbirimizi biraz aşktan kör oldum sanırım . Şimdi daha net oturuyor herşey yerine , kendi eksik yanlarını beni ezerek iğneleyerek tamamlamaya çalışıyor bu durum artık beni çok yıpratmaya başladı . Psikolojik tedavi almamamıda istemiyor lütfen biraz yardımcı olabilir misiniz ? Ben ne yapacağım :(
Uzmanın Cevabı: Merhaba, bu konuda karar almanızı engelleyen nedir? Ailesi boşanmanıza nasıl engel oluyor? Eşiniz bu konuda destek almak da istemiyor sanırım. Ancak siz eşinizin niye bu şekilde davrandığını anlamlandırmışsıınız. Bu konuda benden net olarak beklentiniz nedir? Bahsettiğiniz kadarıyla sağlıklı bir ilişki içerisinde değilsiniz. Bu da sizin özgürlüğünüzün kısıtlandığını ve değer görmediğinizi gösteriyor. Konuyla ilgili almak istediğiniz kararı belirtirseniz daha sağlıklı bir yol çizebiliriz.
