Soru Sor
Kategorisiz

Kategorisiz

2743 sonuç gösteriliyor.

Yasadim duysal iliski yuzunden

Melek 5 yıl önce

Yasadim duysal iliski yuzunden ciddi sikintilarim var kendime olan saygim kisiligim karakterim yok olmus durumda yapmam gerekeni biliyorum ama bunu yapicak gucu bulamıyorum uyku denen bisey kalmadi defakarca terk edildim ama ben vazgecemedim deli gb yalvariyorum beni birakma diye bi maddeye bagimligi gb hissediyorum dunya ile ilskimi kestim gb gercekten yardima ihtiyacim var ciddi sağlık sorunlarım olmaya basladi daha oncede uzun bi sure destek almistim su an sadece cok caresizim labiren teki fare gb hissediyorum lütfen yardım edin yoksa budurumla cok basedemicem gb hissediyorum tsk:((

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, yaşadığınız durumun zorluğunu ve sizi ne derece yıprattığını anlayabiliyorum. Bazen yaşantımızdaki zorluklarla tek başımıza baş etmekte zorlanabiliyoruz ve bir destek yardımı ile ilerlemek en sağlıklısı olabiliyor. Sürecin detaylıca incelenebilmesi ve size uygun iyileştirmelerin oluşturulabilmesi için mutlaka bir uzman eşliğinde psikoterapi sürecinde ilerlemenizi öneririm. Dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz, süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.

Detayları Gör

Terk edilme travmasi

Dertli 5 yıl önce

2 yıldır biten bir iliskim var. Nisanima bir gün kala sevdiğim kisinin aile tarafından atilan iftirayla hersey yarım kaldı. Nişan kiyafetim çiçeğim herseyimiz hazirdi bir geceyle hayatim alt üst oldu. Hersey yarım yamalak kaldı. Ben atılan iftirayla sevdigim adamin arkamda durmamasiyla hayallerimin paramparça olmasıyla bir türlü toparlanamiyorum.2 yil sonra ilk defa bugün karşılaştık ben hem cok mutluyum hem de paramparçayim. Kendime gelemiyorum yaram hiç kabuk bağlamıyor hergun ilk günkü gibi onu düşünüyor ve ağlıyorum. Bu çaresizlik ve yol bulamadigimdan size yazmak istedim. Ne yapmam gerektigi konusunda yardımcı olursanız cok sevinirim

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, yaşadığınız durumun zorluğunu ve sizi ne derece etkilemiş olduğunu anlayabiliyorum. Durumun şu anki işlevselliğinizi yoğun ölçüde etkiliyor olmasının yanı sıra gelecekteki ilişkileriniz üzerinde de travma niteliğinde bir bozukluğa yol açabilme ihtimali var. Bu sebeple mutlaka bir uzman eşliğinde üzerinde çalışılması ve gerekli iyileştirmelerin yapılması en sağlıklısı olur. Sizin için en uygun zamana randevu oluşturabilirseniz süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.

Detayları Gör

Takıntı

S... Ö... 5 yıl önce

Evi hergun süpürüp siliyorum toz alıp lavobalari camsirsuyu yapıyorum surekli yerlere bakıyorum bi pislik var mi diye. Her yer düzenli olsun istiyorum .camasirlar yikansin yerlerine yerleşmiş olsun evde çekmeceler bile düzenli bozuldugu zaman huzursuz oluyorum. Oğlumun arabalarını büyükten küçüğe sıralıyorum . Düzgün dursun istiyorum yamuk olmasın halilar yerde düzgün yamuk oldugu zaman düzeltiyorum . Temizlediğim yere girip bakıyorum bisey kalmıştı diye sürekli kontrol ediyorum Ev dağıldığı zaman sinir oluyorum ve ani bağırmalarim oluyor elimde değil o an gözum kararıyor Çok detayciyim işte bile yaptığım işi kontrol ediyorum geriye donup . Tv de bi film bile izlesem bazi kelimeleri tekrar ediyorum istemsizce. insanların konusurken gözlerine bakamıyorum hersey mükemmel olsun istiyorum

Uzmanın Cevabı: Bahsettiğiniz durum OKB (Obsesif kompulsif bozukluk) olarak adlandırılmakta, psikoterapi süreci ile bu semptomları azaltmak mümkün.

Detayları Gör

Mutluluk

Gizli12345 5 yıl önce

Hiç kendimi değerli hissetmiyorum hatta nefret ediyorum kendimden hiç birseyden zevk almiyorum sadece gün geçiyor gülmek bile ağır geliyor sırf çocukların için çalışıyor nefes aliyorummonlar olmaxsahic kalkmam sürekli yeterim ne yapayim

Uzmanın Cevabı: Merhaba, yaşadığınız sürecin zorluğunu anlayabiliyorum, ancak durum detaylıca incelenmeli ve mutlaka bir uzman eşliğinde psikoterapi sürecinden geçmelisiniz. Kendiniz ve çocuklarınız için en iyi halinize gelebilmeniz adına iyileştirmeler yapılmalı, doğru bir süreç yürütülmeli. Dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz, süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.

Detayları Gör

Bos caba

Gizli12345 5 yıl önce

Merhaba ben 22 yıllık evliyim eşim sürekli evi terkediyor ben yanlız çocuklarımla kalıyorum küçük bir tartışma da eşyasını toplayıp gidiyor bu iki yıldır gene gitti ama artık gelmesini istemiyorum o da kendi kendine gelmez çocuklarını hiç sormadı maddi manevi yok ben tek bakıyorum ama dava açmıyor bende açmadım bende bitmiş ama genede dava açamıyorum sırf çevre için nasil yenebilirim yasim geçmiş utanıyorum 49yas ne yapayim çok zordayım aslinda

Uzmanın Cevabı: Merhaba, içinde bulunduğunuz durumu anlayabiliyorum. Bir tarafta "insanlar ne der" kaygınız, diğer yanda çocuklarınız...Bu durum sizi daha da çaresiz hissettiriyor. Anladığım kadarıyla maddi açıdan da yalnızsınız, çocuklarınızın bakımıyla tek başınıza ilgilenmek zorunda kalıyorsunuz. Konuyla ilgili yaşadığınız ilçenin Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı Sosyal Hizmet Merkezi'ne başvuru yapmanız sizin için daha sağlıklı olabilir.

Detayları Gör

İlişki

E... A... 5 yıl önce

Sözlüm ilgisizsin dedim diye iletişimi kesti bir baktım heryerden kaldırmış resımleri yazdım aradım olmadı ne yapmalıyım

Uzmanın Cevabı: Merhaba, ilk defa mi oluyor böyle? Hayatınızda bu tepkiyi sıklıkla alır mısınız?

Detayları Gör

Değersizlik yalnızlık

🤦🏼‍♀️ 5 yıl önce

Kimsenin beni sevmediğini düşünüyorum ve hep yalnızım bu konu beni cok yıpratıyor hiç bir sey yapmak istemiyorum kendimden nefret ediyorum hiç arkadaşım yok cevremdeki bir kaç kişi de sanki sadece cıkarları için yanımda ailemin bile sevgisini sorguluyorum. bazen cok yoğun bi şekilde bu düşüncelerle boğuluyorum bazen de saçmalamadığımı kimsenin umrumda olmadığını düşünüyorum ne yapmalıyım

Uzmanın Cevabı: Merhaba , değersizlik hissi bazen çocukluğumuzdan bazen de yaşadıklarımıza farklı mânâ vermekten gelir. Bilişsel yeniden yapılandırma tekniği ile süreci ilerlettiğimizde size iyi geleceğini düşünüyorum. Seans almanızı tavsiye ederim 🥰

Detayları Gör

Ergen

Çiçek 5 yıl önce

Günaydın dün gece 18 yaşında oğlumun başka birisiyle gece telefonla konuşurken kulak misafiri oldum yok kaşımı nasıl aldırayım çatıkmı olsun incemi olsun beni küçükken yormadı şu bir senedir sanki sıkıntıdan nefesim kesilecek oluyorum bu düşündüğü bir değil istemediğimiz o kadar çok şey yaptı bunlar yırtık pantalon alması ortağımız kaldırmıyor gitti kulağını deldirdim gördüm takmıyor pirsink yaptırmak istiyor dövme istiyorum diyor ne istemiyorsak tersini yapıyor telefonun internetini başından kalmıyor tartışmaya girsek artık kendine güveniyor ve çekip gidiyor şükür yalnış yere gitmiyor ya anneannesi ne yada amcasına bizimlen akşamları oturmak istemiyor bana uyuyorsunuz diyor iki defa 9 sınıfta kaldı dışarıdan okuyor bir çalışmak istiyor bir okumak açıkçası ne istediğini bilmiyor baba desen söylediğim halde onunla zaman geçirmiyor erkek figürü yok ne dayısı neden amcası nasıl onu doğru yola iletebilirim kızdığında yada ona karıştığımızda git öbür oğluna bak diyor oda 9 yaşında kıskanıyorum yada karışmayın o küçük onamı bakın yani onumu düşünüyor bilemiyorum yani bu bir senedir hiç yıpranmadığım kadar yıprandım çözümde bulamadım gece tartışmadan sonra instegramda sayfayı gördüm üye oldum Allaha dua ettim bir yol dedim bu sayfa çıktı nasıl bir yol izlemem gerek

Uzmanın Cevabı: Merhaba, verdiğiniz bilgiler sorunu saptayabilmek için kısıtlı fakat birkaç şey söyleyeceğim. Öncelikle oğlunuzun onu her şart ve koşul altında kabul edeceğinizi ve seveceğinizi bilmesi önemli. Eğer bunu açık bir şekilde ona karşı dile getirirseniz sizinle paylaşmak istediklerini daha rahat paylaşmasını sağlayabilir ve çatışmalarınızı azaltabilirsiniz. İletişim kurarken duygularınızı ifade etmeye ve oğlunuzun da duygularını anlamaya özen gösterebilirsiniz. Açık konuşmaktan çekinmeyerek sorunların gerçek sebeplerine daha kolay şekilde ulaşabilirsiniz. Ebeveynlerin ve çocuklarının hayata karşı bakışları, inançları, düşünme sistemleri farklılık gösterebilir. Bu normal bir durumdur. Burada yapabileceğimiz en önemli şey farklılığı kabul edip, saygı gösterip, birbirimizi sevmeye devam edebildiğimizi hissettirmektir. Tartışmalarınızdan sonra oğlunuzun yabancı bir yere gitmeyip aile fertlerinin yanına gitmesi aslında sizi üzmek istemediğinin bir göstergesi. Fakat onu anlamadığınızı düşünerek agresifleşiyor ve aynı ortamda kalmaktan kaçınıyor olabilir. Oğlunuz 18 yaşında ve yetişkin bir birey olduğu için kararlarına saygı duymak ve onu istediği oranda desteklemek aranızdaki bağa zarar vermemek için yapabileceğiniz en uygun davranış olacaktır. Ayrıca profesyonel bir yardıma başvurmak ilişkiniz ve iletişiminiz için doğru bir adım olabilir.

Detayları Gör

Cinsellik

A... N... 5 yıl önce

Daha önce cinsellik yaşadım. Ama artık kadın ve erkeğe karşı ilgim sevgim merakım yok. Konuşmak bile gelmiyor içimden

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, anhedoni olarak adlandırdığımız hayattan zevk alamama durumudur. depresyonda görülen tipik belirtilerden biridir. negatif semptomlar arasında yer alır. Sizin durumunuzun cinsellikte baş göstermesi de depresyon belirtilerinden biri olabilir. Dilerseniz size yardımcı olmak isterim. sevgiler...

Detayları Gör

Uzmanınla dilediğin yerden görüş:

Psikolog Merkezi: Online Seans

Hemen Keşfet

Şimdi indir, konuşmaya başla

En ufak tepki de ağlama

Emir 5 yıl önce

Merhaba , 2 buçuk yaşındaki oğluma verdiğim en ufak tepkilerden hemen gözleri doluyor veya ağlamaya başlıyor. Bu zamana kadar hiç aşırı tepki vermedik sürekli sevgiyle büyüdü şimdide en ufak bir tepkide ağlıyor bu normal bı süreç mi

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, çocuğunuz 2yaş sendromuna girmiş olabilir, bu noktada çocuğunuza koyduğunuz sınırlar olmalı ona karşı her istediğini yapma davranışını göstermemenizde fayda olacaktır. Ağlaması yatıştıktan sonra onunla neden ağladığına dair konuşmalar gerçekleştirebilirsiniz

Detayları Gör

Aklındaki soruyu ücretsiz sor

Soru kabul eden uzmanları görüntüle, sorunu sor.

Ücretsiz Soru Sor

Nasıl Soru Sorabilirim?