Kategorisiz

Uzmanın Cevabı: Merhaba, sanırım yakınlık kurmak, ilişki içinde olmak size bir tehdit gibi geliyor. İlişki içerisinde sizi başka insanlarla konuşmaya iten neler olabilir? Bir ilişki içerisindeyken sizce neler eksik kalıyor? Bu eksiklikler sizi farklı insanlarla iletişim kurmaya nasıl itiyor? Başka insanlarla kurmuş olduğunuz ilişkiler sizce sizde neyi tamamlıyor olabilir?

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, sizin de ifade ettiğiniz gibi her durum için ayrı bir yol izlenmektedir. Ancak değişim istiyorsak bunun sihirli değnek değmiş gibi bir anda gerçekleşmesini beklemek yerine küçük adımlarla değişim yaratmak daha sağlıklı olacaktır. Kazanılması istenen davranışı adım adım azaltarak ya da artırarak yani zamana yayarak alışkanlığa dönüştürmek mümkün. Sevgiler...

Uzmanın Cevabı: Merhaba, aldatmak çok yönlü bir olaydır ve detaylı incelenmesi gerekir. Önemli olan nokta şu ki siz bunu istemeden, hayatınızdaki insanı çok sevdiğiniz halde engelleyemeyerek yapıyor iseniz bu patolojik bir aldatmaya dönüşebilir. Bağlanma stilinizin, ebeveynlerle kurduğunuz ilişkinin, aldatmanın altında yatan asıl motivasyonun bu konu ile ilişkisi olabilir. Bu durumda destek almanızı öneririm :)

Uzmanın Cevabı: Uzun bir evliliği sonlandırmak ve bu süreç içindeki psikolojik sağlığımızı korumak için çok çaba sarf ederiz. Üzerinden 4 yıl geçmiş ancak burda yaşadığınız süreçlerin ifade edilmesi ve birde etkilerinin dönüşmesi gerekir.. Konstelasyon açısında sizi. Kendi aileniz ile ilişkilerinize bakmak döngüler varmı üstlenmiş durumlar var mı bakılmalı. Kısa vadede size bir duygu, düşünce günlük tutmanız tavsiye ederim . Bu ifade edilmemiş duygu ve düşüncelerinizi yazarken bir düşünce çağrışım yaptığı bir olay varsa yazın bu duygu ve düşünceyi anlamanızı kolaylaştıracaktır.

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, malesef ki bahsettiğiniz hatayı ve sizin üzerinizdeki şu anki etkilerini detaylı olarak öğrenmeden bir öneride bulunabilmem mümkün değil. Maddi imkanlarınız doğrultusunda size uygun bir psikoterapi planı oluşturulabilir, bir uzman eşliğinde ilerlemeniz en sağlıklısı olacaktır. Dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz. Sağlıklı günler dilerim.

Uzmanın Cevabı: Resul Bey merhabalar, öncelikle erken çocukluk döneminizi dinlemek isterim. Daha önce psikiyatrik bir ilaç kullandınız mı? Duyduğunuz sanrılar ne boyutta? Uyku düzeniniz nasıl? Takıntılarınız ne üzerine? Yalnız hissetme ve mutsuzluk hissiniz ne zamandır sizinle misafir? Size yardımcı olmayı çok isterim. Randevu oluşturmanızı diliyorum. Sevgiler...

Uzmanın Cevabı: Merhaba, gerçekten sevmek nedir ki size göre? Birine karşı duygularınızı anlamlandıramamaya ne zaman başladınız? Ne oldu da bu soru aklınıza geldi? Birilerini sevmediğinizi, sevemediğinizi fark ettiniz? Neyi farklı yapmak size gerçekten sevdiğinizi hissettirecek?

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, bahsettiğiniz yakınmaların hepsi ayrı ayrı önemli ve tek tek incelenmeli, nedenleri irdelenmeli. Mutlaka bir uzman eşliğinde psikoterapi sürecinde ilerlemelisiniz. En sağlıklı sonuca öyle ulaşılabilir, ileride çözümü daha fazla emek isteyecek bir hale gelmeden müdahale edilmeli. Dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz, süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.

Uzmanın Cevabı: Merhaba, sisli bulanık bir zihin gibi gözüküyor, daha fazla detay öğrenmem için uzun konuşmamız gerek. Size uygun gün ve saate bakarak seans alabilirsiniz, bu süreci beraber degerlendirmek isterim. İyi günler 🙂👍

Uzmanın Cevabı: Partnerinizin davranışlarından dolayı kendinizi de suçladığınızı ifade etmişsiniz ancak bu konudaki düşüncelerinizi değiştirdiniz sanırım. Kendinizi güçlü ve güzel hissettiğinizi de ifade etmişsiniz. Partnerinizin davranışları güven konusunda sizi oldukça yaralamış aynı zamanda, ilişkide kendinizi değersiz hissetmeye ve ilişkiye ait olmadığınızı da ifade ediyor gibisiniz. Bu konuda hangi kararı almak sizin için daha iyi olacaktır? Aldığınız kararların size etkisi nasıl olabilir? Bu etkileri düşünüp, nelerle karşılaşacağınızı konuşup, partnerinizi değiştirmektense sizin neler yapabileceğinizi detaylı konuşmak daha iyi olacaktır.