İçeriğe geç
  1. Soru Sor

4356 sonuç gösteriliyor.

Dikkat eksikligi ve hiperaktivite bozuk.

E... A...

Hicbir seye odaklanamiyorum dogru duzgun, ben bir seyle ilgilenirken etrafimda en ufak bir ses bile cikarilmasi sinirlerimi bozuyor, bir yerde otururken veya uzanirken mutlaka elim kolum bacagim bir yerde bir sureden fazla duramiyor, uzun ve odak gerektiren isler yapamiyorum beni bunaltiyor, birisini veya bir seyi dinlerken aklim surekli baska yerlere kayiyor, tum bunlari arastirdigimda karsima bu hastalik cikti, lutfen bana bilgi verebilir misiniz?

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu; dikkat eksikliği, hiperaktivite bozukluğu ve her ikisi birlikte görülebilen bir durumdur. Bahsettiğiniz semptomlar dikkat eksikliğini karşılıyor olsa da yaş gibi sosyo-demografik durumlara göre, yaşanmışlıklar göre değişiklik gösterebilir. Bu nedenle değerlendirme yapılması gerekmektedir. İyi günler dilerim...

Detayları Gör

ruhsal bozukluk

C... Y...

Merhabalar ben abim için yazıyorum kendisi 27 yaşında psikolojisi oldukça bozuk ilk tanısı obsesif bozukluk duygu durum bozukluğu biz köyde yaşıyoruz küçük yerdeyiz abim hiç odasından çıkmıyor konuşmuyor ama çok yemek yiyor konuşurken kesik kesik cümleler arada kendi kendine gülmeye başlıyor hastanede yattı fakat pek faydasını göremedi şimdi de panik atak başladı otobüse arabaya binemiyor evden çıkmak istemiyor doktora goturemiyoruz annemle çok üzülüyoruz maddi durumumuzda iyi değil 1 kere intihar girişimi oldu tekrar yaşamaktan çok korkuyoruz en son jandarmaya rica ettik götürelim diye ama onlara da direndi 3 4 saat yalvardik gidemiyor nasıl bir çözüm olabilir daha 27 yaşında gencecik abim gözümün önünde eriyor calisamiyor aklı dengesi yerinde sadece psikolojik sorunları var ben travmalar sonucu olduğunu düşünüyorum lütfen bir yol gösterin napalım ne edelim de ikna edelim bizi dinlemiyor kişisel temizligine de pek önem vermiyor eskiden en kaliteli şeyleri alır giyerdi şimdi paspal yırtık şeyleri giyiyor yer değiştirme huylari takintilari çok fazla ona destek olmak istiyorum nasıl yapmam lazım nasıl goturebilirim

Uzmanın Cevabı: Merhaba, abiniz için endişelerinizi anlıyorum. Sayfamda iletişim bilgilerim mevcut. Oradan bilgi vermek daha sağlıklı olacaktır. Dilerseniz ulaşabilirsiniz. Sağlıklı günler dilerim 🙏

Detayları Gör

Çaresizim

C... Y...

Merhabalar ben abim için yazıyorum kendisi 27 yaşında psikolojisi oldukça bozuk ilk tanısı obsesif bozukluk duygu durum bozukluğu biz köyde yaşıyoruz küçük yerdeyiz abim hiç odasından çıkmıyor konuşmuyor ama çok yemek yiyor konuşurken kesik kesik cümleler arada kendi kendine gülmeye başlıyor hastanede yattı fakat pek faydasını göremedi şimdi de panik atak başladı otobüse arabaya binemiyor evden çıkmak istemiyor doktora goturemiyoruz annemle çok üzülüyoruz maddi durumumuzda iyi değil 1 kere intihar girişimi oldu tekrar yaşamaktan çok korkuyoruz en son jandarmaya rica ettik götürelim diye ama onlara da direndi 3 4 saat yalvardik gidemiyor nasıl bir çözüm olabilir daha 27 yaşında gencecik abim gözümün önünde eriyor calisamiyor aklı dengesi yerinde sadece psikolojik sorunları var ben travmalar sonucu olduğunu düşünüyorum lütfen bir yol gösterin napalım ne edelim de ikna edelim bizi dinlemiyor

Uzmanın Cevabı: İyi akşamlar, öncelikle çok geçmiş olsun. Yazınızdan ne kadar endişeli ve üzgün olduğunuz anlaşıyor... Oldukça zorlayıcı bir yaşantı, çaresiz hissetmenizi anlıyorum. Böyle bir durumda bulunduğunuz köye en yakın Ruh Sağlığı Hastanesi veya Eğitim Araştırma Hastanesi'nde muhakkak düzenli takibi yapılmalıdır. Doğrusu, kesin bir biçimde ikna etmek her zaman zor olacaktır. Bu nedenle şunu yapın demek doğru olmayacağı gibi sizi hayal kırıklığına uğratabilir. Ancak önemsediği kıymet verdiği ödülleri özellikle kontrol ve muayene günlerinde artırabilir, kendini daha güvende hissetmesini sağlayan bağlandığı bir nesne varsa yanınızda götürebilirsiniz. Bununla birlikte kendiniz için de uzman desteği alabilirsiniz, zorlayıcı bir deneyim olduğu muhakkak... Üstünkörü bir cevap olmaması adına sizi biraz beklettim, umarım kolaylaşır mücadeleniz. Saygılarımla.

Detayları Gör

İLİŞKİ

M... M...

Merhablar hocam. Benim 4 yıllık bir ilişkim vardı birbirimizi çok seviyorduk sonra değişti kız arkadaşım ve herşeyi büyütüp kavga çıkarır oldu ve beni kardeşim dediğim adamla aldattı beni budurumdan kurtulamıyorum unutamıyorum yardımcı olurmusunuz

Uzmanın Cevabı: Maalesef ki detayları bilmeden yardımcı olamayacağım. Eğer isterseniz randevu alabilirsiniz,birlikte çözüm yolları bulacağımıza eminim🙏🏻😇

Detayları Gör

Öz-güven eksikliği.

Burcuö.

Merhaba Canan Hanım, ben 21 yaşında hukuk öğrenci genç bir kadınım. Çevrem tarafından başarılı, güzel olarak addedilmeme rağmen bir türlü kendimi sevemiyorum. Benim yaşımdaki herkesin rahatlıkla yaşadığı ilişkilerden köşe bucak kaciyor, hayatima insanlari almamakta israrci davraniyor ve ihtiyacim olmasına rağmen sevginin varlığından, bana yapabileceklerinden huzursuzluk duyuyorum. Bu durumu nasil aşabilirim?

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, verdiğiniz bilgiler çocukluğunuzdan gelen çeşitli yaşantılarınızın etkilerini yansıtıyor olabilir. Yanlış ebeveyn tutumu, engellenmek, sürekli eleştirilmek gibi yaşantılar yetişkinliğe olumsuz izler bırakır. Nasıl bir aile ortamında büyüdüğünüzü düşünerek bu noktada farkındalığınızı oluşturabilirsiniz. İlişki yaşamaktan kaçma sebebinizi ise terapi ortamında çocukluk yaşantılarınızla beraber, ilişkilerde bağlanma şeklinizi detaylıca ele almak daha sağlıklı bir çözüm yolu sunacaktır. Sevgiler...

Detayları Gör

Sosyal Olamamamın Nedeni Travma Mı?

Yrn_99

Bundan on üç yıl evvel nörolojik bir rahatsızlık geçirdim.2008-2010 yılları arasında ışın tedavisi 2008-2014 yılları arasında ise ilaç tedavisi gördüm.Sonuç olarak şu an nörolojik hastalıktan eser yok.Tamamen iyileştim.Ancak bu hastalık ve tedavi süreci bana psikolojik anlamda kötü etki etti diyebilirim.Sosyal ortamlara pek giremiyorum.Uzak mesafeli bir yere giderken kaygılanıyorum.Acaba gerçekten bu hastalık ve tedavi süreci yüzünden mi böyle?Ve bu nasıl geçer?Nasıl bir adım atmalıyım?

Uzmanın Cevabı: Merhaba, yaşadığınız kaygı durumunun bir çok sebebi olabilir.. Tedavi sürecinin de etkisi olabilir, farklı durumların da.. Özetle bahsettiğiniz şikayetleriniz detaylı görüşmeyi gerektirir.. Bu konuda psikoterapi desteği almanızın yararlı olacağını düşünüyorum. Sayfamda iletişim bilgilerim mevcut. Dilerseniz ulaşabilirsiniz. Sağlıklı günler dilerim 🙏

Detayları Gör

ders konularini yapamıyacağımi

M... S...

ders konularini yapamıyacağımi düşünerek cok takiyorum ve artik dayanamıyorum deniyorum deniyorum basaramiyorum kimsenin bana inanci yokmus gibi geliyo

Uzmanın Cevabı: Merhaba , derslerine nasıl çalışıyorsun? Aslında derslerine çok çalışmaktan ziyade verimli çalışmak istediğin başarıyı sağlayabilir. Verimli çalışmak ise kişiye göre değişir bu çalışma senin uygulayabileceğin şeklinde hazırlanırsa büyük oranda başarı sağlanır. Okulun rehberlik servisinden bu konuda yardım alabileceğini düşünüyorum. Program hazırlandığı takdirde uygulama ve dikkatte sorunlar devam ederse burada yardımcı olmayı isterim.

Detayları Gör
Uzmanınla dilediğin yerden görüş:
Psikolog Merkezi: Online Seans

Şimdi indir, konuşmaya başla

App Store'dan İndirGoogle Play'den İndir

5 yıllık birlikteliğim var.ve

Yonca

5 yıllık birlikteliğim ***** ben çok kıskanç bir insanım genel olarak ama erkek arkadaşım çok umursamaz.Ağlamam bile umrunda olmuyor her hangi bir konuda.Yangın esnasında ilk vazgeçecekleri gibiyim aynı onun gözü***** bende artık bağımlılık gibi oldu o bunun farkındayım ama yenemiyorum bu korkumu her hatasına göz yumuyorum.Ben nasıl hayatımın merkezinden onu çıkarıp kendimi koyabilir ve onun beni kaybetmekten korkmasını sağlayabilirim

Uzmanın Cevabı: Merhaba anlattıklarından yola çıkarak kendini değersiz hissetmen,bağımlılık duygusu yaşanan,kıskançlık gibi duygularını yönetmeyi ögrendigin an sen zaten kendini dünyadaki en önemli kişi olarak görmeye başlayacaksın,sen kendini değerli hissettiğinde hekes sana değer verecektir.Bunun için acil olarak danışmanlık hizmeti almanı öneririm.

Detayları Gör

Sebebinin özgüvensizlik olan korkular

Sorunlu

Kendimi bildim bileli tek uyuyamıyorum hatta yanımdaki insanlar uyuyorsa da tek uyuyamıyorum. Uyanık kaldığım süre boyunca da bişey beni izliyor ya da bişey bana zarar verecek gibi hissediyorum.yanımda biri olduğunda güvenli tek olduğumda güvensiz hissettiğim için özgüven eksikliğinden kaynaklı olduğunu düşünüyorum. Ayrıca özgüven sorunum o kadar yüksek ki iyi olduğum bir konuda kötüleşirsem diye daha çok çalışmıyorum sınavdan düşük alabilirim diye derse çalışmıyorum hiç bir şekilde kendimi ifade edemiyorum ve bu yüzden çok sinirliyim. Çok sinirli olduğum için de arkadaşım yok. Ama şu an tek ihtiyacım gece kendi kendime uyuyabilmek ve bunu nasıl yaparım bilmiyorum 19 yaşımda olduğum için de utanç verici bir durum bana tavsiyede bulunur musunuz?

Uzmanın Cevabı: Merhaba , bu sorun ile ilgili bir doktora gittiniz mi acaba ? Şayet eğer gitmediyseniz en kısa zamanda gitmenizi öneririm. Bu durum sebebini bilmediğiniz birşeyden de kaynaklanıyor olabilir. Sizin kendinizde koyduğunuz teşhis sizi çözüm yoluna götürmez. Doktora gittikten sonra tedavi sürecinizi bir psikologla eş zamanlı yürütmenizi öneriyorum. Not : Gitmenizi tavsiye ettiğim doktorun uzmanlık alanı nöroloji veya psikiyatri.

Detayları Gör

Yaşama isteğim yok

Elif

16 yaşındayım.Gelecekle alakalı hiçbir hayalim yok. Ne yaparsam mutlu olacağımı bilmiyorum. Hangi mesleği yapmalıyım bilmiyorum. Bir hedefim olmadığı için ders çalışma isteği de gelmiyor. Çünkü sınav sonucum iyi olsa da hayatta mutlu olamayacağımı biliyorum ve neden kendimi yoruyorum diye düşünüyorum. Yaşama isteğim yok. Çevremdeki insanlar hep bir şeylerle ilgileniyo. Benim çok boş bir hayatım var. Gereksiz bir insanım. Bazen keşke ölsem diye düşünüyorum. Sizce ne yapmalıyım? Yaşama istediğimi nasıl getirebilirim?

Uzmanın Cevabı: Merhaba, bu düşüncelerin altında yatan sebepleri daha detaylı konuşabilmek için terapi seansı ile yardımcı olabilirim. Şu an ne söylesem yanlış olur.çünkü sana rahatsızlık veren anıları ya da gelecek kaygısının tetikleyicilerini bulmamız gerekir.Emdr terapi ile 4-5 seansta çözüm bulabiliyoruz. Sevgiler..

Detayları Gör

Aklındaki soruyu ücretsiz sor

Soru kabul eden uzmanları görüntüle, sorunu sor.

Psikoloğa Online ve Ücretsiz Soru Sor

Bu sayfadaki sorular, danışanların Psikolog Merkezi'ndeki uzmanlara sorduğu ve yayımlanmasına hem danışanın hem uzmanın izin verdiği sorulardır. Siz de randevu almadan, ücret ödemeden bir uzmana yazabilirsiniz; ücretsiz psikolog desteği almanın en kolay ilk adımı çoğu kişi için budur.