Bu dünyadaki herkesi takıyorum
Dünya üzerindeki herkesi takıntı veya kompleks haline getirebilirim. Yoldan geçen bir adamdan tutun anneme kadar en umursamayacağım insandan en çok sevdiğim insana kadar herkesin benim için söylediği şeyleri takıntı haline getiriyorum ve bunu beynimin bir köşesine yerleştirip devamlı olarak bunun üzerine düşünüp can sıkıyorum. Olumsuz yaşadığım bir olayı unutamıyorum. Üstüne sünger çekemiyorum. Geçmişimle barışamıyorum. Barışmaya çalışamıyorum bile. Arkadaşlarımla ailemle ettiğim kavgaları aşamıyorum kavga anında sinirle söylenen şeyler olduğunu bilmeme rağmen hiçbirini affedemiyorum ve hayatımı bunun üzerine kuruyorum. Büyüklü küçüklü aldığım bütün kararlar insanların bana yaptıkları yorumlar üzerine kurulu. Bundan 3 yıl önce bir fotoğrafçıya gitmiştim ve oradaki bir diğer müşteri benden çok daha fazla kilolu olmasına rağmen bana çok kilolu olduğumu söylemişti. Ben o günden beridir fotoğrafçıya gitmiyorum hayatımda orayı sildim. Mesela hiç umursamamam gereken hadsiz insanın teki evet ama ben çok umursuyorum. Biri bana şaka bile yapsa kesin altında bir gerçek vardır diyip üzerine günlerce düşünebilirim. Daha önce psikolojik destek aldım. Hatta ilaç da kullandım ama hiçbir şekilde işe yaramıyor. Bir psikiyatr bana bunun bir yerde benim karakterim olduğunu söylemişti ama ben böyle bir karakterim olsun istemiyorum böyle yaşamak beni çok yoruyor.
Uzmanın Cevabı: Merhabalar duygusal ve hassas insanların özelliklerini konusmak gerekli bana kalırsa tüm bu söyledikleriniz icin.Problemle baş edebilmek için öncelikle onun doğasını tanımak ve nereden kaynaklandığını bilmek gerekli olabiliyor. Evet karakterle alakalıdır elbette fakat bununla bas etme becerisini gelistirmek ve durumlara farklı açılardan bakabilmek,olayları gerektiği kadar kişiselleştirmek vb.gibi durumları bir uzman yoldasliginda öğrenmek ve irdelemek faydali olacaktir ,sevgiler🌸
