4505 sonuç gösteriliyor.
İclal hanım acil yardım lütfen biranda öleceğim 5 yaşındaki oğlumun bensiz nasıl yapacağı ne olacağı korkusuna kapıldım kalbim yerinden çıkacak gibi midem bulanıyor ağlamak istiyorum
Uzmanın Cevabı: Merhaba Zeynep Hanım, tam olarak ne yaşıyorsunuz ve ne kadar süredir var?
2 senelik duzenli iliskim karsi tarafin istegiyle sonlandı. Şimdi soracagım onu nasil geri getiririm ya da bu acıyı nasıl atlatirim gibi bir soru olmayacak kesinlikle cunku bu aşamayı aşmayı başardım fakat merak ettigim şey, bu doyumsuzlugun sebebi nedir ? Doyumsuzluk cinsel iliski vs degil. Sevdigin sevildigin bir iliskin varken her sey sorunsuz ilerlerken sadakatli olmak neden bir erkege cok zor gelir ? Neden kadınlar her seyleriyle sadıkken erkekler surekli macera egiliminde ? Insanlarla sabitte degil hayvanlarda bile erkek durumu bu sekilde... Sadık olmak aşık olmak erkeklere neden cok zor bilmiyorum ama kadınların yıpranmasından sıkıldım.
Uzmanın Cevabı: Sadakat evliliğin veya ilişkinin gereklilik ve beklentilerini yerine getirmektir. Dopamin hormonu yani bizim haz ve heyecan duymamızı sağlayan hormondur. İlişkilerde bu hormonu kullanarak devamlılığı sağlamak mümkün örneğin farklılıklar ve heyecan içerikli eylemler etkinlikler sürekli evliliğin ve ilişkinin ateşlerini zirvede tutarak sürekli bir doyum sağlar. Fakat bize bu yardımı yapan şey başka insanları da cazip kılabilir. Örneğin başka kadın onun için bir heyecan bir aksiyondur. Ve bu hormon o anlık bu düşünce karşısında bile bir haz oluşturabilir. Evet her insanda heyecan durumu bu istek ve arzu oluşuyor fakat bu noktada hevese yönelip yönelmemek bireyin tercihidir ki buda sadakat veya sadakatsizligimizi belirler. Her seçim bir sorumluluktur ve bu bireye aittir. Beyefendi kendi seçimini yapmış asla doyuma ulaşması mümkün değil çünkü her zaman farklılıkları arzular insan fakat bunun farkında olup sadakatli davranabilmektir esas olan. Sizin sadakatli davranışınızı tebrik eder, iyi günler dilerim.
Öncelikle merhaba şimdiden cvbiniz için teşekkür ederim uzun bir süredir aşırı kaygı evham korku problemi yaşıyorum iki seneden uzun önce sağlıkla alakalı başladı sonra genel herşeye karşı olmaya başladı alakalı alakasız olaylara karşı aşırı tedirginim sürekli hastalıkları araştırıp kendimde belirtiler görmeye başlamıştım o konuyu biraz aşmaya basladm ama şuan farklı konulara karşı huzursuzum sizce bu neyin belirtisi daha önce ilaçla tedavi gördüm pek bı faydası olmadı...
Uzmanın Cevabı: Merhaba 2 seneden beri yogun kaygilarla ugrasmak oldukca yorucu olmalı. Kaygilarinizla ilgili olarak tekrar bir uzmana basvurmanizi ve bir psikoterapi surecine girmenizi öneririm. Kullandiginiz ilacin işe yaramadigini belirtmissiniz psikiyatristinizle bunu paylasirsaniz baska bir ilaç duzenlemesi yapacaktir. Halihazirda pek cok alana yayılmış bir kayginiz var ancak bunun neyin belirtisi oldugunu sormaniz nedeniyle saglik kaygilarinizin (psikolojik sagliginizla ilgili olsa da) sürdüğünü düşündürdü bana. Kaygı basli başına sizi rahatsiz eden ve psikolojik yardım alarak başa çıkmayı öğrenebileceginiz bir problemdir. Iyi günler dilerim
3 yıllık ilişkim var. Güzel bir ilişkim vardı fakat sevgilim kadın kuaförü. 1 yıldır bu işi yapıyor. Telefonlarına ve sosyal medya hesaplarında bir sürü numaralar ve mesaj istekleri görüyorum. Ben iş yerine gitmek istiyorum fakat benim ona güvenmediğimi, bu yüzden iş yerine gelmek istediğimi, gelince olur olmaz kıskançlıklar yapacağımı söyleyip gelemezsin diyor. Böylece kavgaya tutuşuyoruz. Bana sen delisin kıskançsın git tedavi ol diyor. Bense yaşadığım durumun normal olup olmadığını sorguluyorum sürekli. Ben gerçekten hasta mıyım bu duygularım anormal mi
Uzmanın Cevabı: Neşe Hanım Merhaba, İçinde bulunduğunuz durum hasta olduğunuzu göstermez. Partnerinizle ilişkinizde duygularınızı yönetmekte zorlanıyorsanız profesyonel destek almanızı tavsiye ederim.
Merhaba ben bir süredir kabus göruyorum uykularimda ruyalarim cok gercekci ve cok yorucu uyanirken etraftaki sesleri duyuyorum ama ruyadan sıyriliamiyorum sanki. Uyandigimda kollarim bacaklarrim cok halsiz oluyr nasil yol izlemeliym
Uzmanın Cevabı: Merhaba... Kabuslarınızın ne zaman başladığını hatırlamanız işinize yarayabilir. Rüyalarımızın pek çok sebebi olabiliyor...Yaşantılarınızı gözden geçirebilirsiniz, stresör faktörler var mı fark etmeye çalışabilirsiniz. Bir de uyku hijyeni uygulayabilirsiniz... Günlük yaşantınızı etkilemeye başlıyor ise destek almanızda fayda olacaktır... Sevgiyle kalın
Merhaba iyi akşamlar Ben 2 senelik evliyim Eşimle çok zor zamanlar Eşim madde bagimlisi biri Evde sürekli ne yaparsam Eleştiriyor Hep bi Aşşagilama yapiyor begenmiyor Sürekli bagirip çagiriyor yeri geliyor şiddet uyguluyor en ufak sorunlarda bile kontrolunu kaybediyor ne yaptiginin kendide farkinda olmadigini dile getiriyor bu durumdan kendiside kurtulmak istiyor Kendisi madde bagimliligi yüzunden tedavi olmasi gerekiyor benden sürekli bi destek yardim istiyor bu konuyla alakali Ama en son dün şiddet uyguladigi için bu sefer ailemin yanina geldim ailem onunla olmami istemiyor ama ben onu çok seviyorum oda beni seviyor biliyorum ayrilmakta istemiyorum Sizden ricam bu dönemde ne yapmam gerekiyor
Uzmanın Cevabı: Merhabalar, eşinizin bir an evvel bağımlılık konusunda tedavi başlamasını süreç biraz ilerledikten sonra ise birlikte bir çift terapisine başlamanızı öneririm. Bağımlılıkla mücadale kolay değildir fakat kişi bu durumdan kurtulmak istediği takdirde tedavi süreci kısalır. İkinizde bunu yaşamak zorunda değilsiniz. Eğer eşiniz de bu durumun geçmesini istiyorsa bir an evvel tedavi sürecine girmesi faydalı olacaktır. Sevgiler...
Şöyle ki ben psikoloji bölümünü istiyorum 2 kez hazırlanıyorum ama korkuyorum ve sürekli yapamacagim yüksek meslekler seçiyorum korkma sebebim biraz pahalı bir meslek olması bilmiyorum gerçekten uzun zamandır çok istiyordum ama ya kendimi gelisteremezsem
Uzmanın Cevabı: Psikoloji bölümü içinde birçok farklı alanı bulundurmaktadır örnek olarak; spor psikolojisi, adli psikoloji, sosyal psikoloji, gelişim psikolojisi, klinik psikoloji vs. Eğer yönelmek istediğiniz alan klinik psikoloji ise bu konuda yüksek lisans yapıp ekstra eğitimlerle kendinizi geliştirmek durumundasınız. Yüksek lisans ve terapi eğitimleri malesef maliyetli olmaktadır lakin siz bu alanı seviyor ve yapabileceğinizi düşünüyorsanız bir şekilde üstesinden gelebilirsiniz örnek olarak part time çalışıp eğitimler almak gibi.
Sevgilimde retroaktif kıskançlık var ve çözüme ulaşamıyoruz. Ne yapmalıyız?
Uzmanın Cevabı: Merhaba, soru için öncelikle teşekkür ederim. Sorunuzun cevabı;tarafların birbirlerine olan yaklaşımına, tarafların ilişkiye yükledikleri anlama ve en önemlisi de tarafların bireysel farklılıklarına göre değişiklik gösterebilir. Sizin bu durumu fark ederek çözüm aramaya çalışmanız bile gerçekten çok anlamlı ve kıymetli bir adım. İlk önce açık iletişim, bireysel psikolojik destek ve gerekirse çift terapisi desteği önerebilirim.
Şimdi indir, konuşmaya başla
Kiz arkadaşım bana foto atmakda zorlanıyor yüzünü atamıyor genellikle Genelde vücudunu atıyor bu durumu nasil yenebilir anksiyetesi de var
Uzmanın Cevabı: Merhaba, bu davranışın altında ne veya neler yattığını bilmiyoruz, bunu anlamak ve üstesinden gelmek için de bir terapi sürecine girmek gerekir. Etkin dinleme ve anlamak için yeterli bir alandır psikoterapi. Anksiyete gibi bir tanı ile betimlemek de ilk aşama için doğru olmaz, anksiyetesi olup olmadığını, varsa nasıl ortaya çıktığını vb. bilmiyoruz çünkü. Umarım anlaşılır olabilmişimdir. İyi günler dilerim.
Öncelikle merhaba, size sormak istediğim bilinçdışının rüyalar üzerinde nasıl bir etkisi olduğudur. Bütün rüyalar bilinçdışındaki arzu ve dürtülerin dışavurumu olarak mı değerlendirilmelidir? Bir örnek ile soruya açıklık getirmem gerekirse yakın zamanda gördüğüm bir rüyadan örnek verebilirim. Uzunca bir zamandır görmediğim bir tanıdığımı rüyamda gördüm ve uyandığımda sanki rüya değilde, bahsi geçen kişi kanlı canlı karşımdaymış gibi hissettirdi. Buna özlem duygusunun bilinçdışında zaten varolduğu ve bir kanal aracılığıyla açığa çıktığı şeklinde bir yorum yaparsak, kendi zihinsel etkinliğimizle alakası olmayan bazen anlamsız nesnelerin bazen de herhangi bir anlam verilemeyen olayların rüyada görülmesini nasıl açıklarız?
Uzmanın Cevabı: Merhaba, rüyalar uykuda REM döneminde yaşanan fizyolojik ihtiyaçlardır. Rüyalar, yaşamımız içerisindeki duygu ve düşüncelerimizin, istek ve dürtülerimizin gün içinde halı altına süpürdüğümüz bastırdığımız tüm her şeyin kapısının aralandığı ve dışa vurulduğu zaman olarak düşünülebilir. Rüyalarda ''dürtü''ler kadar ''keşke''ler de aktif olarak yer almakta ilk görüldüğünde bir anlam yüklenemese de alt mesajı içinde barındırmakta ve hayatınızın bir parçasını taşımaktadır. Ancak rüya yorumları, rüyayı psikolojik olarak ele almak karmaşık bir süreç olabilmektedir. Aynı rüyanın belirli zaman aralıklarında görülmesi ya da aynı rüyanın devamı şeklinde tekrarlanan rüyalar zihninizin bedeninize vermeye çalıştığı mesajları içermektedir. Rüyanın daha detaylı ele alınması, rüya ve hayatınızdaki ortak noktalara bakılması gereklidir. Bana psk.sahinfatmaizel***** hesabımdan ya da buradan ulaşabilirsiniz.
Soru kabul eden uzmanları görüntüle, sorunu sor.
Bu sayfadaki sorular, danışanların Psikolog Merkezi'ndeki uzmanlara sorduğu ve yayımlanmasına hem danışanın hem uzmanın izin verdiği sorulardır. Siz de randevu almadan, ücret ödemeden bir uzmana yazabilirsiniz; ücretsiz psikolog desteği almanın en kolay ilk adımı çoğu kişi için budur.
Online psikolog arayışında ilk adım uzmanı seçmektir. Sorunuz bir havuza düşmez; profilleri okuyup yaklaşımını uygun bulduğunuz uzmana doğrudan yazarsınız. Uzman cevapladığında bildirim alırsınız ve aynı başlık altında en fazla 5 mesaj boyunca karşılıklı yazışabilirsiniz.
Sorunuzu yalnızca yazdığınız uzmana özel tutabilir ya da aynı durumu yaşayanlara faydası olsun diye yayımlanmasına izin verebilirsiniz. İzniniz tek başına yeterli değildir: yayımlanması için uzmanın da onay vermesi gerekir. İkisi birden olmadıkça soru ve cevap bu listede görünmez.
Uzman seçiminden cevabın gelmesine kadar akışın tamamını adım adım görmek isterseniz Nasıl Soru Sorabilirim? sayfasını ziyaret edebilirsiniz.