Uzmanlara Sorulan Sorular

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, yaşadığınız olumsuz durum sizin için travma niteliği taşımış anlıyorum ki. Bir süre bunu atlatamamanız, bu durumu hatırlamanız, fizyolojik ve psikolojik bazı belirtiler gösterebilmeniz son derece olağan bir durum. Bu problemlerin birlikte bir psikoterapi süreci yürüterek üstesinden gelebiliriz, eğer seanslar sırasında bir psikiyatri desteği almanız gerektiğini fark edersem de zaten gerekli yönlendirmeyi size yaparım, ancak şu anda durum öyle gözükmüyor. Sizin için uygun olan en yakın gün ve saate randevu oluşturabilirsiniz. Sağlıklı günler diliyorum.

Uzmanın Cevabı: Merhaba , ilişkiye başlamak ve ilişkiyi sürdürememenin altında birçok şey yatıyor olabilir. Tek bir yönden ele almak imkansız. Sevgilerimle,

Uzmanın Cevabı: Merhaba , bahsettiğiniz durumun sebepleri farklı olabiliyor,detaylı bilgileri konuşmak isterim, yardımcı olmak isterim.

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, evet çift terapisi alanında aktif olarak çalışıyorum. Rahatlıkla randevu oluşturabilirsiniz ilk müsait gün ve saatinize. Sağlıklı günler diliyorum.

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, şu an anladığım kadarıyla bir geçiş dönemindesin ve yaşamın her evresnde olduğu gibi bu dönemin de kendine has zorlukları var. Ben kimim, neden varım, ne yapacağım, ne yapmak istiyorum....diye devam ediyor.Bir sürü soru var cevaplanacak yaşam bu soruların cevaplarını aramak ve bulmak için var. Sınavlar bize sadece bir yol çizmede yardımcı olur. Yaşamda bir anlam bulmak için aramak gerekir aynı senin şu an yaptığın gibi... İstersen sana bir kitap da önerebilirim ne dersin?

Uzmanın Cevabı: Merhaba Merve hanım, öncelikle yemek yiyememenizin altında neler var bunları saptamak oldukça önemli. Terapi almanızı tavsiye ederim.

Uzmanın Cevabı: İlk önce eşinizi sürekli değiştirmeye çalışmayın. Onu sürekli eleştirmeniz, değişmesi için kavga etmeniz, suçlamanız işe yaramayacak. Bir insanın değişmek istemediği veya değişmediği zaman ya başkaları tarafından zorlanıyor, eleştiriliyor ya da kendilerini hazır hissetmiyordur. Çoğu evlilikte insanlar karşı tarafın sahibiymiş gibi davranır ve istediği şekilde değiştirebileceğini düşünür, yapamadığında ise hayal kırıklığına uğrar. Fakat unutulmaması gerekir ki değişim çok kişisel bir durumdur ve herkes kendisine özgü motivasyon ile değişime başlar. Bilinmesi gereken en önemli şeylerden biri ise, insanlar oldukları gibi kabul gördüklerinde değişime olumlu yaklaşırlar. Eişinize "ben seni olduğun gibi, tüm yönlerinle seviyor ve kabul ediyorum" söylemeniz önemli. Bunu söyledikten sonra bir hususta değişim göstermesini isteyebilirsiniz, ama nedenini de açıklamanız çok önemli, neden ve tam olarak ne değişimi istiyorsunuz? Değim göstermediği zaman size bu ne hissettiriyor? Konuşmalarınızda şart kesmekten, ültimatomlardan, suçlamardan kaçının. Eşinize duygu ve düşüncenizi, arzularınızı paylaşmanız, (kavgasız, suçlamasız) ve bütün bunların sizin için ne kadar önemli olduğunu iletmelisiniz. Eşinizle konuştuktan sonra onu rahat bıraksanız iyi olur, böylelikle düşünmesi için alan açmış oluyorsunuz. Yakın bir arkadaşınıza bir konu da değişmesi için tavsiye vereceğinizi düşünün? Ona onu kıracak, onu suçlayacak şeyler söyler misiniz? Arkadaşlığınız zarar görmesin diye çok nazıkçe ifade edersiniz kendinizi, değil mi? Aynı şeyi eşinizle konuşma yürütürken uygulamanızda fayda var. Eğer istediğiniz değişim sağlanırsa eşinizi taktir etmeyi gözardı etmeyin. Çünkü nu onun istediği bir şey değildi, sizin istediğiniz bir şeydi. Birisi size hediye verdiğinde nasıl davranırsınız? Sevinirsiniz değil mi? Teşekkür edersiniz, aynısınız eşinizin değimine uygulamaya dikkat edin. Unutmayı tüm insan ilişkileri işbirliği ister, anlayış, empati ve anlayış ister. Bu mesajlar uzmana ücretsiz soru sormadır ve sınırlıdır. Her kişinin 3 mesaj hakkı var. Dilerseniz site üzerinden yüz yüze veya online randevu alabilirsiniz.

Uzmanın Cevabı: Merhaba , bu düşünceleriniz ne zamandan beri var? Ben veya bir başkası farketmez en yakın zamanda bir uzmanla görüşmelisiniz.

Uzmanın Cevabı: Merhaba, çok üzülmüşsünüz ve bunu belli ettirmemek için ayrıca çabalıyor gibisiniz; bu çok yorucu olmalı. Böyle devam etmeniz sizi yorucu duyguların girdabına düşürür. Kendiniz için psikolojik destek almanız iyi olacak.

Uzmanın Cevabı: iyi günler Kiraz hanım odak noktasını fark etmenizi tavsiye ederim dikkatini dağıtacak olan malzemeleri ortadan kaldırmanızı tavsiye ederim. Ailecek aktiviteler yapa bilirsiniz ödev yapmayı sevdirmeniz gerekmekte .