Online Psikoloğa Ücretsiz Soru Sor - Sayfa 344

Anksiyete kaynaklı mide bulantısı

G.Ç 5 yıl önce

Anksiyete ile 5 yıldan beri uğraşıyorum. İlk olarak bir olaya aşırı üzülüp ağlamamdan sonra gidip istifra etmiştim. O zaman 15-16 yaşındaydım şu an 20 yaşındayım ve şu an düşününce ne kadar saçma bir şeye ağlamışım diye kendime kızıyorum belki de o zaman böyle bir şey olmasaydı bu problemi de yaşamazdım. Bu olay daha sonrasında hep devam etti. Stres ve heyecanlandığımda ilk olarak mideme vuruyor ve direkt kendimi tuvalette buluyorum. Özellikle arkadaşlarımla veya erkek arkadaşımla buluşacağım zaman aşırı gerginlik oluşuyor ve o zaman da mideme vuruyor, terliyorum, her şey üstüme geliyormuş gibi oluyor. Bu sebepten dolayı dışarı çıkmak bile istemiyorum gereksiz bir huzursuzluk meydana geliyor ve gün içinde hiç rahat hissetmiyorum. Psikiyatriste gittim fakat ilaçlar da bir işe yaramadı hala bu olay devam ediyor. Gerçekten o kadar sıkıldım ki rahat bir şekilde yaşamak istiyorum ama içimde hep bir endişe, kaygı, stres...

Uzmanın Cevabı: Merhaba. Açıkcası bahsettiğiniz durumlara bakılırsa uzun zaman süren ve artık bedensel belirtilerin oldukça nüksederek hayatınızı kısıtladığını görüyoruz. Bu yüzden tedavi edilmesi gereken bir durum haline gelmiş. Bu nokta da ilaç tek başına yeterli olmayacaktır. İlaçlar durumu kontrol altına alır ancak tedavi noktasında eksik kalabilmektedir. Bu yüzden hem ilaç hem terapi almanız gerekir. Bu durum daha da karmaşık bir hale gelmeden bir uzmanla görüşmenizi sizlere öneririm.

Detayları Gör

me

hiç 5 yıl önce

n baştan başlamam gerekirse ailem çok sıkı din konusunda baskıcı siyasi görüşüme karışan özel alan diye bir şeye saygı duymayan benim fikirlerimi önemsemeyen bi aile. 19 yaşındayım ve bunca yıldır mağarada yaşamış gibi hissediyorum. Onlar yüzünden çok büyük özgüven eksikliği yaşıyorum. Sevgililik gibi şeylere de tamamen karşılar. Şu an bi sevgilim var. Geçen yıl Şubat ayının sonlarında sevgili olduk zaten de o ay tanıştık. Ben ondan öncesinde de başka erkeklerle konuşuyordum bir iki hafta konuşup sonra konuşma bitiyordu zaten ama normal hayatta özgüven eksikliğimden dolayı mı bilemiyorum sevgilim olmadı konuşamam da öyle kimseyle. Ama sevgilimle başlarken ilk bir ay onunla birlikteyken iğrençlik yapıp başka erkeklerle de konuştum ve çıplak fotoğraflar attım devam etmez bu ilişki diye düşünüp umursamıyodum bile daha sonra tanıdıkça sevmeye başlayıp aşık oldum gerçekten çok bilgili kültürlü bir insan. Ve her şeyi pişman olup anlattım çünkü cidden yaptığım şeyden iğreniyorum şimdi bile o zamanda. İlk başlarda ağır küfürler hakaretlerle kavgalar oldu bana bi şans verdi ama kavgalar devam etti daha sonra kavgalarımız ilgisizliğe dönüştü bana sürekli ilgisizsin ben senin her şeyinle ilgileniyorum ama sen benimle ilgilenmiyorsun umursamıyorsun hala çocukça davranıp olgun davranamıyorsun diyor evet bazı zamanlar haklı ama bazen de bana karşı çok sert ve katı olduğunu düşünüyorum. Çok sinirli olmasını maddi sıkıntılar çekip anksiyetesi olmasına da bvağlayıp uzatmamaya çalışıyorum hiç olmamış gibi davranmak istiyorum ama kırılıyorum. Anneme de sevgilim olduğunu anlattım ve bir yandan da o sevgilime küfürler edip seni değiştirdi diyor. ben babamın başka kadınlarla konuştuğunu bildiğim için ve annemin baskılarına dayanamadığım için yanlarına gitmiyorum yemeğimi kendim hazırlayıp ayrı yiyorum ve bu yüzden sürekli tartışıyoruz. Sevgilimde her şeyi biliyor ondan hiçbir şey saklamıyorum. Bir yandan ailemin baskıları bir yandan üniversite sınavına hazırlık ve bir yandan sevgilimle tartışmalar beni çok yoruyor. Daha dün tartıştık ilgisizlikle başlayan konu aylar sonra ilk defa aldatmaya geldi ve bana yine küfürler etti çok kırıldım ama uzatmak istemediğim için belli etmek istemiyorum onu çok seviyorum. Gerçekten bunalımdayım.

Uzmanın Cevabı: Bazı aile profilleri yaşadığı coğrafya, kültür, kendi aile geçmişlerinden olan izler ile kendi çocuklarına da kendi öğrendiklerini farkında olmayarak yansıtabiliyorlar bu durum da aile-çocuk ilişkisini zedeleyebiliyor, iletişim problemleri ve kopukluklar yaşanabiliyor. Anladığım kadarıyla ailenin sana karşı davranışlarından dolayı sorunlar yaşamaktasın ve bu durum seni baskılanmış hissettirmekte. Ayrıca hayatında olan kişi le ilgili ilişki problemleriniz var aslında bu davranış örüntüleri hep birbirleri ile bağlantılı daha sağlıklı yardımcı olabilmem için randevu alabilirsin yaşadığın sıkıntılarını tek tek ele alıp aşamalı olarak ilerleyebiliriz .Sevgi ile ve hoşca kal...

Detayları Gör

3yasinda kizim tuvalet sorunu yaşıyoruz

Zess 5 yıl önce

Merhaba 3 yasinda bir kızim var tuvalet eğitimi ni öğrendi fakat bebeklikten gelen bi kabız rahatsizligi vardi. Şimdi kabızlığı geçti fakat kakasını altına yapma sorunu başladı asla tuvalete gitmiyor saatlerce otursada yapmıyor. Güzelce anlatıyorum yaptığı zamanlarda küçük ödüller de denedim.ama şimdi birde çişini altına yapmaya başladı zaman zaman.bez baglamiyorum tekrar alışmasın diye. Ama çok zorlanıyorum artık ne yapmalıyım bilmiyorum.ayni zamanda babasida cezaevinde bunun etkileride oluyor sürekli babasını soruyor bazen ağlamaya tutuluyor durumum olmadığı için birebir psikologada gidemedik

Uzmanın Cevabı: Merhabalar,kabızlık yaşaması onu korkutmuş olabilir,yine oturduğunda acıyacağını düşünüp tutuyor olabilir.Öncelikle bağırsaklarını rahatlatıcı yiyeceklerle önlem alıp tuvalete oturduğunda onunla olup masaj yapıp karnına ,duygusal destek verebilirsiniz,yapabileceğine inandığınızı yediklerimizin çıkması karnının ağrısının geçebileceğini söyleyip onu ***** oyunların içine yerleştirip bebeğin tuvaleti gelmiş şimdi lazımlık /klozet gidip yapsın gibi bebeği oynatırken yerleştirebilirsiniz.Şimdi kakası gelmiş hemen yaparsa rahatlıycak gibi.Birde kendi kakasını yaptıktan sonra bakmasın siz üzerini örtün görmesi de korku oluşturabiliyor.aynı zamanda babasıyla ilgili olan sorununu da dışarı vuruyor olabilir.Bu çok detaylı bir her çocuğun kendine has süreci Konu ile ilgili YouTube da tuvalet eğitimine dair detaylı videolar var onları dinlemenizi ve çoçuğunuzu iyi gözlemleyip baskı yapmadan devam etmenizi öneririm.

Detayları Gör

ben

hiç 5 yıl önce

n baştan başlamam gerekirse ailem çok sıkı din konusunda baskıcı siyasi görüşüme karışan özel alan diye bir şeye saygı duymayan benim fikirlerimi önemsemeyen bi aile. 19 yaşındayım ve bunca yıldır mağarada yaşamış gibi hissediyorum. Onlar yüzünden çok büyük özgüven eksikliği yaşıyorum. Sevgililik gibi şeylere de tamamen karşılar. Şu an bi sevgilim var. Geçen yıl Şubat ayının sonlarında sevgili olduk zaten de o ay tanıştık. Ben ondan öncesinde de başka erkeklerle konuşuyordum bir iki hafta konuşup sonra konuşma bitiyordu zaten ama normal hayatta özgüven eksikliğimden dolayı mı bilemiyorum sevgilim olmadı konuşamam da öyle kimseyle. Ama sevgilimle başlarken ilk bir ay onunla birlikteyken iğrençlik yapıp başka erkeklerle de konuştum ve çıplak fotoğraflar attım devam etmez bu ilişki diye düşünüp umursamıyodum bile daha sonra tanıdıkça sevmeye başlayıp aşık oldum gerçekten çok bilgili kültürlü bir insan. Ve her şeyi pişman olup anlattım çünkü cidden yaptığım şeyden iğreniyorum şimdi bile o zamanda. İlk başlarda ağır küfürler hakaretlerle kavgalar oldu bana bi şans verdi ama kavgalar devam etti daha sonra kavgalarımız ilgisizliğe dönüştü bana sürekli ilgisizsin ben senin her şeyinle ilgileniyorum ama sen benimle ilgilenmiyorsun umursamıyorsun hala çocukça davranıp olgun davranamıyorsun diyor evet bazı zamanlar haklı ama bazen de bana karşı çok sert ve katı olduğunu düşünüyorum. Çok sinirli olmasını maddi sıkıntılar çekip anksiyetesi olmasına da bvağlayıp uzatmamaya çalışıyorum hiç olmamış gibi davranmak istiyorum ama kırılıyorum. Anneme de sevgilim olduğunu anlattım ve bir yandan da o sevgilime küfürler edip seni değiştirdi diyor. ben babamın başka kadınlarla konuştuğunu bildiğim için ve annemin baskılarına dayanamadığım için yanlarına gitmiyorum yemeğimi kendim hazırlayıp ayrı yiyorum ve bu yüzden sürekli tartışıyoruz. Sevgilimde her şeyi biliyor ondan hiçbir şey saklamıyorum. Bir yandan ailemin baskıları bir yandan üniversite sınavına hazırlık ve bir yandan sevgilimle tartışmalar beni çok yoruyor. Daha dün tartıştık ilgisizlikle başlayan konu aylar sonra ilk defa aldatmaya geldi ve bana yine küfürler etti çok kırıldım ama uzatmak istemediğim için belli etmek istemiyorum onu çok seviyorum. Gerçekten bunalımdayım.

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, aileler çocuklarını dış dünyadan korumak için kendilerince bir siper örmeye çalışırlar. Kendince hata olarak gördükleri deneyimlerini çocukları yaşamasın isterler ama bazen böyle yaparken kendi çocuğunun ihtiyaçlarını isteklerini göz ardı edebilirler. Her insan ailesinden beslenir ama biz tek başımıza da bir bireyiz. Kendi yolumuz ve seçimlerimiz elbetteki olacaktir. Hata yaparak öğreniriz, deneyimleriz. Aileler bazen çarpmamiz gereken duvarları önümüzden kaldırmak ister ama o duvarları çarpmadan kendimiz olamayız. Kendi seçimlerimizi yapmalı, kendi sorumlulugumuzu almalıyız. Hatalar bile bize doğrumuzu bulmakta yol gösterir. Ilişkinize ait konuya gelirsek her ilişkide kişilerin istek ve beklentileri farklı olabilir, mükemmel ilişki yoktur ama birbirine saygı duyan, birbirini her haliyle kabul eden partnerlerin bir arada olması ilişkiyi sağlıklı kılar. Siz ilişkiye başlarken farklı düşüncelerle başlamışsiniz ve zamanla bu değişmis. Dinamikler her zaman değişebilir. Olayları, durumlara bütüncül bir pencereden bakmak, gerçekten nasıl bir yol izleyeceğinize karar vermek sizin elinizde. Eğer bu konuda zorlanıyorsanız yardım alabilirsiniz. Iyi günler dilerim

Detayları Gör

Iyi degil miyim sizce

D... A... 5 yıl önce

Hocam eşimi başka bir kadınla konuşurken duydum ama o yalanlıyor sen hastasın dedi bana ama hala kulaklarim çınlıyor hocam yardım edin

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, yardım talebinizin sağlıklı gerçekleşmesi için profesyonel bir şekilde destek almanızı öneririm.

Detayları Gör

Otizm

Yaren 5 yıl önce

Merhabalar benım 1 aydır kafamı karıştıran birşeyler var ama emin değilim bi yanım yok diye ama bi yanım ya varsa çok geç öğrenirsem diyo otizm süphesi diyorum kızım 20 aylık 4 ay sonra 2 yaşına giricek bizi taklit ediyor bizimle oyun oynamayı cok seviyo göz teması var özellikle kucagıma alıp sevdiği oyunları oynarken aşırı göz teması kuruyor babasıylada aynı şekil bazen ismine tepki veriyo bazen vermiyo yani şöyle başka odada oluyo öykü diye bağırıyorum gelmek istemiyorsa o an kendi capında yüksek sesle birşeyler söylüyo gidiyorum bakıyorum oyuncaklarla oynuyo gelmek istemediğini anlıyorum denemek için başka birşey söyleyip çağırdım ona hiç tepki vermedi he bazen oyun oynarken öykü dediğimde direk bakmıyo ama baktıgı zamanlarda var istediği şeyleri genelde ağlayarak anlatıyo öyle işaret etmiyo su istediği zaman biberona bakıyo bana bakıyo eğer koymuyorsam daha cok ağlıyo koymaya başladığım an ağlaması duruyo komutları bazen yerine getiriyo bazen getirmiyo işine geldiği gibi davranıyo acıkcası yaşıtlarıyla oynuyo hatta cocukları cok seviyo diyebilirim eve biri geldiğinde kollarını acıp gel derse koşarak sarılıyo yabancılık cekmiyo bazen dediklerimi anlamıyor gibi geliyo bazende anlıyo bu durum normal mi acaba şüphe ediyorum görsel zekası cok iyi kitap okuyorum parmagıyla kitaptakı hayvanları gösteriyor ben söylüyorum onun hosuna gidiyor kitabı bana getirip okutturuyor okumazsam ağlıyo 20 aylık cocuklar istediklerini parmagıyla işaret eder diyorlar etmezse otizm diyorlar ama sadece bu belirtiden nasıl otizm olur onu anlamadım her cocugun gelişimi farklı değilmi sonuçta kafam çok karıştı ne yapmam gerek bilmiyorum yardımcı olursanız cok sevinirim şimdiden teşekkürler

Uzmanın Cevabı: Merhabalar kusura bakmayın aşırı yoğun bir dönemden geçtiğim için buraya fazla bakamıyorum.. Anlattığınız kadarıyla otizm değil gibi geldi bana.. tabii ki gözlem yapmak gerek seans içerisindeki iletişim göz teması komutları anlama ve yerine getirme davranış şekli vb... kısaca buradan ne söylesek gerçekçi olmaz.. bu düşünceleriniz sizin hayatınızı rahatsız etmeye başlarsa çocuğunuzu seansa götürüp bu problemi yenebilirsiniz..sevgiler..

Detayları Gör

Otizm

Yaren 5 yıl önce

Merhabalar benım 1 aydır kafamı karıştıran birşeyler var ama emin değilim bi yanım yok diye ama bi yanım ya varsa çok geç öğrenirsem diyo otizm süphesi diyorum kızım 20 aylık 4 ay sonra 2 yaşına giricek bizi taklit ediyor bizimle oyun oynamayı cok seviyo göz teması var özellikle kucagıma alıp sevdiği oyunları oynarken aşırı göz teması kuruyor babasıylada aynı şekil bazen ismine tepki veriyo bazen vermiyo yani şöyle başka odada oluyo öykü diye bağırıyorum gelmek istemiyorsa o an kendi capında yüksek sesle birşeyler söylüyo gidiyorum bakıyorum oyuncaklarla oynuyo gelmek istemediğini anlıyorum denemek için başka birşey söyleyip çağırdım ona hiç tepki vermedi he bazen oyun oynarken öykü dediğimde direk bakmıyo ama baktıgı zamanlarda var istediği şeyleri genelde ağlayarak anlatıyo öyle işaret etmiyo su istediği zaman biberona bakıyo bana bakıyo eğer koymuyorsam daha cok ağlıyo koymaya başladığım an ağlaması duruyo komutları bazen yerine getiriyo bazen getirmiyo işine geldiği gibi davranıyo acıkcası yaşıtlarıyla oynuyo hatta cocukları cok seviyo diyebilirim eve biri geldiğinde kollarını acıp gel derse koşarak sarılıyo yabancılık cekmiyo bazen dediklerimi anlamıyor gibi geliyo bazende anlıyo bu durum normal mi acaba şüphe ediyorum görsel zekası cok iyi kitap okuyorum parmagıyla kitaptakı hayvanları gösteriyor ben söylüyorum onun hosuna gidiyor kitabı bana getirip okutturuyor okumazsam ağlıyo 20 aylık cocuklar istediklerini parmagıyla işaret eder diyorlar etmezse otizm diyorlar ama sadece bu belirtiden nasıl otizm olur onu anlamadım her cocugun gelişimi farklı değilmi sonuçta kafam çok karıştı ne yapmam gerek bilmiyorum yardımcı olursanız cok sevinirim şimdiden teşekkürler

Uzmanın Cevabı: Merhaba, tanı için internetten edinilen bilgiler pek sağlıklı olmayabilir. Çocuğu değerlendirmeye almadan bir şey söylemem pek mümkün değil. Sağlıklı bir cevap için değerlendirmeye almayı öneririm. Sevgiler

Detayları Gör

hocam benim bir erkek arkadaşı

çilem 5 yıl önce

hocam benim bir erkek arkadaşım var aynı üniversitedeyiz yaklaşık iki aydır birlikteyiz ilk bir ay sürekli beraberdik okulumuz açıktı şuan ayrıyız mesafeler var aramızda. bana karşı hiç ilgi göstermiyo sevdiğine dair bi şey söylemiyo ilk başlarda ilişkinin başı olmasına verdiğim bu düşünce beni git gide değersiz hissettiriyo. bunu onunla konuştuğumda sevgi sözcükleri söylemenin samimiyetsizlik olduğunu bunları devmedğini söylüyor. ama sorsanız beni seviyor. gün içinde merak edip aramıyo yazmıyo bi şryleri sürekli ben söyledikçe yapıyor. ve daha bugün kavga ettik. 12 saati geçti ne o yazdı ne de ben. onun yapmayacağından eminim ama ben de kararlıyım yazmayacağım. bu ilişki böyle yürür mü ne yapmam gerekiyor. yardımcı olursanız çok sevinirim

Uzmanın Cevabı: Merhaba Yeni bir ilişki durumundan bahsediyorsunuz. İlişkinizden ve partnerinizden beklentilerinizin farkına varmalısınız. Kendi istek ve beklentilerinizin farkında olmanız ve bu konuyu net bir şekilde ifade edebilmeniz önemli. Böylece ilişkiniz hakkında vereceğiniz karar daha isabetli ve sağlıklı olur. Bu konuda uzman desteği alabilirsiniz.

Detayları Gör

hocam benim bir erkek arkadaşı

çilem 5 yıl önce

hocam benim bir erkek arkadaşım var aynı üniversitedeyiz yaklaşık iki aydır birlikteyiz ilk bir ay sürekli beraberdik okulumuz açıktı şuan ayrıyız mesafeler var aramızda. bana karşı hiç ilgi göstermiyo sevdiğine dair bi şey söylemiyo ilk başlarda ilişkinin başı olmasına verdiğim bu düşünce beni git gide değersiz hissettiriyo. bunu onunla konuştuğumda sevgi sözcükleri söylemenin samimiyetsizlik olduğunu bunları devmedğini söylüyor. ama sorsanız beni seviyor. gün içinde merak edip aramıyo yazmıyo bi şryleri sürekli ben söyledikçe yapıyor. ve daha bugün kavga ettik. 12 saati geçti ne o yazdı ne de ben. onun yapmayacağından eminim ama ben de kararlıyım yazmayacağım. bu ilişki böyle yürür mü ne yapmam gerekiyor. yardımcı olursanız çok sevinirim

Uzmanın Cevabı: İlişkinin hakkında herhangi bir yorum yapmam doğru olmaz. Sadece değersizlik hissi hayatınızın bir çok alanında sizi etkileyebilir. Online terapi almak isterseniz takvimden randevu alabilirsiniz. Size ancak bu şekilde yardımcı olabilirim.

Detayları Gör

hocam benim bir erkek arkadaşı

çilem 5 yıl önce

hocam benim bir erkek arkadaşım var aynı üniversitedeyiz yaklaşık iki aydır birlikteyiz ilk bir ay sürekli beraberdik okulumuz açıktı şuan ayrıyız mesafeler var aramızda. bana karşı hiç ilgi göstermiyo sevdiğine dair bi şey söylemiyo ilk başlarda ilişkinin başı olmasına verdiğim bu düşünce beni git gide değersiz hissettiriyo. bunu onunla konuştuğumda sevgi sözcükleri söylemenin samimiyetsizlik olduğunu bunları devmedğini söylüyor. ama sorsanız beni seviyor. gün içinde merak edip aramıyo yazmıyo bi şryleri sürekli ben söyledikçe yapıyor. ve daha bugün kavga ettik. 12 saati geçti ne o yazdı ne de ben. onun yapmayacağından eminim ama ben de kararlıyım yazmayacağım. bu ilişki böyle yürür mü ne yapmam gerekiyor. yardımcı olursanız çok sevinirim

Uzmanın Cevabı: merhaba cilem, samimiyet icerikli sorun icin ve sorma cesaretin icin seni tebrik ederim. erkek arkadasinla kurdugun iliskiden once kendin ile kurdugun iliskiye bir goz atmani ve buna anlamlar yuklemeni tavsiye ederim. sen kimsin? hayatta ne yapiyorsun? seni sen yapan degerler ve olgular nelerdir? neden sosyal hayattasin? neden degersiz hissettigin seylerde israr ediyorsun, gibi sorulara verecegin cevap kendinle alakali farkindaligini artiracaktir, kisacasi erkek arkadasinla iliskine yonelmeden once kendinle kurdugun iliskiyi gozden gecirmek sana omur boyu tum iliskilerinde de yardimci olacaktir.

Detayları Gör

Uzmanlara Sorulan Sorular

Anksiyete kaynaklı mide bulantısı

me

3yasinda kizim tuvalet sorunu yaşıyoruz

ben

Iyi degil miyim sizce

Otizm

Otizm

hocam benim bir erkek arkadaşı

hocam benim bir erkek arkadaşı

hocam benim bir erkek arkadaşı

Aklındaki soruyu ücretsiz sor

Psikoloğa Online ve Ücretsiz Soru Sor

Ücretsiz soru sormak nasıl işler?

Sorunuz yayımlanır mı?