Soru Sor
Kategorisiz

Kategorisiz

2743 sonuç gösteriliyor.

Eşim arkadaş ortamında benden utaniyor

Mavikumsal 5 yıl önce

Slm eşim kendi arkadaş ortamında benimle olmaktan utanıyormus pot kirmamdan cekiniyormus dengesixmisim . 11 yıllık evliyiz çok derin yara aldım dün geceden beri ağlıyorum. Geçmişe baktığımda hakikaten kendi ortamına beni sokmadı ben anlamamışim. Nasıl basedecegim bilemedim . Desteğe ihtiyacım/iz var. Toplum içinde aykırı dengesizliğin olduğunu düşünmüyorum. Tabiki vardır kimin yıokki artı tek kulağım 100 💯 duymuyor algı problemi yaşıyorum doğrudur. Acaba gerçekten dediği gibi mi benmi görmüyorum çok üzgünüm cokkkkk

Uzmanın Cevabı: Ağır bir ifade olmuş sizin için, üzülmenizi anlıyorum. Bu bilgiyle de sürekli geçmişe gidip arkadaş ortamlarına girmediğiniz zamanları sorguluyor ve yeniden üzülüyor olabilirsiniz. En kısa sürede bir uzman desteği almanızı tavsiye ederim. Dilerseniz benim uygun saatlerime bakarak randevu olusturabilirsiniz, size yardımcı olmak isterim 🥰👍

Detayları Gör

anlatamadığım fantazilerim

m.a 5 yıl önce

Merhaba Tuba Hanım 5 senelik evliyim cinsel yaşantımızda monotonlaşmalar yaşıyoruz kafamdaki fantazileri eşim yanlış anlayabilir kırılabilir korkusuyla onu incitebilir kaygısı ile paylaşamıyorum düşündüklerim beni fazlası ile heyecanlandıran fantaziler ama benim hakkımda olumsuz düşünür benden soğur endişesi ve kaygısı ile yaşadığım için bu bende psikolojik bir baskı yaratıyor bu konuda bana ne yapmamı önerirsiniz?

Uzmanın Cevabı: Merhaba evlilikteki cinsel hayatın bir müddet sonra monotonlaşması gayet normal bir olay ve sizin fantezilerinizin olması da gayet normal bir şey. Hatta düşündükçe heyecanlanmanız iyi bir durum. Cinsellikte fanteziler,seks oyuncakları bizim her zaman önerdiğimiz şeyler. Eşinizi karşınıza alıp onunla konuşabilirsiniz. Başta farklı pozisyonlar deneyerek aşama aşama fantezilerini gerçekleştirebilirsiniz. Ama fanteziler için asla eşinizi zorlamayın. Birlikte karar verin yapacağınız şeylere :)

Detayları Gör

Boşanma ve çocuk

Çiçek 5 yıl önce

Hocam on yıllık evliligimiz bitti sekiz yaşında oglum var velayeti bende ailemle kalıyoruz..baba alkol sigara esrar gibi kötü alıskanlıklara sahipti... Eve gelmez tutarsız güven vermeyen bi ilişki sunardı..küfür dayak yoktu lakin ben de oglum da babası ile aile olarak bütünlesemiyorduk... Sürekli eve gec gelir elinden telefonu düşürmez vs.. Oglumun bosanma sürecinde tavırlarını gözlemliyorum cok sıkıntılı görünmüyor lakin korkularım var içine atar ergenligi kötü geçer saglıklı bir birey olamaz falan gbi korkularm cok fazla... Şuan ailemle saglıklı bir ortamda büyüyor.. Ama baba eksikliği var. Babanı ara oglum diyorum yok aramycam diyor neden diyorum yaptıkları yüzünden diyor... Aldatması vs olmstu oglum bunlara da şahit olmuştu malesef... Yanlış evliliklerden yapıyoruz yavrularımız o evliligin hatalarını bir ömür bizimle beraber yaşamak zornda kalıyor.. Cok üzülüyorm... Mutlu bir aile olmak icin cok çabaladm ama eşim dışarı hayatını seven aile sorumlulugnu almayan sürekli yalan söyleyen biriydi zamanla katlanılmaz oldu bu durum.... Cinsellk de sıfırdı hiç yaklasımı yoktu.. Sonradan olan bir durjm dgl bu hep böyleydi üstne sürekli sucluyor mesafe koyup kacıyordu... Görücü usulü de evlenmedik bana göre evliligin sorumlulugnu alabilecek yapıda dgldi... Bir doktor işi okur oglumun tek basıma götürürdüm oglumun herseyinde tek basıma vardm....oglumla ilişkimiz cok iyi. Özet olarak bunları yasams bi cocuk için en azndan bundan snrası icin neler yapmalıyım.... Tesekkrler

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, bu durumda oğlunuzu net bir şekilde anlamalı ve dinlemelisiniz. Kendisi ile kurulan sağlıklı iletişim bu dönemde çok mühim, aksi halde yetişkinliğini etkileyecek sorunlar doğabilir. Kendisinin duygularını, düşüncelerini, durumların ona hissettirdiklerini doğru anlamak ve yorumlamak gerekir. İleride ihtiyaç duyulur ise profesyonel bir destek almak da doğru seçenekler arasında olacaktır. Sağlıklı günler diliyorum.

Detayları Gör

Dikkat

Yrs 5 yıl önce

Özel bir soru sormak istiyorumda size nereden ulaşabilirim gmail whatsapp gibi platformlardan hangisinden ulaşabilirim? Ve ücretsiz mi ? Eğer ücretsizse soracağım soruru dikkatlice değerlendirirmisiniz çünkü benim için çok önemli.

Uzmanın Cevabı: Özel sorunuzu buradan sorabilirsiniz, dilerseniz profilimde yayınlamam. Yalnız sınırlı mesaj hakkınız var

Detayları Gör

Sıkışma, nefes alamama hissi

İ... A... 5 yıl önce

Merhaba, son zamanlarda yatağa girdiğimde nefes darlığı çekiyorum ve uykuya dalamıyorum. Aslında hayatımda bir sorun yoktu ve mutlu olduğumu sanıyordum hatta normalden daha gamsız olmaya başlamıştım. Hiç bir duruma üzülmüyordum, canım sıkılmıyordu. Ama son zamanlarda sanki yaşadığım her sorun gün yüzüne çıkıyor gibi geliyor. Bir anda başlayan yoğun duygularımın üstesinden gelmek için çok zorlanıyorum. Düşünmekten uyuyamaz hale geldim. Kafamın içinde ki ses gün boyu susmuyor. İçimden geçenleri kimseye anlatmak istemiyorum. Sorun olarak gördüğüm şeyleri kimseye neden diye soramıyorum. Adeta her şey içimde sıkıştı kaldı gibi bana nefes aldırmıyor, sürekli biri göğüsümü sıkıştırıyor gibi oluyor. Ne yapmalıyım ? Şimdiden teşekkür ederim.

Uzmanın Cevabı: Merhaba, anladığım kadarıyla geçmişte sorunlarınız olmuş ancak bunları umursamadiginizi düşünürken bir anda gün yüzüne çıkmışlar. Uyku ve nefes sıkıntısı olarak vücudunuz da tepki gösteriyor. Bu süreci uzman eşliğinde ilerletmenizi tavsiye ederim zira mesajla olacak gibi gözükmüyor. Dilerseniz benim uygun gün ve saatime randevu oluşturabilirsiniz, size yardımcı olmak isterim 🥰👍

Detayları Gör

Yanlış insan

Angelhera 5 yıl önce

Benim için Yanlış olan bir insanı nasıl unutabilirim?

Uzmanın Cevabı: Bu kişi sizin için yanlış ise bu kişiyi bir anı olarak kabullenmek için destek almalısınız... *****

Detayları Gör

Uzmanınla dilediğin yerden görüş:

Psikolog Merkezi: Online Seans

Hemen Keşfet

Şimdi indir, konuşmaya başla

Merhaba ben 2 buçuk yıldır ken

E... C... 5 yıl önce

Merhaba ben 2 buçuk yıldır kendimde fark ettiğim şey ile ilgili size danışmak istedim sınır anlarında ya da aşırı stres olduktan sonra adrenalinim yüksekliğinde geçici felç gibi çoğunlukla sağ elim ve sağ bacağım kesiliyor ve hissedemiyorum ve kullanamıyorum bekliyorum kendine gelmesini ve geliyor sonradan bazen de komple kol ve bacaklarım gidiyor bunun sebebi ile ilgili size danışmak istedim pskolojik mi yoksa başka bir sebebi olabilir mi ?

Uzmanın Cevabı: Merhaba, bahsettiğiniz durum tamamı ile psikolojik, bu bir bozukluk ve tedavi edilmesi gereken de bir durum. İleride çözümü daha fazla emek isteyecek bir hale dönüşmeden mutlaka bir uzman eşliğinde ilerlemenizi öneririm. Dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz. süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.

Detayları Gör

Cok konusma

A... S... 5 yıl önce

Merhabalar 33 yaşında evli bir çocuk annesiyim ve gereksiz çok konuşuyorum hatta insanlarda söylüyor çok konuşuyorsun diye ben farkında değilim ama insanlar benden bunalıyor bunu nasıl düzeltebilirim kendimde

Uzmanın Cevabı: Merhaba, konuşma ihtiyacınızı bulmamız gerekir. Savunma amaçlı mı, yanlış anlaşılmamak için mi, heyecanınızı yeterince aksettirmek için mi? Yoksa alışkanlık mı?

Detayları Gör

Durumu anlamak yeterli !!

G... U... 5 yıl önce

Merhabalar . 21 yaşındayım 5 ve 12 yaşlarımda babam tarafından tacize uğradım 5 yaş çok erken olduğu için Uzun süredir yaşadığım farkli hisleri 5 yaşımdan öncesiyle kıyaslayamıyorum bu sebeple sahip olduğum kişilik ben miyim yoksa o tramvalar sonrasında aileden özellikle de anneden destek ve anlayış görmememden dolayı yaşadığım yanlızlık ve güvensizlik sonucu gelişen ,çevreden kopuk , içe dönük olma gibi dışardan pasif görünmeme sebep olan belirtileri taşımanın yanında ; özel hayatımda da çok temkinli ilerleme ve anı yaşamama izin vermeyecek kadar " yaptığım şey benlik değil" ," onunla alakam yok " gibi kendimi kandırıyormuşcasina surekli olarak olumsuz yorumları kafamda tekrarlamam gibi günümü zehir eden günlük bir rutin oluşturmama izin vermeyen dengesiz ruh hali durumları hep vardi küçük yaşta yaşadığım olaydan dolayı kim olmam gerektiği kime dönmem gerektiği durumu da koca bir boşluk son olarak son 1 2 yıldır da algımda değişme varmış gibi hissediyorum bazen söyleneni duyuyor ama algilayamiyorum ve bu dışardan bana daha pasif veya beyni yerinde olmayan bir önyargı oluşturuyor . Sadece bu değil bazen anlatılmak isteneni çok yanlış anlamış olmama rağmen bir kaç saniye karşımdakinin saçmaladığını düşünüyorum ve öfkeyle doluyorum bu durum kısa süre sonra geçince bir pişmanlık duyuyorum yaptığım kabalık için aynı zamanda uzun bir metin veya akedemik bir kitap okuduğumda da bir süre sonra okuduğum yerin bir kaç sayfa gerisinde kaldığımı fark ediyorum bu da moralimi bozuyor . Yaklaşık 1 yıl önce bir psikolok nörofeedback çekimi yapmıştı bana ve yüksek oranda takıntılı biri olduğumu gösteren bir kaç ıstatistik gösterdi takıntılı olduğum için terapiye acik olmadığımı söyledi bir süre kendisi depresyon , hafıza, libido, gibi problemlerim olduğunu ve bunları çözmek için nörofeedback seanslarını önerdi yaklaşık 10 seans yaptim fakat takıntılı biri olduğumu sürekli dile getirip fikirlerime hiç önem vermiyordu beni nerdeyse hiç dinlemiyordu durum o kadar ciddi mi O kadar mi takıntılarım beni manipüle ediyor gerçekten normal olandan uzak tutuyor merak ediyorum yaşadığım durumları anlamak ve üstüne gitmek istiyorum yardımınızı bekliyorum çok teşekürler şimdiden.

Uzmanın Cevabı: merhabalar, bir ruh sagligi uzmaninin size takintilisin demesi etik ve dogru degil. bu nedenle ciddiye almanizi onermem. eger zorlandiginiz ve destek almak istediginiz konular varsa size destek olabilirim. sevgiler

Detayları Gör

Cok konusma

A... S... 5 yıl önce

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle fıtrat olarak mı çok konuşan bir insansınız yoksa kompulsif konuşma da denilen konuşma bağımlılığı durumunuz mu var öğrenmek için yüz yüze bir danışanla görüşmenizde fayda var. Sadece önemli olduğunda konuşun. Konuşmadan önce söyleyeceğiniz şeyin gerçekten önemli olup olmadığını kendinize sorun. Muhabbete gerçekten katkıda bulunmayacaksanız konuşmaktan sakının. Az konuşmayı öğrenmek demek kelimelerin üzerinde düşünmeyi öğrenmek demektir. Bir şey söylemeden önce söyleyeceğiniz kelimeleri önceden düşünmeye çalışın. Bu, bazı şeyleri kendinize saklamanıza, genel olarak az konuşmanıza yardımcı olabilir. Konuşurken zamanın farkında olun. Ne kadar süredir konuştuğunuza dair kabaca bir fikre sahip olmak daha az konuşmanıza yardımcı olabilir. Genel olarak, 20 saniyelik bir konuşmadan sonra dinleyen kişinin dikkatini kaybetme riski altındasınızdır. Bu noktadan sonra dinleyiciye kanalize olun. İlgisini kaybettiğine dair işaretler arayın. Genel olarak, tek seferde 40 saniyeden fazla konuşmamaya çalışın. Bundan daha uzun süren konuşmalar dinleyen kişiyi rahatsız edebilir. Sağlıcakla kalın :)

Detayları Gör

Aklındaki soruyu ücretsiz sor

Soru kabul eden uzmanları görüntüle, sorunu sor.

Ücretsiz Soru Sor

Nasıl Soru Sorabilirim?