Kategorisiz

Uzmanın Cevabı: Merhaba Nagehan hanım, çocuklukta yaşadığımız travmalar, gelecek yaşamımızı etkileyebilecek nitelikte olabiliyor, sizin de yaşadığınız durumlar gibi.. bu durumu kolaylıkla aşabilirsiniz, bu konular üzerine dilerseniz sizinle terapi planlayabiliriz.

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, bu konu ile ilgili doğru bir yorum yapabilmem için ilişki dinamiklerinizin incelenmesi gerekli. Ama genel manada bu sorun tüm ilişkilerinize yansıyorsa sizin yorumlama şeklinizin değişmesi gerekebilir. Kitap olarak spesifik bir önerim yok ancak genel manada öz-benlik, öz-sevgi, öz-saygı gibi konularda ve insan ilişkileri ile ilgili konularda ilginizi çeken yayınları okuyabilirsiniz. Sağlıklı günler dilerim.

Uzmanın Cevabı: Merhaba, olumsuz yaşam deneyimlerimiz ve bu anılara bağlı oluşan duygularımızın bu günkü davranış biçimimiz üzerine büyük bir etkisi vardır. Bu ancak terapi ile düzelebilecek bir problem ama aldığımız terapi ekolu çok önemli, bilişsel davranışçı terapi ekolunde çalışan bir terapist ile davranış temelli çalışmanız lazım, terapiye devam ve terapinin gerekliliklerinide yerine getirmek şartı(terapi ekzersizleri) ile önüne geçilemez bir problem değildir.Bahsettiğim şekilde aldığınız bir terapi var ise devam etmenizi tavsiye ederim, yoksa bahsettiğim şekilde çalışan bir terapist ile görüşmenizi tavsiye *****ğlıklı Günler

Uzmanın Cevabı: Merhaba, Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite alanıyla ilgili çalışma yapan uzman biriyle görüşmeniz ya da hekimle tekrardan iletişime geçmeniz sizin için çok daha uygun olacaktır. Sitede yer alan uzmanların profillerini inceleyebilirsiniz.

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, gerçekten ortada hiç bir sebep yok mu yoksa göz ardı edilen sebepler mi var önce bundan emin olmak gerekir. Sonrasında ise buradan alınacak net cevaptan sonra çözüm 2'ye ayrılabilir her bir cevap için. Sebebi şudur diye de ancak o zaman net bir bilgi verebilirim. Ancak terapi size durumla ilgili farkındalık kazandıracağı için tedavi sürecinde oldukça faydalı olacaktır. Bu sebeple mutlaka bir uzman eşliğinde terapi sürecinde ilerlemenizi öneririm. Dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz. süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, sizi daha iyi anlayabilmem için daha çok nerede, ne zaman veya kimlerleyken bu durumu yaşadığınızı detaylıca konuşup analiz etmemiz gerek. Dilerseniz, takvimimden uygun olduğunuz gün ve saat aralığına randevu oluşturabilirsiniz. Sevgiler...

Uzmanın Cevabı: Merhaba, kendinizi savunma şekliniz bu olmuş olabilir, yeterince anlasilmadiginizda öfkelenir misiniz?

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, yaşadığınız durum travmaya sebep olmuş. Kaybolduğunuz yaşları, sonrasını ve o iki yaş arasındaki yılları mutlaka detaylıca konuşmak gerek. En yakın zamanda bir psikoterapi desteği almanızı öneririm. Dilerseniz, takvimimden uygun olduğunuz gün ve saat aralığına randevu oluşturabilirsiniz. Sevgiler...

Uzmanın Cevabı: Merhabalar,hasta bakımı sağlamak hem fiziksel hem de ruhsal yönden oldukça zorlu bir süreç.Pandeminin de etkisiyle birlikte birçok sosyal destek kaynağı,günlük aktivite ve rutin yaşantımiz değişmiş durumda.Dolayisiyla yalnızlık,çaresizlik,mutsuzluk daha da hissedilir hale geldi.Bu süreçte bir uzman desteği alınması faydalı olabilmektedir.

Uzmanın Cevabı: Merhaba, öncelikle başınız sağolsun. Ölüm sürecinden sonra yas sürecinin yaşanması beklenir. Henüz sizin için de kardeşiniz için de acınız çok yeni. Öncelikle duygusunu yaşaması için ona imkan sağlayın ayrıca siz de duygunuzu yaşayın. Kardeşiniz duygusunu ağlayarak ifade ediyor, bu duygusunu bastırmadığını gösteriyor. Babanızla ilgili sizinle konuşmak isteyebilir, buna imkan sağlayın. Sizin de kardeşinizin de hayalleri olabilir, babanızla yaşadığınız mutlu anları birbirinize anlatma ihtiyacı duyabilirsiniz, bu konular ile ilgili birbirinize destek olmanız ve dinlemeniz yas sürecinde size faydalı olacaktır. Yas ve Ölüm süreciyle ilgili profilimde bir yazı mevcut, onu da okuyabilirsiniz. Merak ettiğiniz başka bir şey varsa mutlaka sorun, yanıt vermeye çalışacağım.