Hocam ortada hicbirsey yokken
Şeyda Sultan ZENGİN: Merhaba, kendinizi savunma şekliniz bu olmuş olabilir, yeterince anlasilmadiginizda öfkelenir misiniz?
Danışan: Evet birisi beni anlamayinca da direk sinirleniyorum
Şeyda Sultan ZENGİN: Tahmin ettiğim gibi, dilerseniz seansımızda sizi nelerin sinirlendirdigini, nasıl tepki verirseniz hem kendinizi yipratmadan hem de karşınızdakini yipratmadan sorununuzu cozebileceginizi konuşabiliriz, 👍
Danışan: Maalesef hocam farklı şehirde yaşıyorum sadece bana onerebileceginiz bir şey veya bir tavsiyeniz var mı ? Lütfen Rica ediyorum
Şeyda Sultan ZENGİN: Anladım, online terapi seçeneğimiz de var, bu site üzerinden online görüşmeler yapıyoruz. Onun haricinde bibliyoterapi dediğimiz, kitapla terapi tekniğini önerebilirim. Mesela; İyi hissetmek(david burns) kitabını önerebilirim 🥰👍
