2743 sonuç gösteriliyor.
Merhaba. Kendimi keyifsiz mutsuz hissediyorum yemek yiyemiyorum yemek görünce bile migdem bulanıyor. Bir sersemlik sanki bayılacak hissi oluyor ve yüzüm kaç gündür gülmüyor kan tahlillerim yapıldı herhangi bi olumsuz sonuç yok
Uzmanın Cevabı: Merhaba Fiziksel muayenenizde bir problem yoksa, psikolojik testlerden yardım alabilirsiniz.
Ben 1.5 yıla yakindir esimle iliskiye girmekte zorlaniyorum cinsel iliski söz konusu oldugu zaman butun vucudum kasiliyor ne yapacağim
Uzmanın Cevabı: Merhabalar, öncelikle bir jinekoloğa gitmenizi ve muayene olmanızı öneririm. Eğer son 3 ay içinde muayene olduysanız ve olumsuz herhangi bir sonuç çıkmadıysa yaşadığınız durumun adı bir cinsel işlev bozukluk olan; vajinismustur. Bu noktada yapmanız gereken ise vajinismus tedavisine başlamanızdır. Sevgiler...
Ben kendimi tanimak istiyorum ama nasil yapacagim bilmiyorum
Uzmanın Cevabı: Merhaba , her bireyin özünde kendini tanıma isteği vardır. Bunu nasıl ve ne yönde yapmak istiyorsun ?
İyi geceler benim bi arkadaşımın 2 sene önce halası ölmüştü ve çok üzülmüştü . Halasını çok seviyordu ve hala unutamadı . Şimdi de amcası virüs yüzünden öldü ve çok üzülüyor ben onun için ne yapabilirim aynı şeyleri yaşamadığım için bilmiyorum anlamıyorum ama benim için çok değerli birisi olduğu için onun için birşeyler yapmak istiyorum . Ne yapabilirim bana yardımcı olabilir misiniz
Uzmanın Cevabı: Merhaba , arkadaşınız için üzülmeniz ve ona yardım etmek istemeniz çok erdemli bir davranış. Ölüm , yas ve ağır travmalar bireyin kendi dünyasında iletişime kapalı bir alan bile oluşturmasına sebebiyet verebilir. Onu anlamanız için onunla aynı şeyleri yaşamınıza ihtiyacınız yok fakat ona destek olmak hususunda hassas ve güçsüz kalabilirsiniz. Ona destek olacak bir psikoloğa götürmeniz arkadaşınız için çok daha isabetli olacaktır.
12.sınıfa giden oğlum var. 1.sınıftan itibaren ders çalışmayı,ödev yapmayı sevmeyen bir çocuk. Benim hayatım bu fotokopilerle mi geçecek diyordu ve halen öyle diyor. Zor bir çocuk, iç motivasyonu yok. Derslerden kopmasın diye özel hoca tuttuk bazı derslerden. Ama onlar gidince o da kitapları bir kenara bırakıyor. Dersi ben söyleyince zorlayınca yapıyor. Sürekli elinde cep telefonu,bilgisayar. Yasaklar koyuyorum. Bu sefer tamam çalışacam diyor odasına gidiyor.45 dk. sonra ben çalıştım bitti diyor tekrar telefon elinde. Oğluma nasıl yrd olabilirim. Artık kuralları da kabul etmiyor ben kendi kararlarımı veririm istediğimi yaparım diyor. Ben de sınıf öğretmeniyim. İnanın veli olmak daha zor Onunla beraber ders programı yapıyoruz evde ama uygulamıyor hep kaçıyor. Sizce nasıl bir program yapmalıyım, bu plâna uyması için neler yapmalıyım Günde kaç saat ders çalışmalı hiç düzenli değil Ben söylemesem takip etmesem ders çalışmaz. Bence mezuna bıraktı gibi. Onu nasıl motive edebilirim. Ben ders çalıştım diyor yarım saat en fazla bir saat sonra telefon ve bilgisayar. Ben sinirden çatlıyorum ne yapabilirim. En son denemede geometri dahil 18 mat yaptı toplamda tyt de 57 net
Uzmanın Cevabı: Merhabalar, her insanda olduğu gibi çocuğunuzda da görülen her davranışın ya da görülmeyen her davranışın bir nedeni vardır. Önemli olan bu nedenin tespit edilmesidir. Tespit doğru yapılırsa yaşadığınız sorunları ortadan kaldırmaya yönelik çalışmalar yapılabilir. Bunun için de detaylı bir değerlendirme gerekmektedir. İyi günler diliyorum...
12.sınıfa giden oğlum var. 1.sınıftan itibaren ders çalışmayı,ödev yapmayı sevmeyen bir çocuk. Benim hayatım bu fotokopilerle mi geçecek diyordu ve halen öyle diyor. Zor bir çocuk, iç motivasyonu yok. Derslerden kopmasın diye özel hoca tuttuk bazı derslerden. Ama onlar gidince o da kitapları bir kenara bırakıyor. Dersi ben söyleyince zorlayınca yapıyor. Sürekli elinde cep telefonu,bilgisayar. Yasaklar koyuyorum. Bu sefer tamam çalışacam diyor odasına gidiyor.45 dk. sonra ben çalıştım bitti diyor tekrar telefon elinde. Oğluma nasıl yrd olabilirim. Artık kuralları da kabul etmiyor ben kendi kararlarımı veririm istediğimi yaparım diyor. Ben de sınıf öğretmeniyim. İnanın veli olmak daha zor Onunla beraber ders programı yapıyoruz evde ama uygulamıyor hep kaçıyor. Sizce nasıl bir program yapmalıyım, bu plâna uyması için neler yapmalıyım Günde kaç saat ders çalışmalı hiç düzenli değil Ben söylemesem takip etmesem ders çalışmaz. Bence mezuna bıraktı gibi. Onu nasıl motive edebilirim. Ben ders çalıştım diyor yarım saat en fazla bir saat sonra telefon ve bilgisayar. Ben sinirden çatlıyorum ne yapabilirim. En son denemede geometri dahil 18 mat yaptı toplamda tyt de 57 net
Uzmanın Cevabı: Öncelikle ergenlik döneminde söz ettiğiniz çatışmaların çoğu ergen ve aileleri arasında yaşandığını belirtmek isterim. Özellikle normal olmayan bir süreçten geçtiğimiz covıd döneminde ilkokul döneminden itibaren çocukların ders çalışma ders dinleme ve rutin oluşturma alışkanlıklarının da değiştiğini bu anormal sürece biz yetişkinler gibi çocuklarımızın da anormal tepkiler verebildiğini kabul etmenizi öneririm. Çocuğun hikayesini dinlemek neden ders çalışmayı istemiyor ya da birlikte kurduğunuz plana uymuyor sakin olduğunuz ders çalışmasını beklemediğiniz zamanda oturup birlikte konuşmak önemli sizin ders çalışma beklentinizin yanında çocuğun beklentilerini isteklerini duyup görüp çocuğa geri bildirim vermeniz çocuğun bu alan benim annem beni görüyor önemsiyor düşüncesini kuvvetlendirir bu da akademik alana yatırım yapmasını kolaylaştırır. Fakat aradaki çatışmalar sürüyor siz de kendinizi çaresiz hissediyorsanız benimle iletişime geçebilir danışmanlık hizmetinden faydalanabilirsiniz. İyi günler dilerim.
Yaklaşık olarak 6yıl öncesine ait bir defterden vürüsün vücüda verdi zararları ve çözümünü yaptım ve bir çok daha araştırma yaptım eski defterimi buldum rüyalarımda sürekli bir rüyanın gerçek olmma gerçegimsi yaşama arasındayım olmayan sesler benimle konuşuyor napmlaıyım
Uzmanın Cevabı: Merhaba, Bir psikiyatristle görüşmeniz en sağlıklısı olacaktır.
Şimdi indir, konuşmaya başla
Hiç bişey anlam vermiyor bana hedeflerim ulaşmak vardı çabalıyordum ama şimdi bıraktım ders çalışmayı bıraktım hep umutsuzluk içerisindeyim
Uzmanın Cevabı: Bazı dönemlerde kendimizi normalde hissettiğimizden daha kötü ve daha az enerjik hissedebilir, olumsuz düşüncelere fazlaca kapışabiliriz. Profesyonel bir destek almanızı öneriyorum.
Merhaba, ben panik atak hastası biriyim. Kendi başıma bunu aştığımı düşünürken bir yakınımın ölmesiyle son zamanlarda daha yoğun krizler geçiriyorum. Bu hastalığı ilaç kullanmadan sadece terapi, meditasyon ve sporla aşabilir miyim yoksa ilaç kullanmak zorunda mıyım ?
Uzmanın Cevabı: Merhaba, öncelikle psikolog olduğum için ilaç tedavisi konusunda bir psikiyatristten destek almanız daha faydalı olacaktır. Bu sorularınıza cevap alabilmeniz için daha öncesinde size bir tanı konup-konmadığını, bu sürecin nasıl geçtiği gibi soruların psikologunuz tarafından öğrenilmesi gerekecektir. Sonrasında içerisinde bulunduğunuz duruma göre tedaviniz planlanır. Sağlıklı günler dilerim!
Merhaba hocam ben aklıma kötü düşünceler geliyor ve vucutta yanma hissi oluşuyor en çok ta omuzlarımda. Umutsuzluk içerisindeyim sağlığıma ilgili kötü şeyler olacakmış gibi aklıma geliyor hep. Öğrenciyim stres durumumdan dolayı sınavlara hazırlığı uda bıraktım yardımcı olabilir misiniz.
Uzmanın Cevabı: Merhabalar, aklınıza sağlığınızla ilgili endişe verici düşünceler geldiğinde kaygı duygusunu hissediyor olabilirsiniz. Vücutta yanma hissi, ellerde terleme, titreme ve kalp atışlarında hızlanma tipik anksiyete belirtilerindedir. Eğer bu durum fizyolojik bir hastalığa bağlı değilse (Genellikle önce bu durum kontrol edilmeli) sebebi fiziksel bir nedene bağlı olmayan psikosomatizasyon dediğimiz vücudun verdiği tepkilerden oluşur. Duygu- düşünce- beden duyumları ve davranışlar eş güdümlü olarak dönüşüm gösterir. Bilişsel Davranışçı Terap ve Metakognitif Terapi yaşadığınız durumlar için bilimsel etkinliği kanıtlanmış terapi ekollerindendir. Dilerseniz randevu alabilir ve endişeleriniz üzerinde birlikte çalışabiliriz. Sağlıklı günler diliyorum.
Soru kabul eden uzmanları görüntüle, sorunu sor.