Soru Sor

Uzmanlara Sorulan Sorular

4505 sonuç gösteriliyor.

Rüyalarımın her ayrıntısını ha

N... S... 5 yıl önce

Rüyalarımın her ayrıntısını hatırlıyorum. Odak problemim var. Müzik ve sanatta çok iyiyim ama iş derse gelince odaklanamıyorum. Genelde içime bir enerji geliyor kendimi tutamıyorum. 21 yaşındayım atlayıp zıplıyorum hala. Çok hareketli bir çocukluk geçirdim. Yaramazlıktan öte çok hareketliydim. Konuşurken dilim çok dolaşıyor. Bildiğim şeyleri çok sık unutuyorum. Nedir sizce benim problemim?

Uzmanın Cevabı: Aslında cok detaydı hatırlamanın sebebi uyuduğunu sanman ama sadece vücut olarak uyuyorsun ama beynin hala çalışmaya devam ediyor. Bunun sebebi şu olabilir; aşırı sorun düşünmekten kaynaklı. kafandakiler her ne ise bunun çözümünün geciktirmiş olman. Başka deyişle rüya görmüyor ama düşünüyorsundur. Derslerine odaklanamama sebebinde bunlardan kaynaklı olabilir. Bunları çözüme ulaştırdığın vakit daha çok odak sağlar ve konuşurken daha rahat konuşursun. Kafandakilerin önemini es geçme lütfen 🙏

Detayları Gör

Problemin ana kaynağına ulaşmak

S... M... 5 yıl önce

Ben çevresel faktörler ve kendi iç dünyamı bir arada yürütmede güçlükler yaşıyor anda kalmaya odaklanamıyorum zihnimde olmak istediklerim önümde yapılacak bir çok şey var. Sadece gündelik hayatı yönetmek bazen kolay bazen o kadar zor ki, sanki kendi yaşam döngümü zora koşan birbaşkası arada bir dengeleri bozuyor. Bana ait olan kimliklerim varmışcasına aynada her gün farklı bir karar mekanizması seçiyor hayata devam ediyorum. Ve artık seçemiyorum aslında o gün başlıyor olagelip bitiyor. Yalnız bir seyirci gibi izliyorum yaşıyorum sevdiklerime de yaşatıyorum. Bana ve çevreme verdiğim hasarın da farkındayım. Ancak çözüme ulaşmayı geçtim sorunu dahi anlayamaz haldeyim suçu başkalarına yüklemek istemiyorum bildiğim şu ki insanlar zaman ve mekan değişsede ben aynı tepkileri veriyorum hep kaçmak uzaklaşmaktı çözümüm artık durmak ve baş etmek istiyorum nereden başlamalıyım?

Uzmanın Cevabı: Sevgili Danışan, durumlar yaşanırken farkında olmasanız dahi dönüp geriye doğru düşünüğünüzde farkında olmuş ve onların birbiriyle ilişkilerini kurabilmişsiniz. An'da daha çok kalabilmek, yaşadıklarımızın daha çok farkında olabilmek için ana kaynağı çözümlemek gerekir. Aksi halde bizi o an'dan çekip almaya devam edecektir. Uzman yardımı gerekebilir.

Detayları Gör

Aşırı rüya görme- hareketlilik- dil dola

N... S... 5 yıl önce

O kadar çok rüya görüyorum ki hepsini de zerresine kadar hatırlıyorum. Başım ağrıyarak uyanıyorum. Gün içerisinde çok bana çok enerji geliyor bir anda kalkıp dans etmeye başlıyorum. Çok zor odaklanıyorum hafızam aslında iyi değil ama keman çalabiliyorum profesyonel çizim yapabiliyorum. Hafızam iyi olmamasına rağmen mütercim tercümanlık okuyorum ve iyiyimde. Konuşurken dilim dolanıyor kelimelerin yeri karışıyor ve cümlelerim hep uzun kaçıyor. Nedir benim sorunum? Özellikle şu rüyalar çok yorucu bir o kadar da fantastik.. iyi bir uyku çekmek istiyorum artık..

Uzmanın Cevabı: Merhaba,rüyalarimiz bilincdisimizin birer yansımasıdır.Bastirdigimiz duygu ve düşüncelerimiz rüyalar aracılığıyla ortaya çıkar diyebiliriz.Kendinize bakış açınız sanki negatif gibi.Gercekte olanla kendinize bakış açınız birbirini tutmuyor sanki.Hafizanizin iyi olmadığını söylüyorsunuz ama ezber gerektiren ve yeni bir dil öğrenmeniz gerektiren mutercimlik okumaniz gibi.Ya da soyle söyleyeyim ne yapsanız size yeterli gelmiyor gibi.Kendinizi soktuğunuz kalipla gercekte olan birbirini tutmuyor sanki.Ruyalara donecek olursak karmaşık ve yorucu olmasının nedeninide buna baglayabiliriz yani ne yapsanız size yetmemesi gibi.Bastirdiginiz yetememe ve mükemmelliği yakalama cabasi sizi her an ve her yerde yoruyor sanki.Umarim yardımcı olmuşumdur.

Detayları Gör

Aşırı rüya- harektlilik- odaklanamama

N... S... 5 yıl önce

Rüyalarımın her şeyini hatırlıyorum. Odak problemim var. Müzik ve sanatta çok iyiyim ama iş derse gelince odaklanamıyorum. Genelde içime bir enerji geliyor kendimi tutamıyorum. 21 yaşındayım atlayıp zıplıyorum hala. Konuşur kendilim dilim çok dolaşıyor. Uyanınca başım çok ağrıyor. Nedir sizce benim problemim?

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, odaklanma ve hareketlilik olarak adlandirdiginiz probleminizi okul yıllarında herhangi bir öğretmeniniz fark etmiş miydi?

Detayları Gör

Aşırı rüya görme- hareketlilik- dil dola

N... S... 5 yıl önce

-ması. Uzun rüyaları bile hatırlıyrm. Çok aktifim?

Uzmanın Cevabı: Merhaba, yaşadığınız problemin kaynağını bilmek için ayrıntılı bir değerlendirme görüşmesi yapmak gerekir. Bu konuyla ilgili bu platformdaki herhangi bir uzmandan randevu alıp bir görüşme yapabilirsiniz. İyi günler

Detayları Gör

Merhaba 🙏 Ben 9 yaşımdan 14 y

E... Ö... 5 yıl önce

Merhaba 🙏 Ben 9 yaşımdan 14 yaşıma kadar dayım tarafından cinsel istismara uğradım. Benim videolarımı çekmişti tehdit ediyodu kimseye söylememekle bende haliyle çocuk oldugum için korkuyodum susuyodum Yıllarca sustum kimseye anlatamadım hep içime attım. Kendisiyle aynı mahede oturduğumuz icin gelip gidiyodu bize ve her geldiğinde bana dokunuyodu tecavüz etmeye çalışıyodu bazen kendimi savunuyodum korumaya çalışıyodum. Henüz daha 10 11 yaşlarındayken bi gün bize geldi. O zaman evimiz küçüktü 1+1 di annem babam yatak odasinda ben ve kız kardeşimde oturma odasında uyurduk. O gece bize geldi bizimle aynı odada uyudu o koltukta biz yerde. O gece korktum kalım bomcuklu tesbih şeklinde bir kolyem vardı onu yastığımin altına koydum ve bana dokundugunda ona vurucaktım. O gece uyuyamadım soyunmuştu cok rahattı. Ayak uçlarıma geldi picamami çıkarmaya çalıştı bende kolyemle onun sırtına vurdum canı acıdı ah dedi koltuga uzandı giyinip uyudu.Garip gelicek belki ama ona vurduğum için üzüldüm canı yandı deyip duruyodum. Bana tecavüz edemeyince uzanırdı bana tecavüz ederken ki görüntüleri izlerdi iyi bende bunları annenlere gosteriyim derdi korkardım. Zaten gosterse kendisi suçlu resmen bana tecavuz ettiğinin bi kanıtı, o göruntüler polise gitse hemen tutuklanırdı Ama çocuktum korkuyodum tamam der dururdum. 14 yaşıma geldim annem babam ayrıldı bizde o mahaleden uzaklara taşındık başka bi semte. Daha sonra bize gidip gelmiyodu evimiz uzak diye belki annemle babamın boşanıp bizim oradan taşınmamız benim kurtuluşum oldu.Artik tecavüze uğramiycaktım geceleri rahat uyicaktım. Yaklaşık 4 yıldır bana ne dokunuyo ne tecavüz ediyo herşey bitmişti. Kendisi anaannemlerle yaşiyor bizde oraya gittigimiz zaman onunla bir araya geliyoruz tv izliyoruz, sohbet ediyoruz. Tam bi dayı yeğem iliskisi olmasada aramızda normal bi sekilde geçiniriz. İlk başlarda ona karşı içimde bi kim nefret iğrençlik duygusu vardı ama artık o duygular yok nedem bilmiyorum ama böyle birine karşı kin duygum yok. Daha çok şeyler yaptı anlatamıyorumOna acıyorum üzülüyorum aslında acınacak halde olan benim. O da bana tecavuz ettiğinde 16 17 yaşlarındaydı. Surekli aileden şiddet baskı gorüyodu . Diyorum ki kendime o dayak yiyodu madde kulanıyodu psikolojisi bozuktu ondan bana tecavüz etti böyle avutuyodum kendimi. Şu an ünüversiteye hazırlanıyorum hukuk okumak istiyorum kendisi cok istiyor avukat olmamı. Benim duygularım yerinde değil kim bana zarar verse ona yakın oluyorum bağlanıyorum onu merak ediyorum. Aslında psikolojikmen etkilendim ama nasıl bi şekilde etkilendiğimi bilmiyorum. Tecavüze ugrayan insanların durumların bakıyorum hâl ve tavirları benimkinden çok farklı. Ben sürekli gülerim etrafa neşe saçan birisiyim. Bu yaşadıklarımı yakın cevremden birine anlatsam inanmaz. Sizce neden böyleyim, neden ona karşı bi kin yok icimde? 💜🙏

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, verdiğiniz bilgiler mutlaka terapi ortamında konuşulması gereken çok kıymetli ve önemli bilgiler. Yaşadıklarınızı bastırarak dayınıza karşı, karşıt tepki oluşturduğunuzu düşünüyorum. Mutlaka bir uzman desteği almanızı tavsiye ediyorum. Sevgiler...

Detayları Gör

Uzmanınla dilediğin yerden görüş:

Psikolog Merkezi: Online Seans

Hemen Keşfet

Şimdi indir, konuşmaya başla

Yardimci olur musunuz

123 5 yıl önce

Merhaba su ana kadar hic yakınimi kaybetmedim.Fakat surekli aklimda anneme bir sey olacak ölecek ya da sevgilime bir sey olacak ölecek korkusu yasiyorum.Gunluk hayatimda aslinda pozitif ve eglenceli biriyim sadece 2 gunde bir aklima bu tarz sorular geliyor mesela annemle konusurken sohbet ederken aklima birden ya annem ölürse o zaman ben naparim gibi dusunceler geliyor ayni sey sevgilim icin de gecerli bana yardimci olur musunuz napmam gerekiyor simdiden tesekkur ederim.

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, yaşamımızın ilk yıllarında güvenli bağlanma gerçekleşmemişse eğer bu tip kaygılar zihnimizi meşgul edebiliyor. Dolayısıyla bizim için kıymetli olan kişileri kaybetme kaygısı, günlük yaşantımızı sekteye uğratabiliyor. Tabi ki bununla birlikte birçok yaşantınız da durumu tetikliyor olabilir. Bu kaygıyla baş edebilmeniz için detaylı bir analiz gerekmekte. Dilerseniz uygun olduğunuz gün ve saat aralığında bir randevu oluşturabilirsiniz. Sevgiler...

Detayları Gör

Merhaba ben 15 yaşındayım ve a

Eda 5 yıl önce

Merhaba ben 15 yaşındayım ve aşırı kararsız bir insanım ve hep yanlış kararlar veriyorum iki seçim yapmam gerekiyor hep hangisini seçsem aklım diğerinde kalıyor seçtiğim şeye pişman oluyorum. Bir şey istediğimde olmazsa çok üzülüyorum ama olduğu zaman da çok üzülüyorum hiçbişeyim değerini bilmiyorsun tam bir salaksın diyorum bu çok büyük bir sorun haline gelmeye başladı bende kafamı çok kurcalıyor şimdiden bu kadar kararsızlık yaşıyorsam ilerde kim bilir neler yaşarım hayatın hepsi seçimler üzerine kurulu ve bu durum hiç düzelmiycek gibi. Bazen öyle şeyler oluyo ki kendimi sanki bu dünyaya ibretlik olarak gönderilmiş gibi hissediyorum. Lütfen bana yardımcı olun ben çok yoruldum.

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, içinde bulunduğunuz gelişimsel dönemin özelliklerinizi yaşıyorsunuz. Farkındalık oluşturmak adına bir uzmanla görüşmenizi tavsiye edebilirim. Dilerseniz randevu takvimime göz atabilirsiniz. Sevgiler...

Detayları Gör

Eski sevgili

Ortanca 5 yıl önce

Merhabalar doktor hanım.2 yıllık bir ilişkim var. Erkek arkadaşımın eski sevgilisini sürekli merak edip duruyorum.Onunla ilgili en ufak bi bilgiye fotoğrafa ulaştığımda kendimle kıyaslama yapıyorum.Durup dururken hiç sebepsiz kıskançlık krizine giriyorum.Kendime hiç yakıştıramıyorum bu hareketlerimi ama eski sevgilisini de merak etmeden duramıyorum.Neden böyle yapıyorum ben?

Uzmanın Cevabı: Merhaba, 2 yıllık bir birliktelik olmasına rağmen güvende hissetmiyor gibisiniz. Karşılaştırma öğrenilmiş bir davranıştır. Kıyas ve karşılaştırmayı ilk kimden öğrendiniz? Sizi ilk kim başka biriyle kıyasladı? Kıskanç bir birey olmak size doğru gelmiyor. Bu sorularınıza yanıt bulabilmek için bir uzman desteği almanızı öneririm. Sevgiler.

Detayları Gör

Evlat ayırma

Ortanca 5 yıl önce

Ben 20 yaşında üniversite mezunuyum.Henüz iş bulamadım.Ailemden bu konuda baskı görüyorum. Ailem benim çalışmak istemediğimi iş yok diyip yalan söylediğimi sanıyor ne dediysem inanmıyolar. Beni iş bularak cezalandırcaklarını böylece benim tembelliğinin geçeceğine inanıyolar düşünüyorlar.Ben ortanca çocuğum ve bu zamana kadar olan hiç bir başarım takdir görmedi.Hep içime içime ağlıyorum beni görmesinler istiyorum.Herkes beni bi anda unutsun istiyorum. Evlat ayırmalarından bıktım usandım.Kendimi değersiz hissediyorum.Bu yaşıma kadar yaşadıklarımı kaldıramıyorum artık her gün kavga etmekten azarlanmaktan eleştirilmekten hor görülmekten bana hizmetçi gibi davranılmasa dayanamı***** yapayım ben doktor hanım...

Uzmanın Cevabı: Merhaba, aile içi yaşadığınız çatışmalar sizi hem fiziksel hem ruhsal olarak yormuş ve yaşam kalitenizi de etkilemiş. Söz ettiğiniz durumları kendinize yük edinmişsiniz ve tek başına altından kalkmaya çalışıyorsunuz. Bu yolda yalnız olmadığınızı ailenizle konuşamadığınız anlatamadığınız anlaşılmadığınızı düşündüğünüz durumları benimle ya da başka bir uzman ile konuşabilir nasıl baş edebileceğinizin yollarını birlikte arayabilirsiniz. İyi günler dilerim.

Detayları Gör

Aklındaki soruyu ücretsiz sor

Soru kabul eden uzmanları görüntüle, sorunu sor.

Ücretsiz Soru Sor

Nasıl Soru Sorabilirim?

Psikoloğa Online ve Ücretsiz Soru Sor

Bu sayfadaki sorular, danışanların Psikolog Merkezi'ndeki uzmanlara sorduğu ve yayımlanmasına hem danışanın hem uzmanın izin verdiği sorulardır. Siz de randevu almadan, ücret ödemeden bir uzmana yazabilirsiniz; ücretsiz psikolog desteği almanın en kolay ilk adımı çoğu kişi için budur.

Uzmanlara Sorulan Sorular

Rüyalarımın her ayrıntısını ha

Problemin ana kaynağına ulaşmak

Aşırı rüya görme- hareketlilik- dil dola

Aşırı rüya- harektlilik- odaklanamama

Aşırı rüya görme- hareketlilik- dil dola

Merhaba 🙏 Ben 9 yaşımdan 14 y

Yardimci olur musunuz

Merhaba ben 15 yaşındayım ve a

Eski sevgili

Evlat ayırma

Aklındaki soruyu ücretsiz sor

Psikoloğa Online ve Ücretsiz Soru Sor

Ücretsiz soru sormak nasıl işler?

Sorunuz yayımlanır mı?