303 sonuç gösteriliyor.
Merhabalar, çok güzel evlilik yolunda giden bir ilişkim var fakat her kavgamızda sürekli konuyu ayrılığa getiriyorum bu düşünceden nasıl çıkabilirim? Randevu alıp bu konu da görüşmek istiyorum sizinle ama alamadım malesef.
Uzmanın Cevabı: Merhabalar,bu düşünceyi detayli konuşmakta fayda var ,şimdi yeni saatleri güncelliyorum, size de uygunsa o saatlerden birinde gorusebiliriz, sevgiler 🌸
Hocam kendimi bildim bileli çok mutsuzum gülmeyi öğrenemedim bı turlu gerek aile içi kavga gürültü bende kendimi içime kapattım kimseyle konuşmamiyorum öfke patlaması yaşıyorum kolay kolay sakinlesemiyorum ve uyuyamıyorum bunlar için nasil birşeyler yapmam gerekiyor 🙏
Uzmanın Cevabı: Merhaba, mutsuz hissetmek kendiliğinden gelen bir duygu olmamakla birlikte, öncelikle uzman danışan görüşmesiyle, sizin böyle hissetmenize yol açan bir takım nedenleri ortaya çıkarmak ve bu nedenler üzerine çalışmak önemlidir. Mutsuzluğun sürekli hale gelmesi hayatınızı olumsuz yönde etkilemekle beraber kaçınma ve içine kapanma davranışlarına da sebep olabilmektedir. En kısa zamanda randevu almanızı öneririm. Terapi süreciyle bu durumu atlatabilirsiniz. İyi günler dilerim, görüşmek dileğiyle.
merhaba. 21 yaşında üniversite öğrencisiyim. kendimle ilgili problemler yaşıyorum. değersiz yetersiz hissediyorum ve günlük hayatımı çok etkilemeye başladı. daha önce hiç terapi deneyimim olmadı. yardım almak istiyorum fakat seans aralıkları ne sıklıkla olur bilmiyorum. uzun aralıklarla olursa faydasını görmem gibi geliyor her hafta görüşmek istiyorum fakat bütçem buna el vermiyor. yapabileceğiniz bir şey var mı?
Uzmanın Cevabı: Öncelikle merhaba, değersizlik ve yetersizlik hisleri hayatlarımızın belirli dönemlerinde karşılaşabileceğimiz oldukça sık görülen ve yıpratıcı bir durumdur. Günlük hayatını etkiler, ayrıca ne kadar uzun süre değersizlik duygusuna maruz kalırsan, yardım almadan bu duyguyu kendi kendine aşman o kadar zor olabilir. İlk seansı almaya karar verirsen bir sonraki seansın gününü belirlediğimizde fiyat için sana yardımcı olmaya çalışacağım. Görüşmek üzere..
merhaba ben 21 yaşında bir üniverste öğrencisiyim. kendimle ve çevremle ilgili kaygı bozuklukları yaşıyorum ve kendimi çok değersiz hissediyorum. kendimi hiçbi şekilde birilerine açamıyorum ve mutsuzluğumu yenemiyorum. duygusal bozukluğum günlük hayatımı etkilemeye başladı ve artık yardım almak istiyorum. ama öğrenci olduğum için terapiye ayırabilecek çok fazla da bütçem yok. sizce ne yapmalıyım?
Uzmanın Cevabı: Merhaba, eğer bir problem günlük hayatınızı etkilemeye başladıysa ve başa çıkma yöntemleriniz yetersiz kalıyorsa yardım almanızda fayda olabilir.
Aybüke hanım merhabalar, randevu oluşturacağım mail adresinizi alabilir miyim?
Uzmanın Cevabı: Merhabalar, ***** mail adresimden ulaşabilirsiniz. Sağlıklı günler diliyorum.
Merhaba. Burda aldığım randevularda herhangi bir ilaç tedavisi yapılıyor mu? Yapılıyorsa hangi durumlarda yapılıyor. Ben sürekli ağlayan ve çok duygusallaşan bir insan oldum. Bir süre sonra öfkemi kontrol edemeyip duvarlara yumruk atıyorum. Ne yapabilirim bilmiyorum ?
Uzmanın Cevabı: Merhaba, ilaç tedavisi psikiyatristler tarafından yapılır bu nedenle burada ilaç tedavisi yapılmıyor. Bahsettiğiniz durumla ilgili bir psikolog ile görüşmeniz uygun olacaktır. Terapi ile ilaç kullanmadan da üstesinden gelebileceğiniz bir durum olabilir.
Merhaba. 28 yaşındayım 4 senelik bir ilişkim var saygı sevgi de sorun yok.aslında çokta güvendiğim biri kendisi ama benim kendi içgüdüsel dürtülerim beni rahat bırakmıyor. Hiç bi zaman güvenimi kaybetçek birşey yapmadı yakalamadımda. Beni 2-3 saat aramadığında onun aklına gelmeyişim beni sinirlendiriyo.neden aramadı diye içim içimi yiyo.ama bunun saçmalık olduğunuda biliyorum yetişkin bireylerimiz var işlerimiz var. Ayrıca arkdaşlarıyla buluştuğu zaman o eve gidene kadar huzursuzluk yaşıyorum. Bazen kendi kendime konuşup bunun sebebini kendime sölemeyi istiyorum ama sadece kaygı bu. Tırnaklarımı yiyorum sürekli. Geç cvp veriyor işi olabilceğini düşünüp yinede arıyorum neden geç yazdın diye. Ve bu davranışlarım bana bile saçma gelirken kontrol edemiyorum. Bunun için seans almam gerekirmi ? İlaçlamı bu durumu aşabilirim ? Kendi başıma bu durumu yenebilirmiyim ? Şimdiden çok teşekkür ederim
Uzmanın Cevabı: Merhaba, bu sorununuzu ilaçla ya da kendi başınıza aşmanız zor, uzman desteği almanızı öneririm.
Merhabalar. Aslında sorunum ilişkim içerisinde gerçekleşiyor ama kendimle alakalı problemlerim var. Şöyleki aslında bana hiç yalan söylemeyen çok güvenebilceğim bi sevgiliye sahibim . Aslında güveniyorumda .ama beni 2-3 saat aramadığında neden aklına gelmediğimi sorguluyorum. Ve kızıyorum. Tırnaklarımı yemeye başlıyorum.Ben 28 o 32 yaşında. Çocuk değiliz çalışıyoruz sürekli mesajlaşma yada telefonda konuşmamız normal olmaz zaten doğru olanı biliyorum ama içgüdüsel olarak kendime engel olamıyorum. Veya arkdaşlarıyla dışarı çıktığında o eve gelene kadar sürekli huzursuz oluyorum. Erkek arkdaşlarıyla evde toplandıklarında bile merak ediyorum sürekli napıyosun kimler var diye sorguluyorum. Herşeyden haberim olsun istiyorum . Kaygılıyım yani sürekli . Bunu ben kendim yenebilirmiyim yoksa bir uzmana başvurmammı gerekiyor? Yada ilaç tedavisi şartmı ? Ben gerçekten bu şekilde çok yoruluyorum ve karşımdaki insanı çok yoruyorum gereksiz yere
Uzmanın Cevabı: Merhaba, belirttikleriniz için teşekkür ederim. İlişkinizi önemsiyorsunuz ve kaybetmek istemiyorsunuz. Güvenmek konusunda da zorluklar yaşıyorsunuz ve emin olamıyorsunuz. Bir psikoloğa başvurabilirsiniz ve bunun üstesinden zamanla gelebilirsiniz. Çünkü bir süre sonra bu durum sizin ilişkinize yansıyabilir.
Hocam merhabalar anksiyete vardı bende ilaçlarımı yaklaşık 4 ay önce bıraktım.şimdi tekrar sıkıntı ve çarpıntı hissediyorum.yurtdışında oldugum için doktoruma ***** yapmamı önerirsiniz?
Uzmanın Cevabı: Merhabalar, anksiyete bozukluğu bir psikolojik bozukluktur ve takibi psikolojik destek ile sağlanmalıdır. Bu yüzden ben de muhakkak bunları öneririm. Psikiyatristiniz ile imkan var ise online bir görüşme sağlayabilirsiniz ve aynı zamanda ilaç kullanımını muhakkak psikoterapi ile de desteklemelisiniz. En doğru ve uzun vadeli sonucu bu şekilde alabilirsiniz. İhtiyaç halinde dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz, süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.
Şimdi indir, konuşmaya başla
2 yıldır nişanlı sayılırım ama ailevi sorunlarımız çok var cok kavga ediyoruz ve onun beni bırakıp gitmesinden çok korkuyorum onsuz yaşayamam gibi geliyor ve şu an ayrıyız düğünümüze 3 ay var yanıma gelicekti ama gelsemmi gelmesemmi diyor ailelerimiz çok farklı ben yurt dışında buyudum o türkiyeli cok ayrı karakteriz ama cok seviyoruz ama o şimdi çok düşünüyor ciddi ciddi devam mı tamam mı diyor yani ayrılmayı düşünüyor şu an
Uzmanın Cevabı: Merhaba, birlikte çift terapisi için uzmandan destek almanızı öneririm.
Soru kabul eden uzmanları görüntüle, sorunu sor.