303 sonuç gösteriliyor.
Merhaba lar efendim benim sorum olacaktı parayı western union üzerinden yapıyormusunuz
Uzmanın Cevabı: Merhabalar bu konuda benim bilgim yok, psikolog merkezi ekibinden destek alabilirsiniz,sitenin sağ alt köşesinde iletişim kurabileceginiz bir buton var,sevgiler 🌸
Merhabalar Aybüke hanım ben 21 yaşında bir kadınım kendimde ve ailemde engel durumu olduğu için hepimiz çekingen ve içe kapanığız haliyle insan ailesi neyse öyle bir ortamda yetişiyor öyle bir insan oluyor önlisans Üniversiteden yeni mezun oldum pandemi nedeniyle yarım dönem okuluma gidebildim bu çekingenlik atılgan olamama durumu beni çok zorluyor ailem kendilerini umursamıyor ama bir genç birey olarak ben çok zorlanıyorum bunu fark etmem zaman aldı bir ortama girdiğimde atılgan olmaya çalışıyorum ama aklıma o an soru veya konuşacak konu gelmiyor sıkıcı bir insan olduğumu düşünüyorum bu sebeple çevremdeki insanlarda sıkıcı oluyor iletişimim haliyle zayıf akraba çevrem yok tek çocuğum kimsem yok konuşmaya çalıştığım kişiler benimle bir yere gelmek istemiyor bir şey yapmak istemiyor aşırı alınganım monoton ses tonuyla konuşuyorum insanları gözümde büyütüyorum ama bu durumları aşmak için naapmam gerekiyor acaba
Uzmanın Cevabı: Merhabalar, yaşadığınız sorun kronikleşmiş bir halde duruyor, aşma noktalarının ilk anahtarı ise kendinizle olan ilişkinizden geçiyor. Bu konuda bir uzman desteği almanız sağlıklı olacaktır. Dilerseniz benim takvimim üzerinden de sizin için uygun zamana randevu oluşturabilirsiniz, süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.
hiçbir şeyden zevk almıyorum herşeyden herkesten kendimden nefret eder oldum sevilmek istiyorum ama karşı tarafa haddinden fazla deger verdiğimden terk ediliyorum. derdimi bile anlatamıyorum o kadar ki çaresizim ve o kadar ki herşeyden bikmisim
Uzmanın Cevabı: Merhabalar, zaman zaman yaşadığımız sorunlar ile baş etmekte güçlük çekeriz ve depresif bir süreçten geçebiliriz. Bahsettikleriniz ile baş edebilme noktasında bir profesyonel destek almanız faydalı olacaktır. Dilerseniz benim takvimim üzerinden de sizin için uygun zamana randevu oluşturabilirsiniz, süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.
Üni için İzmire geldim aslında 4. yilim ama kendimi ne bölüme ne de başka bi yere ait hissedemiyorum çevremde insanlar var ama yalnız hissediyorum ve herkese fazlalık oldugumu bazen de dışlandığımı hissediyorum sürekli ağlayasım geliyor ve derslere adapte olamiyorum uyuyorum sürekli sizce nedeni nedir?
Uzmanın Cevabı: Merhaba, bu yaşadığınız durumun çocukluğa kadar dayanabilen pek çok nedeni olabilir. Tüm detaylarıyla konuşup size yardımcı olmayı çok isterim. Dilerseniz bir randevu alabilir yahut bana ***** adresinden yazabilirsiniz. Sevgiler...
son 1 aydır aklımdan sürekli intihar düşünceleri geçiyor kendimi hızla gelen arabaların önüne atıyorum korkup kaçacağımı biliyorum belki şans eseri ölürüm diye atlıyorum daha fazlasını yapmaktan korkuyorum cesaret edemiyorum hüzünden ellerim titriyor acı çekiyorum reçetem olmadığı halde yakınlarımdan gizlice antidepresan alıp kullanıyorum bir vakit geliyor çok üzgün çok mutsuz oluyorum günde abartısız 50den fazla kere intiharı düşünüyorum bir vakit geliyor çok enerjik oluyorum üzüntüyü çok daha az hissediyorum intiharı düşünmüyorum yine de mutlu olamıyorum mutlu olabilmek için tehlikeli şeyler yapmam gerekiyor beni ancak oradaki adrenalin tatmin edebiliyor bu hayatımı etkiliyor dışarıya çıkıyorum bilerek kayboluyorum tenha yada tehlikeli yerlerden gidiyorum karanlıkta dolaşıyorum eve geç dönüyorum saatlerce yürüyorum bana tek iyi gelen şey o sanırsam ölesiye yürümek günde ortalama 25 bin adım atıyorum vücudum can çekişiyor su içmiyorum yemek yemiyorum ama kendimi iyi hissediyorum az da olsa iyi birazcık olsun korkmak eğlenmek için okulda öğretmenlere ve öğrencilere kışkırtıcı davranışlarda bulunuyorum müdür tarafından çağırılıyor disiplinle tehdit ediliyorum o sıradaki korkudan stresten besleniyorum müdürün odasından çıktığımda yada ürkünç karanlık tenha bir yerden geçtiğimde kahkaha atmamak için kendimi zor tutuyorum gülümsüyorum etrafımdaki insanların da başını derde sokabilecek hareketlerde bulunuyorum hüzünlü olduğum zamanlarda aşkımdan ölüyor deliriyor kendimi parçalıyorum zamanı geliyor tam tersi oluyor başka insanlardan etkileniyor duygularımı ona yöneltiyorum insanlara kibar davranıyor konuşmama dikkat ediyor kim ne söylerse söylesin önemsiyorum dinliyorum herkese iyi davranıyor değer veriyorum ama yine de içimdeki mutlu olma heyecanı tatma isteğiyle çevreme zarar veriyorum ve en büyük sıkıntım ise ağlayamıyorum ağlamayı çok istiyorum ama son 3 ay içinde sadece 1 kere ağladığımı biliyorum o da 1 dakikadan uzun bile sürmedi eskiden ağlarken nefes alamaz hıçkırırdım gözlerim kıpkırmızı olurdu ama ağlayınca rahatlardım şimdi rahatlayamıyorum her şey benim kötülüğüm içinmiş gibi hissediyorum düşünceleriniz bu konularda nelerdir bir psikolojik rahatsızlığım var mı varsa bunlar neler bu konuda neler yapmalıyım kimden nasıl yardım almalıyım nasıl düşünmeli nasıl hareket etmeliyim cevaplarsanız çok sevinirim
Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, bahsettiğiniz belirtiler depresyon sürecinde olabileceğinizi ayrıca buna ek olarak başka bir psikolojik bozukluğun da eşlik edebiliyor olabileceğini gösteriyor. İntihar düşünceleriniz nedeni ile de muhakkak aksatmadan bir profesyonel destek almanızı öneririm. Dilerseniz benim takvimim üzerinden de sizin için uygun zamana randevu oluşturabilirsiniz, süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.
Benim kendim ile problemim var 30 yaşında cinsel kimliğimi bilmiyorum dinsel düşüncemi bilmiyorum kendi içimde farklı bir insan dışarıya farklı bir insan gibiyim kendini sevmeyen bir insanım hangi konuda yardım almam gerekiyor teşekkür ederim
Uzmanın Cevabı: Merhaba, Elbetteki bir uzman desteği almanız sizin için çok yararlı olacaktır. Yaşamış olduğunuz durumlar sizi hayata dair soyutlamış olabilir. Bunu sosyal destek ile aile desteği alarak atlatmak kolay olabilir belki ama uzman desteği almanız sizin için daha iyi olur elbette. Teşekkürler.
Merhaba. 21 yaşındayım. 10 yaşımdan beri her gün, bir öncekinden başka çok ağır şeyler yaşıyorum. İlk önce nefes darlığı, ellerde ayaklarda titreme ( boşanma veyahutta ) şikayeti ile göğüs hastalıklarına gitmiştim ama psikolojik olduğunu söylediler psikiyatriste gittim ve anksiyetem olduğu söylendi. İlaç taraftarı değilim. Kullanmadım. Şimdi ise krizlere giriyorum. Kendime zarar veriyorum ve müdahale edemiyorum. Kriz esnasında o kadar çok hızlı ve sık nefes alıyorum ki bazen bayılıyorum. Kafama vurup yüzümü çiziyorum hıncımı alana kadar. Aklımı o an kullanamıyorum. Bu durumu ilaçsız çözebilme imkanım var mı ?
Uzmanın Cevabı: Merhaba, anksiyete ataklarınız hakkında detaylı bir değerlendirme yaptıktan sonra ilk aşamada ilaç+psikoterapi ile devam edebiliriz. Terapi almanız sizin için faydalı olacaktır
Hocam mani dönemini uzatmak için ne yapmak gerek.Bu dönemde herşey harika ilerliyor nasıl uzatabilirim bu dönemi?.Çok teşekkür ederim
Uzmanın Cevabı: Merhabalar,Her ne koşulda olursa olsun yaşanan bu mevcut durumu sağlıklı bir şekilde yaşamak ve süreci minimum zararla atlatmak için mutlaka uzman desteğine başvurmalısınız.Aksi taktirde uzun vadede daha büyük problemler yaşayabilirsiniz.
Şimdi indir, konuşmaya başla
Davranışlarım, hal ve hareketlerim istem dışı birilerine benziyor özellikle çevremdeki insanlara. Konuşma şeklim mimiklerim el hareketlerim vs. Bunun farkındayım ama nasıl aşabilirim, aşamıyorum. Ve bu beni çok rahatsız ve değersiz hissettiriyor. Ne yapmalıyım ve neden böyle oluyor ? Teşekkür ederim 🙏🏻
Uzmanın Cevabı: Merhaba, Sorunuz için teşekkür ederim. Geçmişte ihmal edilmiş, zorbalığa veya psikolojik-fiziksel şiddete uğramış veya yok sayılmış- kabul görülmemiş bireylerin kişiliği ve davranışları çevresindeki insanlara göre şekillenmeye başlar. ''Zarar görmemek için onun gibi davranmalıyım, bu sayede güvende olurum.'' gibi bir inanç zihninizin derinlerinde bir yerlerde oluşmuş olabilir. Bunların düzelmesi için özgüveniniz üzerinde çalışmak gerekebilir. Sevgiler,
neler yaptığımın farkındayım fakat kendimi diğer insanların hakkımda ne düşününür demekten yaptıklarımı sorguluyorum ve yaptıklarımdan emin olamıyorum insanların bana bakışlarından rahatsız oluyorum ve bana bakmaları yüzünden kendimde kusur arıyorum ve buda beni kusurlarımı törpülemeye yarıyor konuşurken çok dikkatli oluyorm toplumun gözünde yer edinmek istiyorum fakat yanlız olmak istiyorum fakat bunuda istediğimden pek emin değilim
Uzmanın Cevabı: En çok nasıl görünmekten , nasıl algılanmaktan korkuyorsun ?
Soru kabul eden uzmanları görüntüle, sorunu sor.