273 sonuç gösteriliyor.
Bir kaç haftadır hiçbir şey yapmak istemiyorum. Yediğim içtiğim hiçbir şeydn zevk almıyorum. Ve kendimi istenmeyen bir insan gibi hissediyorum. Varmışım ya da yokmşm kimsenin umurunda değil. Artık bu hayatta yerim yokmş gibi geliyor ve olduğum yeri hatta bu dünyayo terk etmek istiyorum.
Uzmanın Cevabı: Merhaba, bahsetmiş olduğunuz zamanlarda hayatınızda farklı ne oldu?
Merhaba, online terapi ile ilgili çok bilgi sahibi değilim açıkcası. Merak ettiğim şey görüntüsüz mesajlaşarak terapi alabiliyor muyuz ?
Uzmanın Cevabı: Merhabalar eğer görüntülü olma şansı yoksa sesli bir şekilde online terapiyi gerçekleştirmekteyim. Mesajlaşma yoluyla terapiyi pek sağlıklı bulmuyorum ve gerceklestirmiyorum, sevgiler 🌸
OKB Hastasıyım son bir kaç aydır doktor kontrolünde ilaç kullanmaktayım ama yıllardır bu sorunla yaşamaktayım. Doktorumun kendisi bana BDT üzerine eğitimi olan bir terapist ile görüşmemi söyledi. Bulduğum bazı doktorlardan birisi sizsiniz. Cevap vermenizi bekliyorum, teşekkürler.
Uzmanın Cevabı: Merhaba Kubilay bey, evet obsesif kompulsif bozuklukta en iyi sonuçları ilaç tedavisi ve psikoterapinin birlikteliği ile alırız. Ben bilişsel davranışçı terapi ekolü ile çalışıyorum, obsesif kompulsif bozukluk da gene çalıştığım alanlardan. Dilerseniz bugün veya yarın için uygun saatlerinize randevu oluşturabilirsiniz, süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.
Nazife hanım merhaba, ben 23 yaşındayım, erkek arkadaşım 25 yaşında. Erkek arkadaşım bipolar hastası ama tedavisini oluyor ve ilaçlarını düzgün bir şekilde kullanıyor. Herhangi bir sorunumuz yok ama ben her zaman korkuyorum bir gün ilacını bırakırsa veya bir şey tetikler ve tedavisini olmazsa diye. Hep araştırıyordum ve bugün karşıma bipolar bozukluğun tamamen tedavisinin mümkün olduğuna dair bir yazıyla karşılaştım. Bir şekilde düzgün tedavi ile bir gün tamamen rahatsızlık bitebilirmiş. Bu doğru mudur? O kadar umut doluyum ki, aynı şekilde erkek arkadaşım da umutlandı. Çünkü o da bu hastalığı istemiyor, ciddi düşünüyor ve ileride evlenmek istiyoruz. Genetik bir rahatsızlık olduğu için ilerde çocuklarımızda bu rahatsızlık olabilir bunu hiç istemiyoruz. Bu yüzden bizim için çok önemli bu. Yardımcı olursanız çok sevinirim, iyi günler dilerim.
Uzmanın Cevabı: Merhaba . Evet genetik yatkınlığı yük bir bozukluk ama sadece genetik yatkınlık değil çevresel etmenlerinden etkili olduğundan söz edebiliriz . Tamamen düzelme diye bir durum söz konusu değil bipolar bozukluk kronik bir duygu durum bozukluğudur . Fakat şu yanlış bilinen bir durum ilaçlar düzenli içildiğinde ve psikoterapi alındığı sürece bu kişiler hayatlarına devam edebilirler ama söylediğim gibi ilaç tedavisi asla tamamen kesilmez umarım anlaşılır olmuştur 🙏
Şimdi indir, konuşmaya başla
Hocam iyi günler. Benim sorunum hızlı kalp çarpıntısı kalbimin sesini duyma hani böyle çok önemli bi sınava girersiniz de heyecan yaparsınız, kalbiniz yerinden çıkacak gibi olurya öyle bişey. Bu olay bende bir kaç senedir ara ara tekrarlıyordu ama geçiyordu sonra. 3ay önce bi sınav haftamda çarpıntılarım başladı ve aralıksız hiç geçmeden devam etti. Ellerimde titremeler oluştu ilaveten hızlı nefes alıp vermeler başladı bayılcak gibi olmalar başladı hocam. Bende kardiyolojiye gittim ve kalbimde bi sorun olmadığını söyledi. Bundan sonra psikiyatri uzmanına göründüm ve kaygı bozukluğu olduğunu söyledi bendeki bu belirtilerin. Selectra 25mg ile başladım şu an 50mg ile devam ediyorum doktorumun kontrolünde. Bir buçuk aydır ben bu ilacı kullanıyorum. 50mg’a geçtiğim ilk zamanlarda çarpıntım çok hafiflemişti. Vay be geçiyor demek ki dedim. Ama sonralarda tekrar çarpıntım yükseldi. Kalbim sanki karnımın içinde atıyor damarlarım patlıycak gibi oluyor. Yakın zamanda doktoruma tekrar gidicem süresi geliyor çünkü. Sizce ilacımın dozunu tekrar arttırdığında daha iyi olur muyum? Ya da benim gerçekten neyim var hocam? Çünkü bununla yaşamak çok zor. Hiç gitmiycek gibi hissediyorum. İlacımın değiştirilmesi mi lazım? Terapi alsam bi psikologdan daha iyi sonuç alır mıyım? Ve hocam bu durumun kalıcı bişey olmadığını söyleyin bana nolur.
Uzmanın Cevabı: Merhaba, ilaçlı tedavi ve psikoterapi bahsetmiş olduğunuz durum için daha faydalı olabilir. Terapi süreci ve ilaçlı tedavi birbirini destekleyen süreçlerdir. İlaçlı tedavi anladığım kadarıyla fayda sağlıyor. Ancak dilerseniz psikoterapi de alabilirsiniz Terapi süreci sizi rahatsız eden temel duyguları anlamlandırdığınız bir süreçtir. Aslında bir yolculuk diyebiliriz. Özellikle sınav anında ortaya çıkması ve artması bize başarı ve başarısızlık düşüncesini incelememizi işaret ediyor gibi. Ne dersiniz? Sınav öncesinde bu kaygının artmasını nasıl ifade edersiniz?
Merhaba,lustral ve alerji ilacım levokast birlikte kullanılır mi. Herhangi bir ters etki yapar mı?
Uzmanın Cevabı: Merhaba bu konuda doktorunuza danışmalısınız. İlaç yazma veya bu konu ile ilgili tavsiye verme yetkimiz yok ☺️
selamlar hocam bi sorum olcaktı- kız arkadaşımda yaklaşık 5 yıldır panik atak var ve o kadar psikiyatri ye götürdüm ilaçları falan denedik hiç faydasını göremedik bu durumu beni çok üzüyor ne yapabilirz vereceğiniz bilgiler için şimdiden teşekkürler
Uzmanın Cevabı: Merhaba, oncelikle iyi gunler diliyorum. Bu tarz rahatsızlığı olan sevdiğimiz insanlara yardımcı olabilmek için önce bu rahatsızlığı öğrenmemiz ve semptomlarını gözlemlememiz gerekiyor en önemli adım bu sizin adınıza.Panik atak ani veya kademeli olarak ilerleyen bir anksiyete bozukluğudur. Ve bunu belirlemek için önce sinir sisteminde herhangi bir kimyasal dengesizlik olup olmadığını kontrol etmek gerekir. Bunun icin hastaya EKG, tiroid testleri, kan sayımı ve solunum fonksiyon testi yapılabilir. İkincil faktör ise çevreseldir ve belirleyici rol oynayabilir.Bu konuda terapisel tedavi yardimi alabilir farmakolojinin yanısıra. Benim bu konuda yardımcı olabilmem için bu saydıklarım hakkında belirleyicileri bilmem gerekiyor ki sağlıklı bir şekilde yardımcı olabileyim. Size tavsiyem tetikleyicileri iyi gözlemlemeniz olur. Ve bu şekilde semptomları konusunda yardımcı olabilirsiniz. Bunun yanı sıra küçük bir kaç önlem sayabilirim,atak sırasında gözlerini kapatmak yerine bir yere odaklanmasini saglayarak yardımcı olabilirsiniz ve nefes hızınızı düşürmeye çalışın,bunu etrafında gördüğü objeleri isimlendirerek ya da 10 a kadar sayarak basit bir şekilde kontrol altına almaya sağlayabilir. Sağlıklı günler.
öncelikle selamlar hocam benim kız arkadaşımda 4 5 yıldır panik atak var o kadr özel piskologlara gittik ilaç falan verdiler hiç bir faydasını görmedi ne yapabiliriz onun durumunu çok üzülüyorum en kötüsü de elimden bişey gelmemesi yardımcı olurmusunuz lütfen
Uzmanın Cevabı: Merhaba, panik atak durumunun altında yatan farklı etmenler olabilir. Aile öyküsü, travmatik yaşantı ya da genetik faktörler gibi farklı sebepler panik atak durumunun ortaya çıkmasında etkendir. Konuyla ilgili kız arkadaşınızı dinlemek ve hangi durumlarda tetiklendiğini belirlemek çok daha faydalı olacaktır. Bu süre zarfında almış olduğu terapilerin etkisi neler oldu, neler iyi geldi, ne kadar işe yaradı kısmını da dinlemek faydalı olacaktır.
Nedenini bilmiyorum ama o kadar işi yapmana rağmen hala ne işe yarıyorsun. Bir işe yarıyorsun diyor babam. Yemek yerken ben çok yiyormuşum sadece kendime yemek getryrmşm gibi sofra da imalı imalı laf sokuyor. Artık kendimi fazlalık gibi asalak gibi hissediyorum. Ve bu beni son zamanlarda çok yoruyor. Eskide kaldı sandığım herşeyi yenidn aynı acı hisle hisstmye bşldn. Bunalıma mı giriyorm yine acaba?
Uzmanın Cevabı: Merhaba bahsettiğiniz şeyler şiddetin bir türü olan psikolojik şiddettir. Dilediğinizde yanınızdayım.
Merhabalar beb 22 yasinda bi kizim 2012 yilinda basima cok anlamsiz bi olay geldi o gunden sonra hayatim duzen tutmadi 13 yasindaydim ergenlige yeni adim atmis birisiydim karsima cok kotu bi insan cikti hayatima girdi onunda yasi cok yok benden 3 yas buyuktu ve zorla biseyler yapti soylemeye bile cekiniyor insan o gunden sonra hayallerimin hepsi bir bir eksildi benden cocuklugumu yasiyamadan ustume kocaman bi yuk bindi ben bunu 9 senedir asamiyorum ne yaparim nasil asarim bilmiyorum yardim almam gerektigini dusunuyorum ama maddi durumum cok iyi degil ailemden bu konuyu annem ablam disinda bilen yok ozel bi klinige gitme sansim yok o yuzden babama anlatamadigimdan yasadigim olay tecavuz ve ben ileriye donuk 1 hayal bile kuraniyorum bu nedenler etrafimdaki herkesi tersliyorum bagiriyorum asiri sinirli yapim oldu tek bir insanla bile normal arkadaslik kuramiyorum hayattan gram zevk almiyorum iyi degilim kendimi iyilistirmek istiyorum yoksa bu batagin icinde kaybolup gidicegim bunun hakkinda bana tavsiye edebilceginiz seyler varmidir acaba ? Insanlarla iliskilerimi duzeltmem lazim kendimi bulmam lazim bi boslukta kayboldum 9 yildir orada surunup duruyorum surekli aglamalar geliyor anlamsizca arkasina gulme geliyor ara ara deprosyonlara girip herseye agliyorum.
Uzmanın Cevabı: Merhabalar, bahsettiğiniz olumsuz yaşantı bugününüzü hala etkilemeye devam ediyorsa mutlaka bir destek almalısınız. Bazen bazı problemleri, destek almadan çözüme kavuşturamayabiliyoruz. Bu sebeple ücretsiz faydalanabileceğiniz bazı merkezleri ekliyorum: Devlet hastaneleri, Belediyeler, İstanbul'da yaşıyorsanız İBB psikoterapi merkezleri, Yedam, Toplum ruh sağlığı merkezleri... Size uygun gelen merkezden en yakın zamanda bir destek almanızı öneriyorum. Sevgiler...
Soru kabul eden uzmanları görüntüle, sorunu sor.