
Yaklaşımım: Sistemli, gerçekçi ve öz şefkat odaklı
Sistemik Psikolojik Danışmanlık ve Çözüm Odaklı Terapi yaklaşımlarının uygulayıcı sertifikalarına sahibim. Bunlara ek olarak; Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi ve Öz Şefkatli Farkındalık tekniklerini de kullanıyorum.
Hayatınızı "sistem"iniz olarak düşünün. Sisteminizin neresinde değişime ihtiyaç duyduğunuzu buluyoruz. Sorunların yarattığı döngüleri keşfetmemiz şart. Yani sadece sorunları ortadan kaldırmaya çalışmıyor, neden tekrarlandıklarını da bulup tekrarlamaması için önlemler almış oluyoruz. Bunu şefkat odaklı bir yöntemle farkındalığınızı artırarak yapmanıza destek oluyorum. Duygularınızı daha etkili düzenlemenizi ve düşünce hatalarınızı fark edip değiştirmenize alan sağlıyorum.
Değişim zorlayıcı olabilir. Yargılayıcı olmadan, nazikçe ve gerçekçi şekilde kendinizle daha güçlü bir bağ kurmanıza yardım edeceğim.
Çalışma Konularım
🔸Kaygı - Anksiyete 🔸Depresyon ve Mutsuzluk 🔸Tükenmişlik / Burnout🔸İlişki ve Aile Sorunları
🔸Öz Güven / Yetersizlik Hissi🔸 Değersizlik / Boşluk hissi 🔸Öfke Kontrolü 🔸Stres / Kriz Yönetimi
🔸Motivasyon Problemleri🔸Aşırı Düşünme / Overthink 🔸Mükemmeliyetçilik
🔸Ölüm / Yas Süreçleri
🔸Yeme Bozuklukları 🔸Uyku Bozuklukları
Notlarım
Psikolojik Danışman & İlişki - Aile Danışmanı Sinem Akpeçe
Yeditepe Üniversitesi - Lisans - Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik
Yeditepe Üniversitesi - Yüksek Lisans - Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik
Sistemik Psikolojik Danışma Uygulayıcı Eğitimi - Türk Psikolojik Danışma Ve Rehberlik Derneği İstanbul Şubesi - 6.6.2021
Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi Uygulayıcı Eğitimi - Türk Psikolojik Danışma Ve Rehberlik Derneği İstanbul Şubesi - 3.3.2021
Terapötik Kartlar Uygulayıcı Eğitimi - Türk Psikolojik Danışma Ve Rehberlik Derneği İstanbul Şubesi - 9.1.2021
Pozitif Psikoloji Eğitimi - Kim Psikoloji - 21.6.2020
Aile Danışmanlığı Sertifika Programı (450 Saat) - Marmara Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi - 17.7.2024
Değirmendere Merkez, Müfit Saner Cd., 41950 Gölcük/Kocaeli, Türkiye

Sinem hanımla görüştükçe çok rahatladığımı hissediyorum. Farkındalığım da artıyor.Kesinlikle tavsiye ederim
Sinem hanımla zorlandığım bir dönemde seanslara başladık ve zamanla oluşan değişimi birlikte gözlemledik. Fark edemediğim şeyleri fark etmemde ve bunlarla başa çıkmamda bana çok yardımcı oldu. Hiç geçmeyecek gibi hissettiğim duygularla nasıl baş edeceğimi ve bunları zamanla nasıl farklı yerlere yönlendireceğimi konuştuk. Çok keyifli seanslar geçirdik, çok teşekkür ediyorum :)
Çok zor bir dönemin içindeyken tanıştık Sinem hocamla nazik,anlayışlı,kibar tavırlarıyla çekinmeden paylaşabildim sıkıntılarımı ,kısa zamanda çok yol aldık .Seans almayı düşünen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim .
Toplam 27 yorum.
Toplam 87 soru.