
Hande ALKAR
Psikolog
Uzmanlıklar: İş Performansını Arttırma , Mobbing (İş Yerinde Psikolojik Baskı) , Cinsel Gelişim ve Cinsellikle İlgili Sorunlar
Uzmanlıklar: İş Performansını Arttırma , Mobbing (İş Yerinde Psikolojik Baskı) , Cinsel Gelişim ve Cinsellikle İlgili Sorunlar
Online Terapi
süre 45 dk
ücret 1200 ₺
Yüz Yüze Terapi
Hizmet vermiyor
Hakkında
Merhabalar,
04.07.1994 yılında Mersin'de doğdum. Yaşadığımız hayatı daha kaliteli hale getirebilmek için bilgi sahibi olup, bu bilgileri insanlarla paylaşabilmek için eğitmen/psikolog olmaya karar verdim. Bu hedefim doğrultusunda Doğu Akdeniz Üniversitesi, Psikoloji bölümünü kazandım ve mezun oldum. Pandemi sürecinde çeşitli kanallardan eğitimlerimi tamamladım. Psikolojinin organizasyonel, sosyal ve sanatsal alanındaki çalışmalarımı sürdürüyorum. Bireyleri bulunduğu ortam ve koşullar ile değerlendirip; geçmiş hayatınlarındaki yaşadıklarının şimdiki hayatlarına nasıl yansıdığını, iş ve sosyal hayatlarını nasıl etkilediğini anlayarak sağlıklı -birey ve toplulukların- oluşmasına katkıda bulunmak için sizlerle tanışmayı bekliyorum.
Çalışma Grupları
Çift & Partner Yetişkin (18-65) LGBT+
Terapi Yaklaşımları
Dans ve Hareket Terapisi Pozitif Psikoloji Bütüncül Psikoterapi Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Davranışçı Terapi Danışan(Birey) Merkezli Terapi
Eğitimler
Doğu Akdeniz Üniversitesi - Lisans - Psikoloji
Sertifikalar
Etkili İletişim - Yaşamartı - 24.2.2018 Stres Yönetimi - Yaşamartı - 24.2.2018 Pozitif Enerji Yönetimi - Yaşamartı - 24.2.2018 Bilginin Gücü - Yaşamartı - 24.2.2018 Kariyer - Doğu Akdeniz Üniversitesi - 25.10.2013 Aile Danışmanlığı - Gebze Teknik Üniversitesi - 17.3.2022 Cinsel Terapi - Gebze Teknik Üniversitesi - 11.3.2022 Aile Dizimi - Gebze Teknik Üniversitesi - 17.3.2022 Dans Terapisi - Udemy - 15.2.2024
Adresi
49248 sokak sumbatlar park altı tc bpet arkası, Deniz, 33335 Mezitli/Mersin, Türkiye

Danışan Yorumları
Henüz yorum bildirilmemiş.
Soru - Cevap
Cinsellik
Merhaba efendim haftada 2 kere mastorbasyon yapsam ve günlük hayatımı etkilemiyorsa herhangi bir sıkıntı olur mu ilerde 18 yaşındayım daha
kaygı mı bilmiyorum
Ben 10 yıllık evliyim ve 2 çocuğum var. Eşimle cinsel ilişki konusunda devamlı onu uyarmama rağmen hep sıkıntı yaşadık bende bu durumdan dolayı 2 ay önce tek gecelik bir ilişki yaşadım tanımadığım birisiyle. Sonrasında bunu eşime anlattım pişmanlık duyup bana güvendiğini ve kendisininde bu konuda hatası olduğunu dile getirdi bir daha böyle bir şey yapmayacağımı iyi bildiği için hiçbir şey demicem sana dedi. İkimizde suçluyuz dedi. Fakat sonrasında bende bu birliktelik neticesinde hastalık (HIV) takıntısı oldu (fobik) korunmalı bir ilişki yaşamama rağmen. 2 defa test yaptırdım kendimi negatif olmama rağmen hala bir endişelerim var ve korkuyorum. Bu süre zarfında bende bu sefer 2 şeyi kafaya takmaya başladım 1. Hastalık takıntısı 2. Ben ne yaptım pişmanlık. İkiside de üst üste gelince çok ağır gelmeye başladı. Çocuklarımı severken bile ben ne yaptım diyorum kendimi çok suçlu hissediyorum ve bu hiç geçmiyecek gibi, devamlı aklıma gelicek diye korkuyorum ve kendimi her defasında suçlucam diyorum kendi kendime. Herkesten uzaklaşmak istiyorum ve yaptığım hata sanki düzelmicek tamir olmayacak gibi geliyor. Her mutlu olduğumda aklıma bir anda yaptığım davranış geliyor ve modum en dibe çöküyor. Sanki beynim bana bu hatanın telafisi yok dermiş gibi geliyor. Bazende bu hatamı düşünmekten içim sıkılıyor oflayıp, puflayıp içimi çekiyorum ben naptım diyorum neden böyle bir hata yaptım diyorum ve o gün zehir gibi geçiyor ve sonrasında baş ağrısı, kendimi iyi hissetmeme, gece yatarken belki 10 seferden fazla bir anda uyanma bir anda. Beni bu dertten kurtarın hocam artık hiçbir çarem kalmadı ne yapacağımı da bilemez oldum. Bu dert bana çok çok ağır gelmeye başladı. Bu dertten kurtulup eşime ve çocuklarıma tekrar kucak açmak istiyorum, mutlu olmak istiyorum, yüzüm hep asık gezmek istemiyorum ve en çok istediğim bunu bir kenara atıp gülmek istiyorum. Evin içinde ruh gibi oldum kimseye sevemez muhabbet edemez oldum hocam...
İsteksizlik
fazla isteksizim hocam müstarbasyonda iyiyim ama öbür türlü isteksizim
Toplam 7 soru. Tümünü Gör