Psikolog Merkezi Blog
#alkolbağımlılığı #antabuse #disülfiram
Antabus (Disülfiram) Nedir? Disülfiram (Antabus), alkol bağımlılığı tedavisinde kullanılan bir ilaçtır. Temel etkisi, küçük miktarda alkol alındığında bile hoş olmayan, tiksindirici reaksiyonlar (bulantı, kusma, baş ağrısı) oluşturarak alkol tüketimini caydırmaktır. Tedavi, uzman gözetiminde uygulanmalıdır.
#daddyissues #babasorunları #çocukluktravmaları
#kültürşoku #göç #yurtdisindayasamak
#sonyemeksendromu #diyet #diyet kaçamak
Destek alabileceğin bazı uzmanlar
Ayça SAATÇI Uzman Psikolog
50dk / 1450TL
29.0915.45
Reyyan AYAPBEK Uzman Psikolojik Danışman
50dk / 1500TL
Cum07.50
Merve Behice AL CANKI Uzman Psikolojik Danışman
50dk / 1500TL
Prş07.50
Zeynep UYUMAZER ÖZDEMİR Uzman Psikolojik Danışman
50dk / 1500TL
Yarın17.00
Elif DARIDERELİ Uzman Psikolog
50dk / 1500TL
Yarın16.30
Ece AL BAKRI Psikolog
45dk / 1200TL
Yarın11.00
Yaren OPAN Uzman Psikolog
60dk / 1400TL
Yarın07.30
Hatice FARSAKOĞLU TUNCER Psikolojik Danışman
50dk / 1850TL
Yarın18.00
Caner RAMADAN Uzman Psikolojik Danışman
45dk / 1300TL
Yarın11.00
Merve ÜÇOK Psikolog
50dk / 3000TL
Yarın10.00
#sonyemeksendromu #diyet #diyet kaçamak
Diyet öncesi son kaçamak "Son Yemek Sendromu" (ya da halk arasında kullanılan adıyla "veda yemeği sendromu") terimi, genellikle kısıtlayıcı bir diyete veya katı bir beslenme programına başlamadan hemen önce kişinin yaşadığı aşırı yeme davranışını tanımlamak için kullanılır.
Temiz Ev = Temiz Zihin: Psikolojik Etkileri Nelerdir? Çalışma masamız, evimiz ya da ofisimiz… Günün büyük kısmını geçirdiğimiz bu alanların düzeni, aslında zihinsel dünyamızı da düşündüğümüzden fazla etkiliyor. Peki, gerçekten “temiz alan = temiz zihin” diyebilir miyiz?
#kışkasveti #kışdepresyonu #sad
Kış Depresyonu Nedir? Kış depresyonu, mevsimsel duygusal bozukluk (SAD) olarak da bilinen bir durumdur ve genellikle kış aylarında ortaya çıkar. Bu durum, güneş ışığının azalması ve günlerin kısalması ile ilişkilidir. Kış depresyonu, bireylerin ruh halini olumsuz etkileyerek, enerji ve motivasyon düşüklüğü yaratır.
#minnettar
Minnettar Olmanın Psikolojisi Hepimiz zaman zaman şikayet ederiz; bu, bir nevi baskı azaltma mekanizmasıdır. Ancak ne zaman ki sürekli şikayet etmek günlük rutinimizin bir parçası haline gelir, işte o zaman bu durum zihinsel sağlığımızı olumsuz etkilemeye başlar. Peki bu döngüyü kırmak mümkün mü?
#5yaşsendromu #ebeveynlik #çocukgelişimi
5 Yaş Sendromu Nedir? 5 yaş sendromu, çocukların gelişimsel süreçlerinde karşılaştıkları belirli davranış ve duygusal zorlukları ifade eden bir terimdir. Bu dönem, çocukların bağımsızlıklarını keşfetmeye başladıkları, duygusal olarak daha karmaşık hale geldikleri ve sosyal becerilerini geliştirdikleri bir aşamadır.
#kültürşoku #göç #yurtdisindayasamak
Kültür Şoku Yönetilir mi? Türkiye'de online danışmanlık hizmeti son yıllarda giderek daha fazla insanın tercih ettiği bir yöntem haline geldi. Özellikle gençler ve yetişkinler, stres, anksiyete, depresyon gibi zihinsel sağlık sorunlarıyla başa çıkmak için yöneliyor.