Blog

Psikolog Merkezi Blog

#alkolbağımlılığı #antabuse #disülfiram

24 Haziran, 2025

Antabus (Disülfiram) Nedir? Disülfiram (Antabus), alkol bağımlılığı tedavisinde kullanılan bir ilaçtır. Temel etkisi, küçük miktarda alkol alındığında bile hoş olmayan, tiksindirici reaksiyonlar (bulantı, kusma, baş ağrısı) oluşturarak alkol tüketimini caydırmaktır. Tedavi, uzman gözetiminde uygulanmalıdır.

#daddyissues #babasorunları #çocukluktravmaları

10 Temmuz, 2025

Baba Meseleleri (Daddy Issues) Nedir? İlişkilerinizde hep aynı döngüye mi takılıyorsunuz? Öz güven eksikliği, bağlanma korkusu ya da duygusal iniş çıkışlar mı yaşıyorsunuz? Belki de bu sorunların kökeni geçmişte, anne ya da babanızla olan bağlarınızda gizli. "Daddy issues"ı çözmek mümkün mü? bu kavramlara daha yakından bakalım.

#kültürşoku #göç #yurtdisindayasamak

20 Ekim, 2025

Kültür Şoku Yönetilir mi? Türkiye'de online danışmanlık hizmeti son yıllarda giderek daha fazla insanın tercih ettiği bir yöntem haline geldi. Özellikle gençler ve yetişkinler, stres, anksiyete, depresyon gibi zihinsel sağlık sorunlarıyla başa çıkmak için yöneliyor.

#sonyemeksendromu #diyet #diyet kaçamak

05 Kasım, 2025

Diyet öncesi son kaçamak "Son Yemek Sendromu" (ya da halk arasında kullanılan adıyla "veda yemeği sendromu") terimi, genellikle kısıtlayıcı bir diyete veya katı bir beslenme programına başlamadan hemen önce kişinin yaşadığı aşırı yeme davranışını tanımlamak için kullanılır.

Destek alabileceğin bazı uzmanlar

Ayça SAATÇI Uzman Psikolog

50dk / 1450TL

Sal15.45

Reyyan AYAPBEK Uzman Psikolojik Danışman

50dk / 1500TL

Paz07.50

Merve Behice AL CANKI Uzman Psikolojik Danışman

50dk / 1500TL

Yarın07.50

Zeynep UYUMAZER ÖZDEMİR Uzman Psikolojik Danışman

50dk / 1500TL

Bugün17.00

Elif DARIDERELİ Uzman Psikolog

50dk / 1500TL

Bugün16.30

Ece AL BAKRI Psikolog

45dk / 1200TL

Bugün16.00

Yaren OPAN Uzman Psikolog

60dk / 1400TL

Bugün16.30

Hatice FARSAKOĞLU TUNCER Psikolojik Danışman

50dk / 1850TL

Bugün18.00

Caner RAMADAN Uzman Psikolojik Danışman

#rüya analizi #psikoloji ve rüya analizi

24 Ocak, 2024

Psikoloji ve Rüya Analizi

Rüya analizi, kişinin düşünceleri, duyguları, deneyimleri, çözülmemiş sorunları üzerine düşünüp farkındalık kazanmasını sağlayan ve rüyaların içeriğinin yorumlanmasına yardımcı olan bir psikolojik tekniktir.

#spor #spor ve depresyon

11 Ocak, 2024

Sporun Ruh Hali Üzerine Etkileri

Egzersizin bireysel sağlık için çok önemli olduğu uzun zamandır bilinen bir gerçeklik. Hareketsiz bireyler kronik hastalık ve kötü zihinsel sağlık açısından daha yüksek risk altındadır.

#internet ve depresyon #depresyon

03 Ocak, 2024

İnternet ve Depresyon

Kedi meme'leri sizi gülümsetebilir ama ekranda çok fazla vakit geçirmek ruh halinizi kötüleştirebilir. İnternet son yıllarda iyice günlük hayatımızın ayrılmaz ve vazgeçilmez bir parçası haline geldi.

İnsan Neden Aldatır? Aldatmanın Psikolojisi

#aldatma #aldatmanın psikolojisi

29 Aralık, 2023

İnsan Neden Aldatır? Aldatmanın Psikolojisi

160 farklı kültürde yapılan araştırmalara göre eş sadakatsizliği boşanmanın ve ayrılmanın en yaygın nedenidir. Sadakatsizliğin ilişki üzerinde yıkıcı bir etkisi olabilir ama her aldatma olayı felaketle de sonuçlanmaz.

#çocuklarda ekran zamanı #ekran zamanı

27 Aralık, 2023

Psikoloji ve Çocuklarda Ekran Zamanı

Çocukların günümüzdeki yaşamlarında ekranlara ne kadar zaman harcadığı konusu, hem ebeveynler hem de uzmanlar arasında büyük bir endişe kaynağıdır. Bu makalede, psikoloji ve çocuklarda ekran zamanının etkileri üzerine derinlemesine bir inceleme yapacağız.

#dijital oyun bağımlılığı

22 Aralık, 2023

Psikoloji ve Dijital Oyun Bağımlılığı

Günümüzde dijital oyunlar, çocuklardan yetişkinlere kadar birçok kişinin ilgisini çeken eğlenceli ve çekici bir aktivite haline geldi. Ancak, bu oyunlar bazı insanlar için bağımlılığa dönüşebilir ve psikolojik sorunlara yol açabilir.