Ne yapacağımı bilmiyorum her ş

Elif KANKOÇ: Merhaba Feyza, üst üste gelen sorunlar nedir bilemiyorum ama belli ki seni yormuş. Anladığım kadarıyla yaşın genç. Bu kadar sınırlı bilgiyle sana bir öneride bulunmam çok güç. Sınava hazırlanmak konusunda söyleyebileceğim; sınavın sana getirecekleri- kazandıracakları ile ilgili ciddi bir hedefin olmalı, aksi takdirde sınava hazırlanmak insan büyük bir yükten başka bir şey ifade etmez. Ama önüne bir hedef koyarsan, kendine de bu hedef doğrultusunda bir rota çizersin. Ucunda varacağın bir hedef olduğunda bu seni motive eder çalışmaya, gereken fedakarlığı göstermeye. Ayrıca olumsuza değil olumlu şeylere odaklanmanı tavsiye ederim, "hiç bir şey bilmiyorum" cümlesine değil de örneğin, "daha çok zamanım var , bu sürede de çok şey öğrenebilir, çok yol alabilirim" gibi. Bir psikiyatrist ya da psikoloğa danışmanın da çok büyük faydası olacaktır eminim ki. Mutlaka düşün derim, kendine iyi bak