Kaygılarımi durduramıyorum
bluegrey12
Sürekli kendime zarar veriyorum düşüncelerimle. Artık gelecek için endişelenmek istemiyorum. Bir şey desem birine hemen başkasına der mi düşüncesinden bıkmış durumdayım. Başkası ne düşünür ne der diye artık hayatıma zarar veriyorum bütün günüm depresyonla geçiyor ne yapmam gerek?
Aybüke KURT: Merhaba öncelikle, depresyon tedavi olunması gereken bir psikolojik bozukluktur. Eğer durum artık gündelik işlevselliğinize ciddi oranda etki etmeye başladıysa mutlaka bir uzman eşliğinde terapi sürecinde ilerlemenizi öneririm. Sizin için en uygun zamana randevu oluşturursanız süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.
Danışan: Cevaplarınız için teşekkür ederim düşünecegim 😊
Aybüke KURT: Ne demek ben teşekkür ederim, görüşmek üzere.
