Herhangi bir şeyi yapmazsam bö
A... Y...
Herhangi bir şeyi yapmazsam böyle kötü bir şey olacak diye bi döngü içerisindeyim mesela bu videoyu beğenmezsem çok kötü bir şey olacak gibi hissediyorum mesela bu videodaki yorumlardan 100'ünü okumazsam çok kötü bişey olacak gibi hissediyorum lütfen yardım edin
Pınar TANRIVERDİ: merhaba olumsuz otomatik düşünceler maalesef hayatımızı ciddi anlamda etkiler bunun için bir terapi süreci gereklidir. Onlien isterseniz de yüz yüze bir terapi çalışması yapılabilir.
Danışan: Peki kaç seans gerekli ve seans başınamı ücret alınıyor
Pınar TANRIVERDİ: seanslarımız hafta bir defa yapılır ve her seans başına ücretlendirme yapılıyor. Detaylı tanı öyküsü alınmadan ortalama kaç seans süreceğini belirtemiyorum. ilk görüşmeden sonraki süreç belirleyecektir.
