İçeriğe geç
  2. Blog

Psikolog Merkezi Blog

Antabus (Disülfiram) Nedir?
#alkolbağımlılığı #antabuse #disülfiram
24 Haziran, 2025
Antabus (Disülfiram) Nedir? Disülfiram (Antabus), alkol bağımlılığı tedavisinde kullanılan bir ilaçtır. Temel etkisi, küçük miktarda alkol alındığında bile hoş olmayan, tiksindirici reaksiyonlar (bulantı, kusma, baş ağrısı) oluşturarak alkol tüketimini caydırmaktır. Tedavi, uzman gözetiminde uygulanmalıdır.
Baba Meseleleri (Daddy Issues) Nedir?
#daddyissues #babasorunları #çocukluktravmaları
10 Temmuz, 2025
Baba Meseleleri (Daddy Issues) Nedir? İlişkilerinizde hep aynı döngüye mi takılıyorsunuz? Öz güven eksikliği, bağlanma korkusu ya da duygusal iniş çıkışlar mı yaşıyorsunuz? Belki de bu sorunların kökeni geçmişte, anne ya da babanızla olan bağlarınızda gizli. "Daddy issues"ı çözmek mümkün mü? bu kavramlara daha yakından bakalım.
Kültür Şoku Yönetilir mi?
#kültürşoku #göç #yurtdisindayasamak
20 Ekim, 2025
Kültür Şoku Yönetilir mi? Türkiye'de online danışmanlık hizmeti son yıllarda giderek daha fazla insanın tercih ettiği bir yöntem haline geldi. Özellikle gençler ve yetişkinler, stres, anksiyete, depresyon gibi zihinsel sağlık sorunlarıyla başa çıkmak için yöneliyor.
Diyet öncesi son kaçamak
#sonyemeksendromu #diyet #diyet kaçamak
05 Kasım, 2025
Diyet öncesi son kaçamak "Son Yemek Sendromu" (ya da halk arasında kullanılan adıyla "veda yemeği sendromu") terimi, genellikle kısıtlayıcı bir diyete veya katı bir beslenme programına başlamadan hemen önce kişinin yaşadığı aşırı yeme davranışını tanımlamak için kullanılır.
Neden Hayır Demeliyim?
#hayır #reddetmek #hayırdiyebilmek
16 Aralık, 2021

Neden Hayır Demeliyim?

Günlük yaşantımızda bazen iş hayatımızda bazen aile hayatımızda bazen ise sosyal hayatımızda belirli kararlar vermek ve kararlarımızın sonucunda “Evet” veya “Hayır” demek durumunda kalırız.Böyle durumlara “Hayır” demek isteyip hayır diyemediğimiz zamanlarımız elbetteki hepimizin olmuştur.Soru soran
Stres Yönetimi Nasıl Yapılır?
#stresyönetimi
16 Aralık, 2021

Stres Yönetimi Nasıl Yapılır?

Günlük hayatta her alanda stres ile karşılaşabilirsiniz. Yine de stres yönetimini sağlayabilirseniz stresin sizi yönetmesine izin vermezsiniz. Eğer stres konusunda problem yaşıyorsanız ve günlük yaşamınızın stres nedeniyle kötü etkilendiğini düşünüyorsanız her türlü stres etmeni hakkında psikoloğa
Çocukların Kendilerini İfade Etme Yöntemleri
#ifade #çocukpsikolojisi
09 Eylül, 2025

Çocukların Kendilerini İfade Etme Yöntemleri

Çocuklar, içinde bulundukları döneme ve çevreye bağlı olarak kendilerini farklı şekillerde ifade ederler. Bazen istediklerini elde etmek için ağlama ve bağırma gibi davranışlar sergilerken, bu yöntemler aynı zamanda üzüntü, hayal kırıklığı veya öfke gibi duygularını dile getirme biçimi de olabilir.
Çocuk İstismarının Psikolojik Etkileri Nelerdir?
#çocukistismasrı #çocukpsikolojisi
14 Aralık, 2021

Çocuk İstismarının Psikolojik Etkileri Nelerdir?

Çocuk istismarı entelektüel açıdan çalışmalar yapan insanlar tarafından da halk tarafından da uzun yıllardır bilinmesine rağmen halkın hala gizli tutmaya çalıştığı önemli bir sorundur. Son yıllarda internetin etkisi ile beraber kitlelerin daha çok ses çıkarabildiği bir olay olmaya başlamıştır. Peki
Çocuğumun Mental Sağlığını Nasıl Destekleyebilirim?
#çocukpsikolojisi
14 Aralık, 2021

Çocuğumun Mental Sağlığını Nasıl Destekleyebilirim?

Çocuğunuzun mental sağlığını korumaya çalışmak ve desteklemek, en az fiziksel sağlıklarını korumaya çalışmak kadar önemlidir. Yapılan araştırmaların ışığında görülüyor ki her beş çocuktan birinin mental bir sorunla baş etmeye çalışmak zorunda kaldığı tahmin ediliyor. Bu durumda ebeveynler çocuğumun
Temizlik Takıntısı
#okb #temizlikhastalığı #obsesifkompulsifbozukluk
06 Temmuz, 2021

Temizlik Takıntısı

Her şeyin temiz olması gerektiğine öylesine inanıyordum ki, içimdeki huzursuzluk temizlikle geçecek sanıyordum. Ama geçmedi. Temizlik takıntısı sandığımdan daha fazlasıydı. Eğer siz de benzer bir döngü içindeyseniz, bu yazı tam size göre.