İçeriğe geç
  1. Blog

Psikolog Merkezi Blog

Antabus (Disülfiram) Nedir?
#alkolbağımlılığı #antabuse #disülfiram
24 Haziran, 2025
Antabus (Disülfiram) Nedir? Disülfiram (Antabus), alkol bağımlılığı tedavisinde kullanılan bir ilaçtır. Temel etkisi, küçük miktarda alkol alındığında bile hoş olmayan, tiksindirici reaksiyonlar (bulantı, kusma, baş ağrısı) oluşturarak alkol tüketimini caydırmaktır. Tedavi, uzman gözetiminde uygulanmalıdır.
Baba Meseleleri (Daddy Issues) Nedir?
#daddyissues #babasorunları #çocukluktravmaları
10 Temmuz, 2025
Baba Meseleleri (Daddy Issues) Nedir? İlişkilerinizde hep aynı döngüye mi takılıyorsunuz? Öz güven eksikliği, bağlanma korkusu ya da duygusal iniş çıkışlar mı yaşıyorsunuz? Belki de bu sorunların kökeni geçmişte, anne ya da babanızla olan bağlarınızda gizli. "Daddy issues"ı çözmek mümkün mü? bu kavramlara daha yakından bakalım.
Kültür Şoku Yönetilir mi?
#kültürşoku #göç #yurtdisindayasamak
20 Ekim, 2025
Kültür Şoku Yönetilir mi? Türkiye'de online danışmanlık hizmeti son yıllarda giderek daha fazla insanın tercih ettiği bir yöntem haline geldi. Özellikle gençler ve yetişkinler, stres, anksiyete, depresyon gibi zihinsel sağlık sorunlarıyla başa çıkmak için yöneliyor.
Diyet öncesi son kaçamak
#sonyemeksendromu #diyet #diyet kaçamak
05 Kasım, 2025
Diyet öncesi son kaçamak "Son Yemek Sendromu" (ya da halk arasında kullanılan adıyla "veda yemeği sendromu") terimi, genellikle kısıtlayıcı bir diyete veya katı bir beslenme programına başlamadan hemen önce kişinin yaşadığı aşırı yeme davranışını tanımlamak için kullanılır.
Mastürbasyon Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar
#mastürbasyon faydaları #mastürbasyon #erkek cinselliği
03 Nisan, 2025

Mastürbasyon Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar

18. yüzyılda Batı tıbbında mastürbasyon, birçok fiziksel ve zihinsel hastalığın nedeni olarak görülmekteydi. Ancak, bu algı zamanla değişti ve günümüzde bilimsel araştırmalar mastürbasyonun sağlıklı bir cinsel yaşamın normal bir parçası olduğunu ortaya koydu.
Histriyonik Davranışlar: İnsanlar Neden Bu Davranışlara Yönelir ve Nasıl Çözülür?
#histriyonik davranışlar #ilgi çeken davranışlar #dikkat çekmek
01 Nisan, 2025

Histriyonik Davranışlar: İnsanlar Neden Bu Davranışlara Yönelir ve Nasıl Çözülür?

Bazı bireyler, dikkat çekme ve ilgi odağı olma ihtiyacıyla daha fazla öne çıkarak histriyonik davranışlar sergiler. Bu davranışların arkasında derin psikolojik ihtiyaçlar ve eksiklikler vardır. Peki, insanlar neden histriyonik davranışlar sergiler ve bu davranışları nasıl çözebiliriz?
Kendini İfade Etme Zorluğu ve 5 Etkili Teknik
#kendini ifade etmek #kendini anlatmak
08 Nisan, 2025

Kendini İfade Etme Zorluğu ve 5 Etkili Teknik

Kendini ifade etme, bireylerin düşüncelerini, duygularını ve isteklerini net bir şekilde dile getirme becerisidir. Ancak, bazı kişiler için bu süreç oldukça zorlayıcı olabilir. Kendini ifade etme zorluğu, bireylerin hem kişisel hem de sosyal ilişkilerini olumsuz etkileyebilir.
İçsel Konuşma Nedir? Zihinsel Diyalogun Gücü ve Etkileri
#iç ses #olumlu iç ses #olumsuz iç ses
03 Ağustos, 2025

İçsel Konuşma Nedir? Zihinsel Diyalogun Gücü ve Etkileri

Yolda giderken kendinize kızdığınız ya da iş mülakatı öncesi motive olduğunuz anlar olur mu? İşte bu, içsel konuşmanızdır. Zihniniz, düşüncelerinizi, inançlarınızı ve önyargılarınızı iç sesinizle yansıtır. Peki, iç ses tam olarak nedir ve bize ne anlatır? Gelin, bu soruların yanıtlarını keşfedelim.
Yüreğinizi Isıtacak 10 Aşk Filmi: Aşkın Sıcacık Dünyasına Yolculuk
#aşk #aşk filmi #romantik film
07 Eylül, 2025

Yüreğinizi Isıtacak 10 Aşk Filmi: Aşkın Sıcacık Dünyasına Yolculuk

Aşk, sinema dünyasının en büyüleyici temalarından biri olarak karşımıza çıkar. Aşk filmleri, bizlere sevginin iyileştirici gücünü, tutkuyu, bağlılığı ve fedakârlığı yeniden hatırlatır. İşte sizi aşkın derin sularında bir yolculuğa çıkaracak, yüreğinizi ısıtacak 10 aşk filmi!
Daha İyi Bir Uyku İçin Mindfulness ve Meditasyon Uygulamaları
#meditasyon #uyku #uyku ve medtasyon
20 Mart, 2025

Daha İyi Bir Uyku İçin Mindfulness ve Meditasyon Uygulamaları

Günümüzün stresli ve yoğun yaşam tarzı, uykuya dalmayı ve uyku kalitesini olumsuz etkileyebilir. Bu noktada, mindfulness ve meditasyon uygulamaları, daha iyi bir uyku deneyimi için güçlü ve doğal yöntemler olarak öne çıkar.