Merhaba 15 yıldır bunalım yaşı
Anonim
Merhaba 15 yıldır bunalım yaşıyorum sürekli iç sıkıntısı var ikindi saatlerinde başlayıp gece saatlerine kadar bir sıkıntı geliyor içimde korkunç bir acı hissediyorum bu saatlerde çok halsiz hissediyorum başımda bir ağırlık kollarım tutmuyur sürekli ağlıyorum hep hayatı sorguluyorum televizyon izleyemiyorum herhangi bir şeye odaklanamıyorum dinleyemiyorum aşırı düşünüyorum kendi düşüncelerimde boğuluyorum
Geçmişte yaşıyorum kaygı çok yüksek herşeye üzülüyorum bedensel sağlığımda bozuldu ve aşırı bir sosyal fobi ve çekingenlik var daha var ama bu kadarını yazabildim ne yapmalıyım
Hasan ÇELIK: kaygının fiziksel ve bilişsel birçok belirtilerini gösteriyorsunuz. Sanıyorum Kendinize çok fazla yükleniyorsunuz. 15 yıl çok uzun bir süre. Yardım almanızı tavsiye ederim. Sorunlara daha detaylı eğilerek bakmamız gerekir. Çözüm yollarını da beraber bulacağız.
Danışan: Kaygı çok fazla sabahlara kadar korkudan olamıyorum aklıma korkunç şeyler geliyor sürekli korku duygusunu çok yüksek hissediyorum.sürekli bana veya sevdiklerimin başına kötü şeyler gelcekmiş gibi hissediyorum.siz terapinin yanında ayrıca ilaçta yazıyor musunuz?
Hasan ÇELIK: İlacı sadece psikiyatri hekimleri yazar . 0554*** **** bu numaradan ararsanız daha detaylı yardımcı olabilirim
