16 yasindayim kiminle tanissam
Silinmiş UZMAN: Mide bulantısı, tiksinme/ iğrenme duygumuz ile bağlantılı bir tepkidir. Bu duygu 6 temel duygumuzdan(mutluluk, üzüntü, iğrenme, korku, şaşkınlık ve öfke) biridir. Yani aslında gereklidir, bizi olumsuz yaşam olaylarına karşı koruyan otomatik bir hoşnutsuzluk hissidir. Kendinizi uzak tutmanızı veya reddetmenizi sağlar. Bu durum kontrolünüz dışında her insanda gerçekleşiyorsa, "Neden?" insanlara karşı direkt aklınızdan bu düşünceleri (kusma, ağız kokusu, tuvalet yapmak) geçirmeye başladığınızı bulmanız faydalı olacaktır. Böylece mide bulantınıza sebep olan durumların altında yatan nedenler bulunarak, yerine yeni, daha işlevsel düşünceler getirilmesi sağlanabilir. Geçmişte yaşadığınız bir durum ya da gelecekte yaşamak istemeyeceğiniz bir durum da bu düşüncelerinize sebep oluyor olabilir. Bir süredir kontrolünüz dışında gerçekleşiyor, yaşamınızı ve ilişki kurmanızı olumsuz yönde etkiliyorsa çözülmesini öneririm.
Danışan: evet biriyle tanisamiyorum uzun konusamiyorum midem bulaniyo insanlardan cok tesekkur ederim yanitladiginiz icin ve oneriniz icin
Silinmiş UZMAN: Rica ederim, sağlıklı günler dilerim.
