Zeynep KURUCA

Psikoterapi, her bireyin yaşam öyküsüne, ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre şekillenen kişisel bir süreçtir. Bu nedenle terapi yaklaşımımda danışan odaklı bir yolu benimsemekteyim. Her bireyin kendi hızında ilerleyebileceğine inanır; seans sıklığını ve sürecin süresini sizin ihtiyaçlarınıza ve yaşam koşullarınıza göre birlikte planlarız.

İlk seans, sürecin temellerinin atıldığı önemli bir adımdır. Bu görüşmede öncelikle birbirimizi tanır, terapi süreci ve çalışma şeklim hakkında size detaylı bilgi veririm. Bu seans aynı zamanda ihtiyaçlarınızı, beklentilerinizi ve hedeflerinizi anlamak için bir başlangıç niteliği taşır. Ardından, birlikte oluşturduğumuz plan doğrultusunda sürecimize yön veririz.

Sonraki seanslar, bu plan çerçevesinde ilerler. Her seans yaklaşık 50 dakika sürer ve genellikle haftada bir gün olarak düzenlenir. Ancak bu sıklık, kişinin ihtiyaçlarına ve sürecin dinamiğine göre değişebilir.

Terapide gizlilik ilkesi en temel etik değerdir. Görüşmeler sırasında paylaşılan tüm bilgiler tamamen gizli tutulur ve üçüncü kişilerle hiçbir şekilde paylaşılmaz. Bu güvenli alan, sizin kendinizi ifade etmenizi ve içsel süreçlerinizi keşfetmenizi kolaylaştırır.

Her danışanın hikâyesi benzersizdir. Benim amacım, bu yolculukta size eşlik etmek; kendinizi daha iyi anlamanız, duygularınızı tanımanız ve yaşamınızda farkındalıkla ilerlemeniz için size destek olmaktır.

Kendinizi yeniden keşfetmeniz için yanınızdayım.

ÇALIŞMA ALANLARIM:

• Kaygı Bozuklukları
• Panik Bozukluk
• Fobiler
• Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)
• Depresyon
• Travma Sonrası Stres Bozukluğu
• Evlilik/İlişki Problemleri
• Özgüven Problemi
• Tükenmişlik Sendromu
• İletişim Problemleri