Uzman
Zeynep İkra DURMUŞ

Zeynep İkra DURMUŞ

Psikolojik Danışman

Uzmanlıklar:

Travma ve İlişkili Bozukluklar, Çocuk Eğitimi İle İlgili Sorunlar, Ölüm/Kriz ve Yas Süreci

Hakkında

Merhaba! Ben psikolojik danışman Zeynep İkra Durmuş. Hacettepe Üniversitesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık mezunuyum. Psikolojik danışman olarak, yaşamın getirdiği zorluklarla başa çıkmanda sana güvenli ve yargısız bir alan sunuyorum. Danışma sürecinde amacım, seni olduğun gibi kabul ederek kendini anlamanı, duygularını fark etmeni ve içsel gücünü keşfetmeni desteklemektir. Çalışma Alanlarım: • Çocuk ve ergenlerle iletişim • Depresyon • Stres ve anksiyete yönetimi • Sınav kaygısı • Oyun terapisi • İlişkilerde iletişim ve çatışma yönetimi • Kriz, travma ve yas Her bireyin hikâyesi benzersizdir; doğru destekle, herkes kendi iç dengesini ve gücünü bulabilir.

@pskdanzeynepikracetin

Yapay zeka ile, kişiselleştirilmiş destek:

Menta AI

Yapay zeka ile,

kişiselleştirilmiş destek: Menta AI

Hemen Keşfet

Şimdi indir, konuşmaya başla

Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında

Seans süresi 45 dakikadır.

Seanslar, haftada bir olacak şekilde planlanmaktadır.

Süreç boyunca birlikte davranışsal bir hedef belirlenir ve bu doğrultuda çalışılır. Bununla birlikte, getirdiğiniz her konu seans içerisinde konuşulabilir.

Seanslar tamamen gönüllülük esasına dayanır; katılımınız sizin isteğinizle olur.

Paylaştığınız bilgiler gizli tutulur ve sizin izniniz olmadan üçüncü kişilerle paylaşılmaz.

Herhangi bir sorunuz olursa memnuniyetle yanıtlarım.

Sürecimizin size iyi gelmesini dilerim ☺️

Çalışma Grupları

Çocuk (6-12) Ergen (12-18) Yetişkin (18-65) Okul Öncesi Çocuk (0-6)

Terapi Yaklaşımları

Kabul ve Kararlılık(ACT) Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Çocuk Merkezli Oyun Terapisi Manevi Danışmanlık Danışan(Birey) Merkezli Terapi Duygu Odaklı Terapi Gestalt Terapi Oyun Terapisi Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi (SFBT) Şema Terapi