1. Uzman
  2. Murat ŞAHİN
Murat ŞAHİN

Murat ŞAHİN

Psikolog

Uzmanlıklar: Depresyon ve Mutsuzluk , Sosyal Fobi , Öfke Kontrolü
Uzmanlıklar: Depresyon ve Mutsuzluk , Sosyal Fobi , Öfke Kontrolü
Online Terapi
süre 50 dk
ücret 1000
Yüz Yüze Terapi
süre 50 dk
ücret 1000

Hakkında

İstanbul Aydın Üniversitesi Psikoloji lisansından 2019 yılında mezun oldum. 2020 yılında Dokuz Eylül Üniversitesi Pedagojik Formasyon Eğitimini bitirdim. 2022-2023 yılları arasında zorunlu askerlik hizmetimi Suriye-İdlib Bahar Kalkanı harekat bölgesinde Rehabilitasyon ve Danışma Merkezi subayı olarak yürüttüm. Bu süre zarfında birçok askeri personel ile bireysel görüşmelerde bulundum. 2023-2024 yılları arasında 1 yıl boyunca özel bir psikolojik danışmanlık merkezinde bireysel terapi ve çift terapisi seansları gerçekleştirdim. Şu anda da özel bir psikoloji enstitüsünün Azerbaycan Milli Savunma Bakanlığı ile ortak yürüttüğü bir projede psikolog olarak görev yapmaktayım.

Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında

Bağımlılık Bozuklukları (Alkol, Madde, Kumar ve İnternet.)

Cinsel İşlev Bozuklukları (Vajinismus, Erken Boşalma, Sertleşme Güçlüğü...)

Depresyon Bozukluğu

Özgül Fobiler

Sosyal Fobi

Panik Bozukluk

Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları

Takıntı-Zorlantı Bozukluğu (OKB)

Kriz ve Yas Danışmanlığı

İletişim Becerileri Geliştirme

Motivasyonel Görüşme

Öfke Kontrol Güçlüğü


Konularıyla çalışmaktayım. Ağırlıklı olarak terapi ekolleri arasında etkinlik düzeyi en yüksek olarak kanıtlanmış Bilişsel-davranışçı Terapi ekolüyle görüşmelerimi yürütmekteyim. Bilişsel Davranışçı terapinin hedefi gerçek dışı inanç, düşünce ve olumsuz kendilik durumunun değiştirilmesidir. Bilişsel-davranışçı terapi teknikleri bireyin baş etme becerilerini genişleterek kişisel gelişimine ve hastalıkla ilgili yaşantılara uyum göstermesine yardım edebilir. Bu tekniklerden bazıları okulda, evde, iş ortamında uygulanabildiği gibi, boş zaman etkinliği olarak da uygulanabilmektedir. Bilişsel-davranışçı terapi teknikleri, bireyin uyumsal olmayan davranışlarını değiştirmek ve sağlıklı baş etme yanıtlarını artırmak amacıyla her ortamda kullanılabilir. Bu ekol hariç ise Cinsel Terapi ile Aile ve Çift terapisi de gerçekleştirmekteyim.

Çalışma Grupları

Çift & Partner Yetişkin (18-65) Ergen (12-18) LGBT+ Yetişkin (65+)

Terapi Yaklaşımları

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi (SFBT) Bütüncül Psikoterapi

Eğitimler

İstanbul Aydın Üniversitesi - Lisans - Psikoloji

Sertifikalar

Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi - Aktif Psikoloji Akademisi - 4.6.2023 Çocuk Eğitiminde Ve Terapisinide Kullanılan Teknikler - İstanbul Gedik Üniversitesi - 23.6.2023 Aile Ve Çift Terapisi - İstanbul Gedik Üniversitesi - 23.6.2023 Cinsel Terapi Eğitimi - İstanbul Gedik Üniversitesi - 23.6.2023 Kriz Ve Yas Terapisi - İstanbul Kent Üniversitesi - 10.4.2023 Psikoterapi Yol Haritası Ve Uygulama Programı - İstanbul Kent Üniversitesi - 7.2.2023 Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi - İstanbul Kent Üniversitesi - 21.4.2019 Pedagojik Formasyon Eğitimi - Dokuz Eylül Üniversitesi Eğitim Fakültesi - 3.1.2020 Bağımlılığa Yaklaşım Eğitimi - Başkent Psikoloji Atölyesi - 13.9.2023

Adresi

Turan, Atatürk Blv., Turgutlu/Manisa, Türkiye

Uzmanin Adresi

Danışan Yorumları

Soru - Cevap

ilişkim

... ... - 14 ay önce
Merhaba okul zamanlarımdan tanıdığım bir arkadaşım vardı. Kendisi 5 yıl kadar önce benimle olmak istedi ben pek oralı olmadım fakat bu yıl kendisine bir şans vermek istedim. Çok seviyor ve değer veriyor görünüyordu ailesi kızkardeşleri ayrı şekilde. Bir zaman sonra bir gün telefonunu açmadığım için (o sırada annesiyle oturuyordum) sorun çıkarttı yaklaşık 7 saat kavgayı uzattı. Ben konuyu kapatmaya odaklanmıştım ve o gelmeden ona sürpriz pasta yapıyordum. Tüm enerji mi o gece sömürmüştü. Bana ilk başlarda o ilgili olan adam yavaş yavaş gitmeye başlamıştı. 3ay beraber yaşadık. Yavaş yavaş herşey kötüye gidiyordu. Birgün doğum günümde bana öğlenden hadi bugün tamamen senin istediklerini yapalım yemeğe çıkalım dedi, gittik bir yere, oturduk ve çantamı yan sandalyeye koydum. Orada bir kadın yanımıza yaklaştı sandalye boşmu diye sordu ben de çantam var deyip karşıdaki boş sandalyeyi almasını söyleyecektim fakat sonra kaldırdım çantayı ve kadın aldı gitti. Kadın gittikten sonra bak ne hale getirdin kızı dedi bana, kızı çok bozdun, bak suratı asık oturuyor orada dedi. lokmalar resmen boğazıma dizildi. doğum günüm üstelik. surat ifadesi bunları söylerken öyle bozuk ve kabaydı ki. Yemiyorum dedim ve çok asabım bozuldu sinirlendim ve kalktık. Kendi evime döndüm sonra ailesi aramızı düzeltti akşam doğum günümü kutladık ama günün ağırlığı maalesef üzerimden gitmemişti. bu ve buna benzer birçok olay. bir gece artık gideceğim dediğim zaman, suratıma tükürmeler hakaret etmeler, ve o gece herşeyi mi toplayıp evime döndüm. bir süre ailesi aradı halimi hatrı mı sordu. Tüm bunların üzerine geri dönüş yaptım. Bu sefer en yakın kız arkadaşımın özel hayatı yüzünden kıskançlık yaptı, bazı olmayacak sırları deşifre etti. problemler çıkardı. tekrar aradı yine affettim. 20 yıldır tanıdığım için ve ailesinin hatrına düzeltmiştim. bu olaydan 3 hafta sonra sosyal medyasında ki kadınlardan rahatsız olduğu mu dile getirdiğim zaman inatla hiçbirşey yapmadı onları silmesini söylediğimde benden ayrıldı. ben de onun üzerine kendinisini engelledim ve kendimi ona engellettim. artık açık kapı olmayacağını söyledim. ve bu kadar toksik laçka bir iletişim olmamalı diye söyledim. fakat bazen sosyal medyada bana dair gönderileri oluyor şu şekilde "işte sırtımdan bıçaklandım, işte aldatıldım vs gibi" ucuz ve basit gönderiler şarkılarla paylaşıyor. insanlara beni anımsatacak akıllarına benim geleceğim gönderiler yapmamasını annem de ben de rica ettik bugün. fakat nafile. bu pis ve karanlık art toksik durum için bana ne önerirsiniz. aynı zaman da tehditkar ve saldırgan birisi kendisi ve kavgacı. fakat uzun yıllardır tanıyorum diye bu kadar şans vermiştim. ama ilişkide bambaşka birine dönüştü. Kendisinde kaygı bozukluğu ve okb olduğunu söylemişti kız kardeşi. Ya da narsist bilmiyorum asla beni dinlemiyor kimseyi dinlemiyor ve konuşturmuyor, hep kendi sorunları heğ kendi hassasiyetleri, dünya onun etrafında dönüyor sanki. Ne yapmam gerekiyor bu süreçte?
Yanıtları Göster (1)

Ölmek istiyorum

... ... - 15 ay önce
Okulda beni sessizce zorbaliyorlar. Yani bana göstermeden yapıyorlar ama ben fark ediyorum. Kendimi sevmiyorum dış görünüşümü düzeltmek istiyorum kendimi beğenmiyorum. Beğenirsem kendimi egositlikmiş gibi geliyor çünkü çirkinim. Ne yapmam gerekiyor bilmiyorum değişmeye de üşeniyorum. Ölmek istiyorum hiç uğraşmadan
Yanıtları Göster (1)

Eşimle anlaşamıyoruz

İ... ... - 15 ay önce
Eşim(26yaşında bir çocuk annesi) genellikle cinsellikte veya eşler arasında yakınlaşmalarla alakalı spesifik hareketler dokunma vs gibi. şeylerde istiyor ki hiçbir suretle kendisi bunları konuşmadan ben bir şekilde istediği şeyi yapayım. Bunları ben yapmadığımda çok ciddi krizler çıkıyor. Mesela beni eksik bırakıyorsun, ben söyleyince hiçbir manası yok şeklinde sabit fikirliliği var. Ona yaklaşımım şu şekilde oluyor, istediğin şeyi konuşmadan bana söylemeden benim yapmamı bekleyip de sonra akılmama gelmemiş olmasından dolayı beni suçlayıp araya mesafe koyarak beni cezalandıramazsın. İstesen de yapmasam neyse diyorum. Sen söyleyince ben düşünüp yapıyorsam zaten ben de istemişimdir diyorum. O da bunu söylemekten kaçınıyor, gurur yapıyor. Eşime karşı son derece nazik yaklaşan birisiyim belki aynı hayali kuramıyorum ama aynı hayali kuramamamış olmamdan dolayı cezalandırılmayı hak ediyor muyum? Eşimin yoğun tepkileri, benim bu tepkilere karşı dayanamayıp üzgünlük,öfke krizlerine girmem beni ve onu yakınlaşmaktan uzaklaştırdıkça cinselliğimiz istikrarsızlaştı ve evleneli 4 yıl geçti. Artık zor yakınlaşıyoruz ve ben kendimi sana kapattım şeklinde cevap veriyor. Ama aramız düzelince eski eksiklik hissi bir şekilde depreşip yine bana mesafe koyuyor ve ben bu gitgellere dayanamıyorum. Sorun neyse bir terapistle görüşmek istiyorum.
Yanıtları Göster (1)
Toplam 4 soru. Tümünü Gör