Rüveyda TAŞ
Psikolog
Hakkında
Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında
Psikoterapi, kişilerin duygusal ve davranışsal problemlerinin çözümünü, ruh sağlıklarının iyileştirilmesi ve korunmasını amaçlayan tekniklerin genel adıdır.
Psikoterapi esnasında, ruhsal durumunuz, düşünceleriniz, duygusal ve kişilik yapınızla ilgili bilgilendirilirsiniz. Psikoterapi size hayatınızın kontrolünü elinize almayı ve karşınıza çıkabilecek zorluklarla gerektiği gibi mücadele etmeyi öğrenmenizde yardımcı olur.
Seans sürem 55-60 dakika testlerle ve bilişsel davranışçı ekolü ile ilerliyorum yani sağlıksız ve olumsuz düşünceler duygu ve davranışlara odaklanıyorum. Sistemli bir şekilde düşünceleri gözden geçirip sağlıklı ve olumlu olanları koymayı hedefliyorum Uygulamalar sırasında nefes egzersizleri olabiliyor ev ödevleri veriyorum. Seans sıklığı haftada bire tekabül etse de sizin seansa dahil olduğunuz soruna göre bu sıklık değişkenlik gösterebilir.
İlk seans danışanın başvurduğu problem ve genel öyküsünün dinlenmesinin ardından kişiye özel terapi sürecinin belirlenmesi şeklinde ilerler. Terapi kişiye özel olduğu için terapi sürecinin kaç seans süreceği kişiye göre değişiklik gösterir.
Çalışma Grupları
Terapi Yaklaşımları
Eğitimler
Sertifikalar
Adresi
Şerefiye, Şerefiye Cd., İpekyolu/Van, Türkiye